Il miglior consiglio per insegnare ai bambini a nuotare

Il nuoto è uno degli sport più sani e completi esistenti. È possibile esercitare quasi tutti i muscoli del corpo e, allo stesso tempo, può diventare un'attività ricreativa altamente raccomandata. La condivisione di momenti familiari in piscina migliorerà ulteriormente la tua esperienza. In questo articolo mostriamo alcuni suggerimenti su come insegnare ai bambini a nuotare.

Scoprilo i consigli più semplici e sicuri per far nuotare i tuoi bambini. Attraverso il gioco, la disciplina e molte informazioni sulle precauzioni da prendere, imparerai questa arricchente attività sportiva..

Insegna ai bambini a nuotare senza paura

Il primo ostacolo che potresti incontrare quando insegni ai tuoi figli a nuotare è la paura. Per quello, È bene iniziare con l'acqua il prima possibile.. Il modo migliore è normalizzare la situazione, in modo che i primi contatti con l'acqua siano in compagnia dei genitori. In questo modo ti sentirai sicuro e inizierai a rilassarti e goderti l'attività..

Un metodo per far sentire un bambino al sicuro è esercitarsi con poca acqua. Cioè, in una piscina dove puoi stare in piedi e non sentire la sensazione di affondare. È anche importante che la temperatura dell'acqua sia calda, poiché i bambini sono più sensibili alle temperature e vogliamo che si sentano a loro agio e freddi per non influenzarli..

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Esercizi di respirazione nella vasca da bagno

La vasca da bagno di casa nostra è il luogo ideale per le prime lezioni di respirazione.. Gioca inalare attraverso il naso ed espirare l'aria sotto le bolle è il principale metodo di respirazione per il nuoto.

Inoltre, la vasca da bagno può essere il primo posto per immergi la testa sott'acqua e lascia che il bambino provi la sensazione. In questo senso, un gioco molto interessante può essere quello di immergere un giocattolo che dovrebbe essere trovato immergendosi. Imparare giocando è sempre il modo migliore per iniziare i bambini con qualcosa di nuovo..

In nessun caso dovremmo forzare o forzare il bambino ad immergersi o immergersi. Il loro apprendimento sarà un processo naturale e graduale e il bambino segnerà i loro tempi e i loro progressi. Ci sono bambini più spensierati o coraggiosi e altri con una personalità più paurosa, ma tutti i bambini possono essere grandi nuotatori se possiamo rispettare e motivare il loro apprendimento..

A poco a poco a bordo piscina

Possono essere i primi contatti con la piscina per insegnare ai bambini a nuotare sedendolo sul bordo e mettendo le gambe in acqua. In questo modo, il bambino si abituerà alla temperatura dell'acqua e inizierà a schizzare o calciare con le gambe in acqua. Dopo un po ', puoi incoraggiarlo a venire con te e, tenendoti sempre, scortarti in un posto dove tuo figlio può stare e iniziare a camminare nell'acqua..

Una tendenza che si è dimostrata molto efficace è quella di ridurre al minimo l'uso di boe.. Le boe spesso creano una dipendenza che è molto difficile da eliminare in futuro.. Inoltre, danno un falso senso di fluttuazione e danno fastidio durante il nuoto.

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I primi esercizi di dislocazione

Il bambino deve capire l'attività come qualcosa di divertente e in questo senso, non dovremmo mai spingerci o arrabbiarci se nostro figlio non può fare un esercizio. Le prime mosse verranno mostrate come un gioco a seconda dell'età e delle capacità di ciascun bambino..

• Spostamento tra genitori: a breve distanza, che aumenterà nel tempo, posizionare il bambino in posizione orizzontale e, spingilo delicatamente dal nostro punto al nostro partner. All'istinto, il bambino inizierà ad accarezzare.
• Alla ricerca del premio: con l'aiuto di una pasta, il bambino deve trattenersi in posizione orizzontale. Quindi prova a raggiungere il giocattolo. Possiamo iniziare lanciando il giocattolo molto vicino e allontanandolo gradualmente.
• L'aereo: il bambino ci afferra il collo dietro la schiena, tendiamo le braccia a imitazione di un aereo e lo trasciniamo nell'acqua.

Con questi suggerimenti ed esercizi puoi insegnare ai tuoi figli a nuotare in modo che possano godere di questa attività divertente e salutare..