Pulizia del colon. Come si fa

La pulizia e la disintossicazione del colon non sono difficili da ottenere.

Grazie a un buon trattamento naturale, puoi eliminarlo da tutti i rifiuti negativi che causano il fallimento del tuo corpo e quindi scartare tutti i contaminanti che ti fanno ammalare..

Scopri come purificare i due punti nel seguente articolo e inizia a goderti una vita più sana..

Cosa sapere sulla pulizia del colon?

La medicina alternativa indica che la pulizia del colon deve essere eseguita di volta in volta..

Ciò è necessario per eliminare tutte le tossine, il materiale fecale e i contaminanti che si accumulano in questo organo..

Le sostanze nocive possono causare molte malattie e cattive condizioni di salute.

Anche se il colon si svuota durante il movimento intestinale, questo non tende ad essere sufficiente. Ad esempio, quando c'è costipazione, i due punti non si puliscono correttamente e traccia.

La buona notizia è che esistono ricette naturali e fatte in casa per rimuovere tutti i rifiuti nocivi dal colon, godendo così una vita più sana..

Fondamentalmente è necessario aumentare il numero di movimenti intestinali, ma in modo più consapevole. La pulizia del colon deve essere eseguita almeno due volte l'anno.

Ti sentirai più leggero ed energico perché il tuo intestino assorbirà più nutrienti ed eliminerà più rifiuti tossici..

La dieta moderna, ricca di sostanze nocive come coloranti e conservanti, accumula queste sostanze nel corpo.

Questo si accumula, specialmente nell'intestino, nei reni, nel fegato e nel colon, quindi dobbiamo purificarci.

Ricorda che il processo porterà i risultati finali solo dopo la terza volta. La prima volta, tuttavia, noteremo già una sensazione molto soddisfacente.

 Durante la fase di pulizia del colon, devi prenderti cura del cibo

E come lo facciamo?

• Mantenimento di una dieta priva di latticini, alimenti irritanti per l'intestino e molte proteine.
• Mangiare verdure, frutta e fibre.
• Bere sempre molta acqua.
• Dopo la pulizia, è bene bilanciare i batteri nell'intestino poiché la maggior parte morirà..
• Bilanciamo la quantità di batteri consumando yogurt naturale, un integratore con bacilli, lievito o crauti..
• Il cavolo, presente nei crauti, contiene glutammina, che accelera la rigenerazione delle cellule dell'apparato digerente..
• Un'altra buona idea è quella di ricevere massaggi esfolianti in modo che anche le tossine possano essere rilasciate nelle urine.
• Il drenaggio linfatico è più raccomandato.
• Una routine di esercizi che possiamo fare si chiama "Makaho". Questa tecnica consiste in una serie di tratti nell'intestino crasso che aiutano a migliorare il flusso di energia del colon..

Cerca di non fare troppe mosse o di uscire di casa per i primi 2 giorni. Pertanto è consigliabile eseguire la pulizia del colon in un fine settimana.

Batte e succhi per purificare il colon

Come altri hanno già detto, il colon è un'area molto importante del nostro corpo. Qui vengono assorbiti nutrienti e vitamine e vengono eliminati i rifiuti..

Il tuo compito è compromesso e ritardato quando è pieno di tossine e grassi, responsabile di malattie e malessere generale..

Per la pulizia naturale del colon, puoi goderti le proprietà dei succhi e dei frullati fatti in casa.

Succo verde con aloe, cetriolo e mela

Questo succo è delizioso e disintossica il colon, inoltre i suoi ingredienti sono purificanti e il suo effetto è garantito. Il tuo intestino sarà più sano e ti sentirai più disinfettato.

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Per preparare questo succo è necessario:

• Una fetta di ananas, mezzo cetriolo sbucciato, una piccola mela (meglio verde), mezza foglia di aloe vera e il succo di un'arancia.
• Tagliare l'aloe vera a metà, cetriolo affettato e ananas, mela sbucciata senza semi e dadini.
• Sbattete tutto in un frullatore con il succo d'arancia.
• Se vuoi puoi aggiungere un bicchiere d'acqua in modo che non diventi troppo denso.
• Bevi a digiuno e nel pomeriggio per sette giorni di fila.

Succo Di Zenzero

È una delle ricette più semplici ed efficaci per la pulizia del colon. Con questa ricetta puoi eliminare le tossine in modo semplice e regolare..

Lo zenzero ha proprietà antinfiammatorie e migliora la digestione..

preparazione:

• Una radice di zenzero lavata e sbucciata e un bicchiere d'acqua.
• Trita la radice e versala nel frullatore.
• Mescolare bene e filtrare.
• Se vuoi, addolcisci con un po 'di miele. Bevi il digiuno.

Oltre alla pulizia del colon, questo succo è efficace nel ridurre la nausea, l'acidità, il reflusso o altri problemi digestivi. Quindi è bene tenerne conto.

Succo Viola Per Pulire I Colon

Questo succo non solo sgonfia il colon, ma elimina anche le tossine. È un ottimo succo con proprietà diuretiche e antiossidanti..

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preparazione:

• 6 fragole, 1 fetta di ananas naturale e 1 cucchiaio di prezzemolo fresco.
• Una volta lavato, sbatti tutti gli ingredienti in un frullatore con un po 'd'acqua.
• Consumare una volta al giorno, prima di colazione, per una settimana..

Succo di limone

Il limone ha molte proprietà per disintossicare il corpo in generale, quindi ecco il consiglio:

Se vuoi pulire il colon, basta spremere il succo di un limone e mescolarlo con mezzo bicchiere di acqua calda. Bevi prima di dormire.

Assicurati di consultare il tuo medico prima di iniziare qualsiasi trattamento, anche se è naturale..

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