Acqua di semi di lino per combattere la cellulite e migliorare le condizioni della pelle

La cellulite è uno dei problemi estetici che colpisce maggiormente le donne di tutto il mondo, soprattutto quando si è in sovrappeso o obesi. Con questo in mente, oggi parleremo di acqua di semi di lino per combattere la cellulite e migliorare le condizioni della pelle..

La cellulite è l'accumulo di grasso negli strati profondi della pelle che formano granuli dall'aspetto imbottito noti come buccia d'arancia..

Nella maggior parte dei casi, esiste una sorta di relazione con cambiamenti genetici o ormonali, ma è anche associata ad abitudini malsane come inattività fisica, stress o malnutrizione, tra gli altri..

Le aree in cui si accumula più grasso sono i glutei e le cosce; tuttavia, nelle persone in sovrappeso, sono generalmente evidenti nell'addome, nelle braccia e in altre aree visibili..

La buona notizia è che oggi ci sono molti modi per ridurlo per migliorare le condizioni della pelle. Oggi vogliamo condividere un'opzione naturale al 100% che funge da complemento per ottenere buoni risultati..

Acqua di semi di lino per combattere la cellulite

Negli ultimi anni, i semi di lino sono diventati molto popolari come aiuto dietetico per le persone che vogliono perdere peso senza soffrire.

Queste sono una fonte naturale di fibre, minerali, vitamine e acidi grassi essenziali che migliorano la funzione intestinale senza alterare la flora batterica..

Ciò che è stato anche scoperto è che sono un ottimo rimedio per ridurre la cellulite e dare un aspetto più sano alla pelle mentre stimolano la produzione di collagene combattendo la ritenzione di liquidi, una delle cause di questa condizione..

Gli acidi grassi Omega 3 di semi di lino migliorano la digestione, riducono l'assorbimento dei grassi nell'intestino e hanno un effetto antinfiammatorio. aiuta a ripristinare le dimensioni dei tessuti per una pelle più liscia e tonica.

Aiutano anche a inibire l'azione dei radicali liberi che sono molecole che causano danni ossidativi e invecchiamento precoce..

Vedi anche: 6 consigli per prevenire l'invecchiamento precoce

Come preparare l'acqua di semi di lino?

L'acqua o l'infuso di semi di lino è il modo più popolare di utilizzare questo alimento per migliorare la salute e la pelle radiosa..

Attraverso questo tutte le proprietà del seme sono massimizzate in modo che possa essere consumato per scopi diversi..

Il seme di lino è l'ideale per controllare la fame in quei momenti ansiosi.

Sono anche adatti per il trattamento di vari problemi digestivi come ulcere duodenali, gastrite e bruciore di stomaco..

ingredienti

• 3 cucchiai di semi di lino (45 g)
• 1 litro d'acqua

preparazione

• Portare a ebollizione dell'acqua e aggiungere tre cucchiai di semi di lino.
• Dovresti lasciarlo riposare per 8-12 ore, quindi è consigliabile preparare la bevanda durante la notte in modo che sia pronta il giorno successivo..
• Di conseguenza, si ottiene un liquido denso e gelatinoso in cui sono concentrati i benefici di questi semi..

Modalità di consumo

• Per iniziare, dovresti bere 150 ml di questa acqua a digiuno. Il liquido rimanente può essere diviso e assunto prima di pranzo e cena..
• Grazie al suo effetto purificante si consiglia di prendere l'acqua per 10 giorni consecutivi e poi riposare per altri 10 giorni.

Tieni presente che gli effetti non sono immediati e si ottengono solo se assunti regolarmente e aiutati da una dieta sana..

Non adatto a persone che soffrono di calcoli renali o problemi al fegato.

Visita questo articolo: le 3 migliori infusioni per migliorare la tua funzione renale

Suggerimenti per i migliori risultati

Se il tuo obiettivo è ridurre la cellulite, puoi provare altri semplici trucchi per ottenere risultati migliori dal trattamento precedente..

Le due chiavi principali sono dieta ed esercizio fisico., che sono essenziali per prevenire l'accumulo di grasso e tossina nei tessuti.

Un altro grande supporto è l'ananas, che fornisce poche calorie e contiene enzimi come la bromelina, che promuove l'assorbimento delle proteine ​​per prevenire la formazione di quelle increspature antiestetiche..

Naturalmente puoi usare creme anticellulite o trattamenti topici, in quanto promuovono la circolazione e riducono significativamente la pelle a buccia d'arancia..

La cosa più importante è essere coerenti con le abitudini sane e cercare di trasformarle in uno stile di vita.. All'inizio può essere un po 'complicato, ma con molta forza di volontà puoi raggiungere.

Coraggio!