Scopri come purificare i reni naturalmente

I reni sono organi a forma di fagiolo situati vicino al centro della schiena, sotto le costole..

Fanno parte del sistema urinario e anche se hanno solo le dimensioni di un pugno, la vita sarebbe praticamente impossibile senza di loro..

Si dice che siano macchine avanzate di ritrattamento perché hanno la funzione di eliminare i prodotti tossici dal metabolismo.

Un esempio è l'escrezione di residui del metabolismo come urea, acido urico, fosfati, solfati, droghe e medicine..

Altre funzioni sono anche importanti:

• Conservazione delle sostanze essenziali per la vita.
• Produzione ed escrezione di ormoni ed enzimi che regolano il flusso sanguigno e renale.
• Maturazione eritrocitaria del midollo osseo.
• Regolazione nutrizionale del metabolismo osseo.

Pertanto, i reni sono organi regolatori che selettivamente espellono e conservano acqua e varie sostanze chimiche per mantenere il sangue pulito ed equilibrato chimicamente..

Dato che sono organi vitali, prenditi cura di loro e presta attenzione a qualsiasi disagio o dolore nella zona.

Devo purificare i reni?

A volte non è così facile distinguere quando è necessaria una purga, poiché i sintomi non sono completamente evidenti..

Generalmente, quando si esegue un trattamento di pulizia, fastidi come:

• Mal di testa
• Dolore addominale
• fatica
• Problemi di pelle

I reni di una persona trattano circa 190 litri di sangue al giorno, solo per eliminare circa 2 litri di rifiuti e acqua in eccesso..

Cosa posso fare per disintossicare i reni naturalmente??

All'interno della natura troviamo una grande varietà di piante e alimenti che possono essere molto efficaci in questo processo. Tra questi troviamo quanto segue:

acqua

L'acqua potabile è il modo più semplice e salutare per disintossicare i reni..

Solo bevendo da 6 a 8 bicchieri d'acqua al giorno trarremo pieno beneficio per il corpo..

Prezzemolo Infuso

Il prezzemolo è un'erba aromatica che si trova negli orti e nei giardini ed è ampiamente usato come spezia. tuttavia, una caratteristica speciale sono le sue proprietà diuretiche.

In questo articolo mostreremo un modo per consumarlo sotto forma di tè.

ingredienti

• 4 cucchiai di prezzemolo (40 g)
• 4 tazze d'acqua (1 litro)

preparazione

• Lavare e tagliare il prezzemolo a pezzi.
• Scalda l'acqua fino a quando bolle, aggiungi il prezzemolo e cuoci per 10 minuti.
• Lascia raffreddare e conservare in frigorifero.
• Bevi un bicchiere ogni giorno per una settimana.

Dovremmo evitare di consumare prezzemolo nei seguenti casi:

• gravidanza
• Insufficienza renale
• Calcoli renali
• Ulcere duodenali, stomaco delicato o gastrite.

Infuso di equiseto

Questa pianta medicinale ha proprietà depurative, diuretiche e rimineralizzanti.

Per goderne, fai un'infusione.

ingredienti

• 4 cucchiai di equiseto (40 g)
• 4 tazze d'acqua (1 litro)

preparazione

• Riscalda l'acqua di equiseto per alcuni minuti fino a quando bolle.
• Quando bolle, lasciate riposare fino a che caldo.
• Si raccomanda bere un litro al giorno per un periodo di 15 giorni e riposare in modo che il corpo non subisca un cambiamento così drastico.

Puoi saperne di più su questa pianta in questo articolo: Equiseto, una pianta che rallenta e rimineralizza 

Quindi possiamo goderci i benefici di alcune altre erbe utili come ginepro, dente di leone, zenzero o ortica, tra gli altri..

Cibi e succhi ausiliari

Ci sono altri alimenti che aiutano con il mantenimento dei reni che puoi combinare in diversi succhi:

• zucca
• Cetriolo, Sedano, Porro
• anguria
• banana
• papaia
• barbabietola
• mirtillo
• limone
• prezzemolo

Scopri 5 succhi di disintossicazione renale

Perché sorgono problemi ai reni?

La maggior parte delle malattie del sistema urinario provengono dall'elevato livello di tossicità nel sangue dall'eccesso di proteine..

Ciò non significa che il cibo sia cattivo, ma dipende dalla quantità di abuso e dalla mancanza di equilibrio nella dieta quotidiana..

Tra gli ingredienti che indeboliscono la funzione renale ci sono:

• Proteine ​​animali
• Zucchero raffinato
• Latte e derivati
• sale
• farmaci
• Alcol e Dolci
• Alimenti Trasformati

I reni sono organi delicati. Se hai un dolore grave che non viene affrontato rapidamente, possono comparire altri gravi disturbi come insufficienza renale, infezioni, cisti, tumori e calcoli renali..

Se hai identificato anomalie o sintomi, non è troppo provare un periodo di disintossicazione. tuttavia, Questo processo dovrebbe essere eseguito su raccomandazione e supervisione di uno specialista..

Se desideri saperne di più su questo argomento, puoi continuare con il seguente articolo: Consigli per la pulizia e la cura dei reni

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