Lo stress infantile innescato dalla corsa dei genitori

Dal momento che è nell'utero, il bambino sente lo stress di sua madre. Cresciamo e viviamo molto velocemente. Usciamo, veniamo, chiediamo, non ci fermiamo. E allo stesso modo, imponiamo questo ritmo veloce ai nostri figli, che può portare allo stress del bambino.

Nella stessa fretta, chiediamo che il bambino abbia ottimi voti, buone relazioni interpersonali e prestazioni brillanti in un fitto programma di attività extracurriculari.. Lo stress infantile è la risposta del corpo a così tante esigenze. che non può essere soddisfatto.

Qual è lo stress infantile?

Certamente i bambini sono soggetti a un livello di domanda che, per intensità e durata, disturba il loro equilibrio. Devono fare uno sforzo straordinario per adattarsi e gestire questa pressione. Tuttavia, molti bambini falliscono e soffrono di stress..

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Lo stress infantile può essere dovuto a cause diverse. Alcuni sono certamente travolgenti, come sperimentare catastrofi naturali, guerre o soffrire disgrazie personali, come la morte di un genitore o la vittima di abusi sessuali..

D'altra parte, Lo stress infantile può anche derivare da compiti di routine. o fasi evolutive della vita quotidiana che generano tensione o disagio emotivo. I genitori stressati crescono i loro figli con lo stesso livello di stress.

Quali sono i sintomi dello stress infantile?

L'infanzia è una fase di molti cambiamenti. Neonati e bambini si adattano a loro, si sviluppano, superano ogni fase della loro crescita. Tuttavia, a volte la pressione aggiuntiva esercitata dai genitori li fa sentire stressati.

1. Sintomi nei bambini di età inferiore ai 5 anni

• Irritabilità costante.
• Urla frequenti.
• Desiderio di essere sempre tra le braccia dei genitori per mitigare il disagio.
• Difficoltà di linguaggio.
• Torna a comportamenti più infantili come la bagnatura del letto o la suzione delle dita.
• Paure esagerate (dal buio, dagli animali, se separato dai genitori ...).

2. Sintomi nei bambini di età superiore ai 5 anni

• Irritabilità, cattivo umore e lacrime senza motivo.
• Mostra aggressività.
• Scarse prestazioni nelle attività quotidiane e nella demotivazione.
• Stanchezza o pigrizia.
• Si lamenta del dolore e del disagio fisico.
• Perdita di concentrazione.
• Comportamento apatico o di rifiuto.
• Incubi ed Enuresi notturna.
• Cambiamenti nelle abitudini di studio o nei risultati delle note.
• Cambiamenti o problemi nella tua dieta o nel tuo programma.

La corsa dei genitori sviluppa lo stress infantile?

Il ritmo della vita dei genitori, con programmi incompatibili per bilanciare la vita personale e familiare con quella professionale, ha un impatto significativo sulla vita e sul benessere dei bambini.

Indubbiamente, i genitori hanno uno stile di vita accelerato che non solo indebolisce il ciclo naturale che circonda ogni fase dello sviluppo fisico, mentale ed emotivo del loro bambino, ma non rispetta le particolarità di ogni bambino..

D'altra parte, i genitori seguono le formule dei genitori e spingono i loro figli ad adattarsi a loro.. L'obiettivo è quello di accelerare il tempo necessario a un bambino per regolare i propri cicli del sonno, controllare il controllo del bagno o le proprie emozioni..

A ciò si aggiunge lo stress che deriva dalla vita scolastica. Gli orari rigidi, le enormi distanze che i bambini percorrono tra le loro case e centri educativi, la paura del fallimento, il bullismo, gli eccellenti risultati richiesti dai genitori e il volume dei compiti alimentano lo stress del bambino.

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Come possiamo aiutare i nostri figli?

La prima raccomandazione è ovviamente, ridurre il livello di intensità. I genitori dovrebbero cercare di aiutare i bambini a non essere colpiti dallo stress degli adulti..

Lo stress infantile può avere un impatto sulla salute generale sia del bambino che dell'adulto che diventeranno in futuro.. Alcuni adulti con malattie cardiache e diabete segnalano stress durante l'infanzia. Le raccomandazioni di base per prevenire e alleviare lo stress infantile sono:

• Innanzitutto, in stati di ansia o periodi di stress., dovresti dare il miglior esempio di controllo. Sei il modello che tuo figlio seguirà per rispondere ai fattori di stress che ti colpiscono.
• D'altra parte, coltivare atteggiamenti come pazienza, gioia, tranquillità, calma e capacità riflessiva. Ciò aiuterà tuo figlio ad avere più risorse per evitare stati di stress..
• inoltre, condividere con i tuoi figli la soluzione dei problemi quotidiani e familiari. In questo modo promuovi una visione realistica e ottimista delle difficoltà.
• Inoltre, ascolta e apprezza le opinioni dei tuoi figli. Se ha già i sintomi dello stress, è essenziale aprire i canali di comunicazione..
• Inoltre, scopri quali opinioni ha sulle sue attività e attività. a scuola e fuori di esso.
• Infine, rispetta i dettagli di ogni bambino. Evita i confronti con i tuoi fratelli e altri bambini. Valuta le tue abilità e abilità.

Raccomandazioni finali

In breve, tuo figlio è già prezioso. Evita di farli sentire rispettati, apprezzati o amati solo perché si comportano bene. Il tuo amore e rispetto rispondono ad altri motivi..

Inoltre, evita di chiedere più di quello che tuo figlio è in grado di dare o ricevere. Conosci e rispetta tuo figlio così com'è, e non la tua fonte di stress infantile.