Ipocalcemia, sintomi della malattia silenziosa che devi conoscere

L'ipocalcemia è una malattia che colpisce le donne il più delle volte. Questa condizione ha origine in a carenza di calcio nel sangue e presenta molti più sintomi dell'osteoporosi.

Formicolio alle braccia e alle gambe, difficoltà di concentrazione, dolore muscolare o persino palpitazioni sono altri indicatori di ipocalcemia di cui dovremmo anche essere consapevoli..

Tuttavia, il più complesso di questa malattia è quello può influire sulla qualità della nostra vita senza di noi conoscere la ragione.

Ecco alcuni dettagli di base su questa malattia in modo che tu li abbia sempre in mente..

Ricordalo anche quello In caso di dubbi o inconvenienti, si consiglia di consultare un medico. Questa malattia può essere diagnosticata rapidamente con un semplice esame del sangue..

Che cos'è l'ipocalcemia?

Parliamo di ipocalcemia quando c'è un squilibrio in un elemento molto concreto del nostro sangue: il calcio.

Questo minerale svolge funzioni di base ed essenziali per la nostra salute e benessere. Dobbiamo anche tenere conto del fatto che il calcio non è necessario solo per avere ossa e denti forti..

• Il calcio aiuta alcuni ormoni a svolgere le loro funzioni nei reni e nell'intestino.
• Questo minerale è essenziale per favorire la coagulazione del sangue.
• Il calcio è anche importante per generare la trasmissione degli impulsi nervosi e la contrazione muscolare..
• Inoltre, il calcio contribuisce alla attivazione di molti enzimi di base nel nostro corpo.
• Inoltre, aiuta con i compiti interni delle membrane cellulari: promuove lo scambio di ossigeno e sostanze nutritive..
• Favorisce l'assorbimento di una vitamina essenziale: la vitamina B12.

Quali sono i sintomi dell'ipocalcemia?

• Stress e ansia. Stiamo iniziando a passare periodi in cui non possiamo far fronte alle nostre responsabilità quotidiane: abbiamo difficoltà a concentrarci, ci sentiamo confusi, cambiati ...
• Un altro dei sintomi più comuni è formicolio muscolare. Ci sentiamo a disagio sul viso, sulle estremità ... è quasi come se avessimo le formiche sotto la pelle.
• Stanchezza, crampi muscolari, intorpidimento nelle mani.
• Problemi ai denti, che diventano molto fragili.
• Debolezza nei capelli e si può soffrire di alopecia.
• Inoltre, anche l'ipocalcemia provoca vari problemi di pelle. È possibile sentirsi molto secco e persino soffrire di eczema o dermatite..
• Noteremo anche il nostro unghie più fragili.

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Cosa causa l'ipocalcemia

Una delle cause più comuni di ipocalcemia è la carenza di vitamina D.. Una mancanza di questo minerale influenzerà, ad esempio, la ghiandola tiroidea e renderà difficile regolare il metabolismo del calcio nel corpo..

Inoltre, ci sono molte altre cose che solo gli esperti possono diagnosticare:

• Insufficienza renale cronica.
• Il deficit di magnesio È anche un'altra causa molto comune di ipocalcemia..
• Alcune medicine (diuretici, trattamenti ormonali, antibiotici ...) possono anche causare problemi nella sintesi del calcio nel nostro corpo..
• Anche il consumo eccessivo di caffeina o bevande gassate è pericoloso..

Come trattare l'ipocalcemia?

Il trattamento è qualcosa che gli esperti decideranno in base alle nostre esigenze particolari.

Tuttavia, questa malattia è di solito contrastata dalla somministrazione di integratori orali di calcio e vitamina D..

L'obiettivo è mantenere i valori del calcio a limiti normali. Tuttavia, il problema con la somministrazione di calcio è che possiamo soffrire di calcoli renali a lungo termine..

Per evitare ciò, è meglio mantenere una dieta equilibrata, povera di sale e ricca di liquidi..

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È possibile prevenire l'ipocalcemia?

In primo luogo, è importante chiarire qualcosa: non si dovrebbe mai assumere integratori di calcio da soli. Questo è qualcosa che il medico può decidere. L'automedicazione è pericolosa e sconsigliata.

Dal momento che non possiamo sapere se soffriamo di ipocalcemia, non dovremmo rischiare di aumentare il nostro livello di calcio per niente attraverso integratori..

È meglio consultare un medico per conoscere le nostre esigenze particolari.

Vale la pena ricordare che il calcio non è solo nei latticini. Possiamo trovare questo minerale in legumi come lenticchie e ceci. Anche uova, noci e broccoli sono alimenti molto adatti..

Si tratta semplicemente di mantenere una dieta variata ed equilibrata in cui non mancano nutrienti.

Per prevenire l'ipocalcemia, è importante coprire le nostre riserve di vitamina D e magnesio.

Quindi non esitate a fare un po 'di esercizio. Fare una passeggiata e prendere il sole per sintetizzare la vitamina D è importante.

E ancora una volta, lo ricordiamo in caso di dubbio è meglio consultare un medico, dal momento che sarà responsabile per decidere se mangiare o no integratori ricchi di questi elementi.

Tuttavia, è anche importante prendersi cura della nostra salute della tiroide, poiché svolge una funzione cruciale legata al calcio..