Scopri come creare un decongestionante naturale

Non fa mai male imparare a preparare una buona casa decongestionante naturale. Ideale per quei raffreddori o l'influenza scomoda in cui il naso ostruito ci impedisce di respirare.

Questo rimedio è semplice ed efficace. Pertanto, non sperimenterai nessuno dei classici effetti collaterali che alcuni farmaci possono causare. Pronto a imparare? Andiamo!

I vantaggi di un buon decongestionante naturale

Questo decongestionante naturale È molto adatto a tutta la famiglia, compresi i bambini. Inoltre, i suoi elementi naturali sono alla nostra portata, sono economici e hanno le seguenti caratteristiche:

• Azione antivirale e antinfiammatoria.
• Proprietà antibatteriche e decongestionanti.
• Stimolazione immunologica.
• Riduzione della produzione di muco, che favorisce la decongestione.
• È adatto a qualsiasi processo influenzale, raffreddori e anche per alcuni stati allergici.

Vedi anche: 3 modi efficaci per eliminare i seni paranasali

preparazione

ingredienti

• Mezzo cucchiaio di curcuma in polvere (5g).
• Il succo di un limone.
• 3 cucchiai di miele (90g).
• 3 cucchiai di aceto di mele (60 ml).
• Mezzo bicchiere d'acqua (100 ml).
• Un pizzico di pepe di Cayenna.
• 3 foglie di eucalipto.

Modalità preparazione

• In primo luogo, riscaldare il mezzo bicchiere d'acqua in una padella, quindi aggiungere le foglie di eucalipto per farle cuocere. Molto facile. Quindi aggiungere il pizzico di Cayenna e la curcuma in polvere. L'obiettivo è che questi ingredienti emanino le loro proprietà in acqua.
• Quando l'acqua inizia a bollire, spegnere il fuoco e aggiungere miele, aceto di mele e il succo di limone. Quindi mescolare bene e non lasciare che diventi troppo spesso.
• Filtra molto bene, prevenendo frammenti di foglie di eucalipto.
• prendere due cucchiai durante il giorno e altri due prima di coricarsi. Per i bambini possono essere uno alla stessa ora, mattina e sera.
• Infine, questo medicinale può essere refrigerato per un paio di giorni, ma quando lo prendi, è meglio essere caldo. Né troppo freddo né troppo caldo a temperatura ambiente.

Altri rimedi per la decongestione del naso e della gola

Oltre a questo decongestionante naturale semplice ed efficace, è possibile utilizzare i seguenti metodi su base giornaliera per trovare sollievo. nota:

Aloe vera, infuso di miele e limone

Ottimo per ogni mattina mentre abbiamo freddo.

• Per prima cosa, prendi un cucchiaio di gel di aloe vera, aggiungi una tazza di acqua bollente e attendi che cuocia. facile.
• Quindi aggiungere mezzo succo di limone e un cucchiaio di miele.
• infine, riscaldati.

Cipolla al vapore

È vecchio quanto la medicina tradizionale. Molte persone continuano a utilizzare questo metodo perché lo trovano efficace, ma come viene fatto?

• Per prima cosa, spezza una cipolla in quattro metà.
• Quindi parti di notte vicino al letto.

L'odore caratteristico delle cipolle agisce come antibiotico decongestionante e naturale.

Infuso di menta

Semplice, delizioso ed efficace. Ottimo da prendere nel pomeriggio. Come fare?

• Prima fai bollire un bicchiere d'acqua e aggiungi cinque foglie di menta.
• Quindi cuocere e lasciare riposare per 5 minuti.
• Prendi una tazza grande e tienila con entrambe le mani, posizionandoti sopra il viso..
• Infine, prima di bere, lascia che il la menta piperita raggiunge i tuoi passaggi nasali.

Il vapore si rilassa e ha un odore delizioso. Non appena diventa un po 'più caldo, inizia a bere l'infuso. Questo è un altro grande decongestionante..

Da non perdere: il tè alla menta, uno dei migliori alleati della dieta

Acqua salata

Una tecnica nota anche per ridurre l'infiammazione della gola e favorire la guarigione. Com'è fatto?

• Per prima cosa, riscalda un bicchiere d'acqua.
• Quindi aggiungere un cucchiaio di sale.
• Non bere. Basta fare i gargarismi e poi sputare.

L'acqua non dovrebbe mai essere calda. Oltre al sale, il bicarbonato di sodio è anche un'altra opzione eccellente. Per fare questo, mescola semplicemente un cucchiaio di bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua. In questo caso, bevi il composto a piccoli sorsi durante il giorno. È medicinale e curativo.

Combatti la congestione nasale con questi 5 rimedi naturali