Quando l'autocommiserazione ti arresta

Tutti a un certo punto, ci sentiamo vittime delle circostanze. Tutto sta andando storto, il mondo sembra essere contro di noi e non possiamo andare avanti. Quando ciò accade, potrebbe essere dovuto al fatto che cadiamo nelle reti dell'autocommiserazione..

L'autocommiserazione non è altro che dispiacersi per te stesso. Uno stato in cui siamo coinvolti in ciò che ci ha fatto sentire così male.

Quel che è peggio è che lo facciamo solo per rendere ancora più complicato superare le circostanze..

Le situazioni iniziano a sottometterci. Non li stiamo affrontando, ma permettendo loro di farci sempre più danni..

Autocommiserazione e ruolo della vittima

Fin da piccoli impariamo a dispiacerci per noi stessi, Dopo tutto, quando ci hanno insegnato a risolvere i problemi in modo efficace? Probabilmente mai.

Continuiamo ancora ad affrontare situazioni senza tecniche per superarle, quindi tutto è sempre una questione continua tentativi ed errori.

Ma come si sviluppa questo ruolo della vittima? Senza dubbio ad un certo punto ti sei sentito identificato con alcuni dei seguenti punti:

• Essere vulnerabili e dipendenti: fin dalla giovane età dipendiamo dai nostri genitori e, a seconda delle circostanze, a volte dal nostro partner..
• Impariamo a lasciare la nostra felicità nelle mani degli altri e ciò ci ha resi vittime e vulnerabili.
• Contesti in cui erano dispiaciuti per noi: dicevano quando erano piccoli "Oh povera cosa", "quello che ti sta succedendo è così ingiusto", "le cose brutte accadono sempre", questo potrebbe averti fatto continuare a generare questi sentimenti da adulto.
• Essere stata una vera vittima: abusi, accuse, abusi fisici o psicologici ... potrebbero aver favorito il ruolo della vittima in seguito. È stato un impatto enorme, un'esperienza traumatica che ti accompagnerà per il resto della tua vita..

Scopri anche: 5 segni che indicano che sei una persona tossica

Potresti includere qualcuno di questi punti per le persone anziane? Soffrire di un altro tipo di problema infantile, come una struttura familiare instabile, può anche influenzare la nostra autocommiserazione..

Come possiamo vedere, cosa succede quando siamo piccoli riverberi nella nostra vita dopo gli adulti.

L'egoismo dell'autocommiserazione

Indipendentemente da ciò che ha causato una persona ad avere autocommiserazione oggi, la realtà è che non è giusto per gli altri.

L'autocommiserazione ci impedisce di pensare agli altri. Ci guardiamo solo. Andiamo ai nostri problemi senza guardare dall'altra parte. E poi piangiamo, piangiamo, ci lamentiamo ...

A volte avere autocommiserazione ci rende inconsapevoli di aver fatto un errore. In qualsiasi tipo di relazione, la persona autocommiserante si vedrà sempre come vittima, dare la colpa o no.

Questo fa sì che le persone si allontanino da lei perché diventa egoista e non accetta le realtà altrui. Si preoccupa solo del proprio punto di vista, solo a lei importa.

Da non perdere: oggi sarò egoista e mi prenderò cura di me stesso

Non è consapevole che forse è davvero una vittima di se stesso. Sei entrato in un mare di lacrime che hai creato perché forse in fondo vuoi sentirti in quel modo.

Ci sono persone a cui piace lamentarsi e lamentarsi di tutto. Un'abitudine negativa acquisita grazie agli incredibili benefici che possono ottenere dagli altri: l'attenzione.

Amati un po 'di più

Molti sono stati in uno stato di autostima così basso e così a lungo che hanno dimenticato qualcosa di molto importante: amore e valore.

Non sei vittima delle circostanze, nulla di ciò che accade accade di proposito e specialmente con te. A volte facciamo errori e tutto va storto, questo è normale! tuttavia, gli errori dovrebbero consentire di imparare.

A volte, semplicemente non succedono cose. Una malattia, problemi economici che ci fanno uscire dal lavoro…. Ci sono circostanze che non possiamo controllare.

Questo non significa che siamo vittime, perché essere una vittima è come vuoi sentirti.

Prima di andare Assicurati di leggere: 8 abitudini che migliorano la tua autostima

Puoi cambiare questo stato se vuoi davvero. Dovrai essere coraggioso, affrontare i problemi che sorgono, affrontarli a testa alta!

Ha paura di sentirsi vittima; ecco perché, abbi pietà di te stesso, è molto più semplice, ma più vigliacco.

Ti sei mai preso la briga di sentirti dispiaciuto per te? Quindi chiediti perché non ti dispiace sentirti dispiaciuto per te stesso.

Ha il potere di camminare in avanti, ma è ancorato nel limbo. Cresci liberandoti dall'autocommiserazione.

a volte, non siamo vittime di niente o di nessuno, solo di noi stessi.