Olio di semi di girasole e di sesamo per purificare il corpo

Il nostro corpo è carico di tossine derivate da cattiva alimentazione, contaminazione, stress ed emozioni negative, farmaci, eccesso di capacità fisica, mancanza di esercizio fisico, ecc. Scopri di più sull'olio di girasole e di sesamo e sui suoi benefici di disintossicazione.

Leggi anche: I pensieri positivi migliorano la salute

Queste tossine dovrebbero essere periodicamente eliminate naturalmente. (attraverso l'escrezione, la sudorazione, la respirazione, ecc.), ma è anche possibile eseguire terapie naturali in tempo, che ci aiuteranno a eliminare questi eccessi..

Se ci abitueremo a praticare tali terapie, aiuteremo il nostro corpo a migliorare la sua capacità di curare le malattie croniche e prevenire quelle più gravi in ​​futuro..

Un modo curioso, semplice ed economico per disintossicare il corpo è il lavaggio con olio (o olio), che sono particolarmente indicati quando abbiamo problemi orali.

Ciò che dovremmo considerare è che le diverse parti del corpo non funzionano separatamente, quindi eliminare le tossine a partire dalla bocca sarà un modo per purificare il corpo in generale..

Questa è una tecnica ayurvedica (antica medicina indiana) particolarmente indicata per episodi di mal di testa, emicrania, muco in eccesso, sinusite, asma, problemi della pelle, allergie, infezioni della bocca, problemi gengivali, placche dentali, gengivite, dentiera scura, denti sciolti, tra gli altri.

Scopri: prevenzione e trattamento della gengivite naturale

Ciò che è necessario?

Per eseguire il lavaggio sono necessari olio di semi di girasole o sesamo spremuto a freddo.

Come lavare il corpo con girasole e olio di sesamo?

Ogni mattina, a digiuno, fai un collutorio o lavati la bocca mettendo in bocca un cucchiaio di olio di girasole o di sesamo e sbadigliando per 15-20 minuti. Non gargarismi, si sciacqua..

È possibile eseguire movimenti di mascella, lingua, cercando di portare l'olio in diversi punti della bocca (sotto la lingua, in background). In pochi minuti noteremo che l'olio diventa meno denso e più schiumoso, e quindi possiamo sputarlo.

In questo momento, l'olio dovrebbe avere un colore biancastro. Se rimane giallo, è perché non ce l'abbiamo in bocca abbastanza a lungo da rendere efficace la procedura..

Quindi sciacquare accuratamente la bocca con acqua e lavarsi i denti se lo si desidera. È ideale consumare due bicchieri d'acqua per migliorare la purificazione.

indicazioni

È molto importante non ingerire l'olio poiché questo olio può essere caricato con parassiti, tossine e batteri. che i risciacqui hanno permesso di estrarre dalla bocca e dal tratto digestivo.

All'inizio è possibile notare una sorta di crisi di guarigione, cioè indica che il corpo viene pulito (mal di testa e sintomi simili), ma in ogni caso questi disagi dovrebbero essere rapidi e durare al massimo alcuni giorni.

Se sono forti o durano a lungo, è necessario ridurre la frequenza del trattamento e il tempo in cui abbiamo eseguito i risciacqui.

Si consiglia la consultazione con medici o terapisti naturalisti prima di eseguire una clearance (o pulizia) in modo che sia adattata alle proprie condizioni di salute specifiche..