Limone, un grande alleato del nostro corpo!

L'albero di limone è a pianta originaria dell'India, e il limone è il suo frutto. Succoso e acido, che contiene non solo molta vitamina C, ma anche vitamine E e complesso B..

Inoltre ha anche un'importante varietà di minerali come ferro, fosforo, magnesio, potassio, rame, zinco, magnesio e calcio.

Un po 'di storia ...

Il potere terapeutico del limone è molto ampio e riconosciuto fin dall'antichità.. La sua coltivazione è stata segnalata per migliaia di anni, dall'India alla Cina..

Medici latini, greci e arabi hanno usato questo frutto come antidoto velenoso e prevenzione dell'epidemia. Pertanto, fino al X secolo, gli arabi diffondevano l'uso del limone in Egitto e Palestina..

Nell'undicesimo secolo, Avicenna, un famoso filosofo e medico iraniano, gli assegnò proprietà contro dispepsia, vomito, ittero e febbre.

Prima che fosse noto il potere della vitamina C, al tempo dei viaggi di Cristoforo Colombo, il limone divenne un grande riserva di difese contro lo scorbuto, malattia causata dalla mancanza di questa vitamina. Già nel diciassettesimo secolo, era considerato digestivo e purificante del sangue.

Proprietà medicinali

Questo piccolo frutto, così comune, ha innumerevoli proprietà curative, che sono state dimostrate nel corso della storia..

È quindi importante sapere che il limone non è solo una spezia attraente nella preparazione di alcuni piatti. Ma serve anche a trattare molte malattie in modo naturale..

Ricco di vitamina C svolge un ruolo importante come scudo contro raffreddori e influenza. Ma ciò che rende unico il limone è la sua capacità di neutralizzare ed eliminare le tossine dal nostro corpo..

È quindi un ottimo solvente per sostanze tossiche e un magnifico purificatore. Questo cocktail di vitamine e minerali rinforza il sistema immunitario aumentando l'attività dei globuli bianchi..

Molte sono le sue proprietà e usi. Quindi ora esponiamo alcuni dei molti benefici che questo meraviglioso frutto porta alla nostra salute..

Raffreddori, mal di gola e processi febbrili

Il limone ha notevoli proprietà antisettiche e rinfrescanti che, aggiunte alla sua grande quantità di vitamina C, contribuiscono alla cura di alcune malattie dell'apparato respiratorio, nonché a curare mal di gola, tonsillite e afonia..

Si consiglia di fare i gargarismi con il succo di limone diluito in un po 'd'acqua tiepida e un cucchiaino di miele può essere aggiunto a questo mix.. Inoltre, il Il potere del limone contro virus e batteri è ideale per mal di gola e altre malattie e problemi del cavo orale, come gengivite e ulcere..

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diarrea

Quando si soffre di diarrea, si consiglia di trascorrere una giornata bevendo succo di limone mescolato con acqua.. L'effetto di questa limonata è davvero rigenerante..

Sistema cardiovascolare

In caso di arteriosclerosi e ipertensione dovuta ai suoi acidi citrici, il limone aiuta a ossidare e quindi a eliminare i grassi che ostacolano la corretta funzionalità cardiaca., sciogliendo le sostanze tossiche nel plasma sanguigno. In questo caso, si consiglia di bere velocemente il succo di un limone mescolato in mezzo bicchiere d'acqua..

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Fegato, cistifellea e intestino

Per le persone con problemi al fegato e alla cistifellea, i medici spesso danno la seguente raccomandazione: includere a colazione una miscela di succo di limone e olio d'oliva in cui il pane verrà inumidito.

Ma quali sono i vantaggi? Questo frutto ha un effetto neutralizzante sulle tossine, stimola la nutrizione e migliora il potere antitossico, proteggendo il fegato..

Questo favoloso agrume, a sua volta, stimola le secrezioni biliare e aiuta a metabolizzare i grassi..

reumatismo

Per coloro che soffrono di problemi reumatici, è interessante sapere che il Il succo di limone, se assunto regolarmente, può alleviare i sintomi aiutando a dissolvere i cristalli e le sostanze che causano la gotta..

Come puoi vedere, I benefici che il limone offre al nostro corpo sono molti, quindi dovresti sempre avere questo frutto a casa. Quindi puoi diventare un alleato incondizionato contro innumerevoli malattie..

Immagini offerte da: Nina Matthews, Chugy e corexjose