Daniel Chandler
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Le emorroidi stanno già evidenziando la loro scomoda realtà attraverso il significato stesso della parola: "trasudare sangue". Vedi qui su come prevenire e curare le emorroidi in modo naturale.
Se soffri di loro e affronti questa realtà dolorosa, sai che le emorroidi sono fondamentalmente l'infiammazione delle vene situate nell'ano, che sono a forma di anello e funzionano contenenti le feci.
La sua presenza è molto facile da percepire: una sensazione di bruciore nel retto, possibile sanguinamento durante l'evacuazione e disagio continuo quando qualcosa sporge dall'ano..
Di solito possono apparire dall'età di 40 anni ed è il coloproctologo che farà la diagnosi e indicherà il tipo di trattamento che dovresti seguire in base all'incidenza delle emorroidi..
La realtà di questa malattia è che a volte, a causa della vergogna o della vergogna, molte persone non hanno il coraggio di andare dal medico e preferiscono cercare il trattamento da sole..
Lo consigliamo se soffri di emorroidi, consulta prima un professionista.
Ecco alcuni suggerimenti che è possibile integrare con il trattamento medico; semplici consigli per la tua vita quotidiana per alleviarti e aiutarti ad affrontare il problema.
Cosa può causare emorroidi?
- Dieta povera
- Fattori ereditari
- Stile di vita sedentario
- Solita costipazione o diarrea, in cui si finisce per forzare le pareti venose che ricoprono l'ano.
- gravidanza
- obesità
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prevenzione
- Evita l'inattività fisica: cammina un'ora al giorno o fai qualche esercizio che favorisca la tua circolazione.
- Mantenere un peso adeguato.
- Bevi almeno 2 litri di acqua al giorno.
- Evita cibi molto piccanti, piccanti e grassi.
- Aumenta fibre, frutta, verdura e pane integrale.
Come trattare le emorroidi?
Trattamento esterno
- Per alleviare la combustione si consiglia di prendere bagni di acqua fredda per 10 o 15 minuti, soprattutto dopo l'evacuazione.
- Ippocastano: Ideale per contenere sanguinamenti minori e ridurre l'infiammazione. È perfetto per migliorare la circolazione e puoi usarlo in due modi: dalle supposte, che possono essere trovate in farmacia, o da un'infusione, applicare su un impacco: prendere tre o quattro foglie di ippocastano, far bollire e inumidire l'impacco da applicare per alcuni minuti nell'area rettale.
- Mirtilli: perfetti per migliorare la circolazione e ridurre l'infiammazione. Basta cuocere 70 grammi di questo frutto per litro d'acqua, lasciarlo raffreddare e applicare anche in un impacco. Noterai un sollievo immediato..
- Hamamelis: Molto adatto per il trattamento delle emorroidi. Possiamo trovarli in creme o supposte in farmacia, il loro nome scientifico è "Hamamelis virgiana". Davvero consigliato.
Ti consigliamo di leggere: conosci il mirtillo? Scopri come questo frutto aiuta a trattare le infezioni del tratto urinario.
cibo
- tansagem: Una delle migliori piante per curare le emorroidi. La sua capacità di fermare le emorragie della vena anale e favorire il loro recupero è davvero interessante.. Si consiglia di infondere un cucchiaio di foglie secche di Tansagem un paio di volte al giorno..
- Lima: La sua vitamina C insieme ai suoi flavonoidi agiscono direttamente sulle arterie, migliorandone l'elasticità e riducendo le vene e le effusioni capillari. Bere il succo una volta al giorno migliora il trattamento e aiuta a prevenire le emorroidi..
- erba medica: La tua vitamina K aiuta anche a prevenire il sanguinamento. Contiene proteine, carboidrati, calcio, ecc. Per prendere, puoi usare una tazza di germogli di erba medica molto puliti e mescolare con mezzo cetriolo tritato e poi sbattere in un frullatore. Il succo risultante sarà denso, quindi basta aggiungere un bicchiere d'acqua e un po 'di miele. Prendi la mattina.
Frutta e verdura benefiche
- ananas
- arancione
- pera
- spinaci
- lattuga
Alimenti non raccomandati
- aceto
- pomodoro
- cipolla
- prezzemolo
- pepe
- aglio
- caffè
- cioccolato
- alcool