Suggerimenti per il trattamento della bronchite

  • Christopher Wilcox
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La bronchite è causata da infiammazione della mucosa dei bronchi, Ciò provoca un restringimento delle vie aeree, portando alla comparsa di tosse con muco denso. Nell'articolo di oggi, parleremo di alcuni suggerimenti per il trattamento della bronchite..

La causa può essere trovata in infezioni virali o batteriche e di solito dura diversi giorni.

Se non esistono altre condizioni sottostanti, La bronchite può essere curata a casa senza intervento medico.

Episodi di possono verificarsi febbre, brividi e difficoltà respiratorie; I casi cronici di bronchite sono correlati al fumo, ai vapori, alla polvere da sparo e ad altri fattori che contribuiscono alla scarsa qualità dell'aria..

Suggerimenti per il trattamento della bronchite

Assunzione di liquidi

È importante bevi molto liquido durante il giorno, soprattutto ogni ora, per prevenire la disidratazione e alleviare il mal di gola.

Passa da brodi caldi, acqua e succhi di frutta per mantenere il tuo corpo idratato, ma astieniti dall'ingestione di soppressori della tosse perché la tosse è necessaria per liberare i polmoni dall'eccesso di muco. Evita anche la caffeina.

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umidificatore

Usa un umidificatore per rendere più umida l'aria, questo contribuirà ad accelerare il recupero; il vapore proveniente da un bagno caldo o un umidificatore a vapore faciliterà la respirazione.

Ridurre i contaminanti

Evita di fumare, questa abitudine può prolungare o peggiorare la bronchite.

Candele profumate e deodoranti per ambienti possono irritare i bronchi e accenderli., in questo caso, aggiungi un po 'di umidificatore gocce di olio essenziale di eucalipto, ciò aiuterà a distruggere i batteri e la mucosa sottile dei bronchi.

Il cambiamento delle abitudini può rendere il tuo recupero più veloce e più facile, ma assicurati di consultare il tuo medico regolarmente..

Dieta per trattare la bronchite

Cibi consigliati

In caso di bronchite acuta o cronica, saranno necessari cambiamenti nella dieta, influenzerà positivamente il trattamento della malattia.

Se hai questo problema, consuma più alimenti diuretici come, foglie di sedano, cetriolo, prezzemolo e dente di leone fresco per aumentare la produzione di urina e eliminare i liquidi corporei in eccesso.

È anche importante consumare cibi ricchi di vitamina B come porri, cipolle, pesce, verdure, riso e banane che sono pieni di vitamine del gruppo B..

Ricorda di includere anche alimenti ricchi di vitamina A., come fegato, carota e spinaci.

Mangia cibi ricchi di omega 3 come pesce, noci e semi di lino, nonché olio d'oliva per le sue proprietà antinfiammatorie.

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L'olio d'oliva, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, emerge come un buon alleato nella lotta contro la malattia..

Cosa evitare di trattare la bronchite

Evita il sale per prevenire la ritenzione idrica, e ridurre il consumo di latte per ridurre la formazione di muco.

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