Henry Lester
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Sappiamo che l'abbigliamento attillato segna i nostri corpi, ci consente di mostrare i nostri attributi e di farci sentire più sicuri..
Tuttavia, l'uso di parti molto strette può comportare alcuni pericoli per la nostra salute. In questo articolo ti diciamo alcune delle conseguenze dell'utilizzo nella nostra vita quotidiana..
I rischi di indossare abiti troppo stretti
Sebbene pensiamo che questo problema riguardi solo le donne, il fatto è che sempre più uomini si preoccupano del loro aspetto e indossano abiti attillati per contrassegnare i loro corpi..
Questi pezzi può compromettere la postura, la circolazione e persino la fertilità, per esempio. Alcuni dei pericoli di questa abitudine sono:
infezioni
Il problema più comune per le donne che indossano abiti attillati è avere un'infezione vaginale..
- Questo perché i tessuti utilizzati per realizzare pantaloni o mutandine non consentono alla pelle di respirare correttamente;
- I batteri e l'umidità, a livelli più alti del normale, causano una variazione del pH vaginale, generando così un'infezione..
Mancanza di circolazione sanguigna
Quando gli indumenti sono troppo stretti, non consente la normale circolazione sanguigna. Ciò accade principalmente sulle gambe quando si indossano i pantaloni per molte ore.
Può anche essere pericoloso se le parti stringono la regione addominale. Intorpidimento, sensazione di estremità stanche e gonfie sono comuni.
Vene varicose
Se abbiamo l'abitudine di indossare pantaloni skinny per lungo tempo, le vene diventano sempre più compresse e non possono svolgere la loro funzione di pompare sangue al cuore..
Inoltre, si deformano e causano le cosiddette vene varicose..
Problemi di postura
Alcune donne indossano pezzi di taglia inferiore per sembrare più sottili o per capriccio.
Abiti, camicette e reggiseni molto attillati fanno male alla schiena e colpiscono la colonna vertebrale. Inoltre, possono anche causare posture errate nelle spalle, nel collo e nella testa..
Cattiva digestione
Se indossi abiti molto attillati, sicuramente si sentirà a disagio dopo aver mangiato. Spesso scegliamo di aprire i pantaloni o allentare la cintura in modo che non "esplodano" sotto il tavolo.
Oltre a raccomandare di non mangiare troppo, devi scegliere parti più larghe, poiché se non lo fai, la tua digestione ne risentirà.
Ricorda che subito dopo aver mangiato lo stomaco si espande e ha bisogno di spazio. Altrimenti soffrirai di acidità, reflusso o persino nausea..
Difficoltà respiratorie
Se gli indumenti sono troppo stretti sul petto, i polmoni e il diaframma sono principalmente colpiti, poiché non possono espandersi come dovrebbero.
Quando il sistema respiratorio non funziona correttamente, il corpo non può eliminare l'anidride carbonica, quindi le cellule invecchiano presto..
Quindi niente reggiseni, camicie o magliette che premono il baule.
cellulite
Sebbene gli indumenti attillati non causino da solo la cellulite, il fatto è che questa abitudine può contribuire a peggiorare la condizione..
La cellulite è formata dall'accumulo di grasso nei tessuti, specialmente nei glutei e nelle gambe..
Quando il derma non ha spazio per muoversi comodamente, non ha possibilità di eliminare le tossine.
Se soffri di questi fastidiosi buchi, presta attenzione ai pantaloni che indossi.
Leggi anche: 6 alimenti che peggiorano la cellulite
Problemi nervosi
Jeans molto attillati causano una sindrome chiamata meralgia parestesica, che è caratterizzata da intenso formicolio alle gambe (principalmente nelle cosce e glutei) e una sensibilità nella regione.
Quindi fai attenzione se hai bisogno di passare molte ore negli stessi pantaloni.
Dolori muscolari
I vestiti indossati sul corpo limitano la libertà di eseguire determinati movimenti e ci fa sentire a disagio.
Possiamo camminare come "robot" o mantenere posture scorrette che in seguito causano dolori muscolari, tensioni o sensazione di sovraccarico in diverse parti del corpo..
costipazione
Spesso ci incolpiamo di non poter andare in bagno ai nostri pasti. Tuttavia, questa non è l'unica ragione.
Forse i vestiti che indossi peggiorano le cose. Quando un pantalone o una gonna sono troppo stretti, gli intestini non possono fare il loro lavoro e possiamo soffrire di gas e costipazione.
Leggi anche: Fattori che causano costipazione
Ritenzione di liquidi
Vestiti molto stretti causano gonfiore ai polpacci e alle gambe perché non permettere al sistema linfatico di funzionare come dovrebbe.
Non solo la ritenzione idrica può presentarsi mangiando troppo sale o non bevendo abbastanza acqua, ma anche indossando troppo incollato al corpo..
Consigli per non indossare abiti troppo attillati
Ora che sai quali sono le conseguenze di indossare pezzi troppo stretti, è tempo di guardare il tuo guardaroba ed evitare vestiti che possono causare problemi di salute..
- Se ti piace indossare pantaloni indossati, scegli quelli a maglia, che sono più leggeri e non si stringono così tanto.
- Compra vestiti della tua taglia e non lasciarti ingannare dai numeri delle etichette. Spesso "nascondere" è meglio di "mostrare".
- Quando scegliere la biancheria intima, optare per pezzi di cotone in modo che la regione possa respirare e sudare senza il rischio di causare infezioni.
- Se hai bisogno di passare molte ore indossando gli stessi vestiti (ad esempio al lavoro) scegli pezzi comodi e non stretto. La tua giornata sarà molto più piacevole.