Cosa succede quando si splash in?

Siamo al lavoro o in metropolitana e vogliamo starnutire, ma ci mette in imbarazzo per tutti ascoltarci. Quindi cosa facciamo? Ci tuffiamo dentro!

Sicuramente sai cosa intendiamo: quando premi il naso con le dita o chiudi la bocca per evitare che il suono risuoni ovunque.

Ma sapevi che questo non fa bene alla salute? In questo articolo sveleremo anche le ragioni come dovrebbe essere "un bel starnuto" per adempiere al suo ruolo e non avere effetti negativi sul tuo corpo.

Perché e come starnutiamo?

Questo è un meccanismo di difesa che il corpo (in particolare il sistema respiratorio) utilizza per espellere l'aria dai polmoni attraverso il naso o la bocca.. È un riflesso o un atto convulso che si verifica quando c'è irritazione..

Pertanto, provoca una forte e rapida inalazione di aria che passa attraverso i polmoni in breve tempo. I muscoli addominali fanno aumentare improvvisamente il diaframma in modo che la pressione nei polmoni non aumenti e la faringe si apra..

A quel punto, l'aria esce “violentemente”…. E può raggiungere almeno 60 a 150 km / ora!

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Un'altra curiosità di starnuti è quella quando l'aria viene espulsa non possiamo tenere gli occhi aperti (fai attenzione e noterai questo).

Questo è anche un riflesso per prevenire danni ai bulbi oculari quando la pressione nasale aumenta, per impedire ai germi di saliva di entrare in contatto con le mucose superiori che possono causare un'infezione..

Ci sono diversi motivi per cui starnutiamo:

• Raffreddore, influenza e catarro (naso molto congestionato).
• Reazioni allergiche (reazione a una sostanza).
• Contatto con il sole.

Maggiori informazioni su starnuti

Uno dei fatti sorprendenti sullo starnuto è che quasi mai "vengono da soli". Cosa significa questo? È probabile che quando appare il primo si ripeterà più volte.

Questo può variare e in alcune persone è normale espellere l'aria fino a dieci volte..

che succede quando tutta l'aria che è stata accumulata non è riuscita a uscire dai polmoni o quando la sostanza che ha innescato lo starnuto non è ancora scomparsa. Ciò significa che il primo non era in grado di svolgere il suo lavoro come avrebbe dovuto o non aveva la forza.

Pertanto, credenze che indicano, ad esempio, che se starnutisci tre volte, riceverai un dono, e coloro che ti sono vicini dovrebbero dire "salute" ad ogni respiro dell'aria..

È sbagliato "starnutire"?

Sopprimere gli starnuti è molto comune, perché ci dà un po 'di vergogna continuare a espellere la nostra saliva e germi ovunque. Forse quando eravamo piccoli ci veniva detto che erano cattive maniere o semplicemente non ci piaceva la sensazione che ci dà.

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Tuttavia, studi medici affermano che Impedire all'aria di fuoriuscire dal naso o interromperla poco prima della sua rimozione può essere dannoso per la nostra salute..

Ad esempio, sopprimere lo starnuto ha l'effetto opposto di quello che dovrebbe realizzare: particelle irritanti non escono ma entrano.. La forza dell'aria che agisce contro i tessuti del naso può causare danni ai vasi nasali e alle vene.

Gli agenti patogeni o irritanti possono passare ad altre aree interne del naso, dell'orecchio medio, dei seni paranasali, ecc. Cioè, possono aumentare la popolazione e causare infezioni..

Ripercussioni dell'apparato respiratorio

Quando viene soppresso lo starnuto, aumenta la pressione nel sistema respiratorio.. Il danno più comune è legato alle rotture vascolari., sangue dal naso, sanguinamento delle orecchie o congiuntivite oculare.

A sua volta, provoca infiammazione dei passaggi nasali e dei timpani, mal di testa e orecchio e persino cambiamenti nell'udito. Forse è successo che le tue orecchie sono state tappate o hai avuto un po 'di vertigini. Questo è anche il risultato della soppressione dello starnuto..

E se la stanza fosse piena di gente? Uno dei motivi per cui "tratteniamo" l'impulso di starnutire è perché non vogliamo disturbare o disturbare chi ci circonda..

Ovviamente non dovremmo andare agli estremi, causando esplosioni di saliva e germi ovunque ... Ma c'è una via di mezzo tra questo e la prevenzione degli starnuti. come? Coprendo bocca e naso con un fazzoletto.

Ciò consentirà all'aria e ai microrganismi di fuoriuscire dal tuo corpo ed eviterà di infettare gli altri..

Un'altra opzione molto utile (anche se non sicura al 100% della sua efficacia) è quella di starnutire sulla piega del gomito.

Dopo aver scartato le salviettine e l'episodio di starnuti sono passati (almeno per un momento) lavarsi le mani per rimuovere eventuali batteri rimanenti è essenziale e virus.

Fallo con sapone e acqua calda per 20 secondi, soprattutto prima di mangiare..

In questo modo impedirai la diffusione di varie malattie come:

• influenza
• Raffreddore comune
• bronchiolite
• Epatite A
• Diarrea infettiva