Questo è ciò che accade quando schiocchi le dita

Schioccare le dita è un'usanza che molte persone hanno spesso, anche se abbiamo sentito per molti anni che questa abitudine potrebbe causare problemi articolari come l'artrite.

Lo schiocco delle dita provoca una sorta di piacere.

Inoltre, ci sono alcune persone a cui piace farlo più volte al giorno, senza pensare ai possibili rischi..

Perché sentiamo i "crepitio" sulle dita?

Le articolazioni sono il punto in cui le ossa si incontrano e si uniscono.

Tutte le articolazioni hanno un'area chiamata capsula articolare., che li protegge.

Contiene anche un lubrificante naturale. chiamato liquido sinoviale; ciò è necessario per il movimento articolare.

È esattamente questo liquido che influenza il famoso "pop".

Dal momento che c'è aria al suo interno, e Schioccando le dita, l'articolazione separa e allarga lo spazio all'interno della capsula articolare..

D'altra parte, facendo sì che i gas disciolti formino bolle per occupare lo spazio appena creato. Applicando forza alle articolazioni, si formano rapidamente bolle formate.

Ecco come si presenta il caratteristico suono scoppiettante..

Dopo lo snap, l'azione non può essere ripetuta immediatamente; poiché le articolazioni devono prima tornare alle loro dimensioni normali e i gas devono dissolversi nel fluido. Dopo circa quindici minuti, potremmo sentire di nuovo il crack..

Perché a molte persone piace schioccare le dita?

Gli esperti dicono che schioccare le dita può essere un'abitudine nervosa. Tuttavia, può anche essere un'usanza di piacere poiché, allungando le articolazioni, vengono stimolate le terminazioni nervose nel sito..

È stato determinato che tra il 25% e il 54% delle persone ha questa abitudine; essendo più comune negli uomini che nelle donne.

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Cosa succede quando schiocciamo le dita?

Molte persone hanno la cattiva abitudine di schioccare le dita spesso, anche se può disturbare chi li circonda..

Diversi studi suggeriscono che schioccare le dita può causare artrite, ridurre la stabilità articolare e persino causare la perdita della forza e della funzione della mano..

Da un punto di vista scientifico, schioccare le dita troppo spesso per molti anni potrebbe danneggiare la cartilagine che copre l'articolazione..

Tuttavia, ci sono ancora prove sufficienti per dimostrare che questa abitudine può effettivamente danneggiare l'articolazione..

Uno degli studi più noti è quello che ha vinto il premio Nobel nel 2009 (premi alternativi alle opere non convenzionali).

Donald Unger, centrocampista californiano, schioccò la mano sinistra per 60 anni, almeno due volte al giorno. Non fece mai lo stesso con le dita della mano destra; pertanto, concluse che poco dopo questi anni non c'erano segni di artrite.

In uno studio più ampio condotto a Detroit, negli Stati Uniti, negli anni '90, sono state analizzate le mani di trecento persone oltre i 45 anni, e si è scoperto che l'84% delle persone con infiammazione delle mani usava schioccare le dita..

tuttavia, i ricercatori non sono riusciti a trovare una relazione diretta tra questa abitudine e l'infiammazione nelle mani di queste persone.

In ogni caso, è curioso che proprio le persone che hanno schioccato le dita frequentemente in passato fossero esattamente quelle che hanno avuto problemi e infiammazioni.

Per i fondatori dell'osteopatia, questo caratteristico suono di cracking indica che la tecnica viene eseguita correttamente, e che, in effetti, l'obiettivo di modificare una possibile cattiva posizione delle ossa è stato raggiunto.

I risultati degli studi nel corso degli anni sono divisi tra coloro che ritengono che questa abitudine provochi danni articolari e coloro che ritengono che questa azione non sia dannosa..

In effetti, mancano ulteriori prove scientifiche che potrebbero mettere in relazione lo schiocco delle dita con futuri casi di artrite..

Al momento sappiamo solo che questa malattia è causata da molti anni dalla genetica, dall'età e dal duro lavoro..

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Come scoppiettare può essere davvero pericoloso?

Tralasciando il tema inconcludente della sua relazione con l'insorgenza dell'artrite; schioccare le dita potrebbe causare altri danni.

Ad esempio, lesioni al pollice o distorsioni del legamento delle dita, anche se il numero di casi è piccolo.