Fattore di protezione solare adatto alla tua pelle

Prendersi cura della propria pelle è un compito per il quale è necessario dedicare tempo ogni giorno. L'idratazione è molto importante, ma dovresti anche trovare un fattore di protezione solare adatto da includere nella tua routine di cura quotidiana. Ecco perché dovresti sapere come scegliere il tipo giusto per te..

Innanzitutto, quando stai cercando la protezione solare ideale, dovresti guardare il fattore di protezione che ha. Questa è la cura perfetta per la tua pelle, poiché non tutte le creme solari fanno bene a te..

Qual è il fattore di protezione solare?

Conosciuto anche come FPS o SPF, è l'indice di protezione che ti fornisce un prodotto cosmetico con protezione solare, stare sotto il sole senza scottature per un certo tempo. I filtri solari fungono da barriera ai raggi UVB in modo che non penetrino nell'epidermide.

La tariffa varia da 10 a 100 e ogni numero è il multiplo del tempo in cui il prodotto ti protegge in base al tipo di pelle. Ad esempio, se la tua pelle di solito brucia dopo 20 minuti sotto il sole non protetto, quando usi un SPF 30, quel tempo si moltiplica per 30. Cioè, sarai protetto per 600 minuti o 10 ore..

Questo tempo è relativo, non significa necessariamente che l'applicazione del protettore una sola volta sarà sufficiente per proteggerlo per un periodo esatto. che dipenderà dalle attività che fai sotto il sole. Ad esempio, se fai il bagno sulla spiaggia, sul fiume o in piscina, devi applicare uno strato protettivo ogni 30 minuti o ogni ora..

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Posso usare qualsiasi fattore di protezione solare per prendermi cura della mia pelle?

La risposta è no Il tipo di pelle richiede uno specifico fattore di protezione solare. Ogni tipo di pelle dipende da fattori genetici ed etnici. Sai qual è il tuo?

Il fototipo è la capacità di assimilare e resistere alla radiazione solare. La scala Fitzpatrick, composta da 6 livelli, viene utilizzata per separare i tipi di pelle. Il tipo 1 appartiene ai tipi di pelle bianca e il numero 6 alle pelli più scure..

Ogni tipo di pelle è determinato dal grado di melanina nelle cellule.. Più melanina, maggiore è la protezione naturale dalle radiazioni solari. che la pelle avrà. Per questo motivo, i bianchi hanno bisogno di più protezione dalla luce solare..

Qual è il fattore di protezione solare ideale per prendermi cura della mia pelle?

Innanzitutto, per prenderti cura della tua pelle nel modo giusto devi sapere qual è il tuo fototipo. Prendi in considerazione le tue caratteristiche fisiche e la tua reazione non protetta al sole. Scopri come identificarlo con le seguenti chiavi:

• Fototipo 1: pelle molto chiara e sensibile. Brucia sempre e non si abbronza.
• Fototipo 2: quasi sempre brucia e si abbronza raramente.
• Fototipo 3: colore intermedio. Brucia moderatamente e spesso si abbronza.
• Fototipo 4: pelle scura. Brucia leggermente.
• Fototipo 5: pelle marrone leggermente più scura. Brucia raramente.
• Fototipo 6: pelle più scura. Non brucia mai.

Hai identificato il tuo? Se hai domande a riguardo, puoi anche andare da un dermatologo per aiutarti a conoscere il tipo di pelle in base alla reazione solare..

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conclusione

Ora che sai qual è il tuo fototipo, puoi prenderti cura della tua pelle con la giusta protezione solare. Ti diremo il tempo stimato affinché la tua pelle diventi rossa sotto i raggi non protetti del sole. Sulla base di questo, dovresti scegliere la crema solare..

Se il tuo fototipo è 1, la pelle diventa rossa dopo 5 o 10 minuti. Il livello FPS che dovresti usare è 50+. Il fototipo 2 richiede anche un SPF 50+, poiché senza protezione la pelle impiega circa 20 minuti per iniziare a bruciare.

I fototipi 3 e 4 supportano un tempo approssimativo non protetto da 20 a 30 minuti e da 30 a 40 minuti, rispettivamente. Entrambi richiedono un fattore di protezione solare da 30 a 50+.

D'altra parte, i numeri 5 e 6 della scala non presentano un rischio maggiore di ustioni se esposti al sole senza protezione. Tuttavia, ciò non significa che non dovrebbero proteggere la pelle.. Di solito può durare fino a 60 minuti senza protezione solare, e adatto a loro è quello che ha un livello di protezione di 30.

Prendi in considerazione questi ultimi consigli ...

Inoltre, ricorda che prendersi cura della pelle è essenziale per godere di una buona salute della pelle. Inoltre, è importante prevenire malattie a lungo termine come il cancro della pelle..

In conclusione, non solo in estate è necessario proteggere la pelle, ma è necessario proteggerla anche in inverno o all'ombra. I raggi del sole sono duri e possono penetrare nella pelle in qualsiasi momento.. Quindi non trascurare la pelle per un solo giorno.!