Purifica una volta alla settimana con succo di pomodoro, aglio e curcuma

Sbarazzati delle tossine una volta alla settimana con questo succo di pomodoro, aglio e curcuma.

Questi tre ingredienti hanno eccellenti proprietà salutistiche e aiutaci a prevenire le malattie naturalmente.

In questo articolo illustreremo in dettaglio tutti i benefici di questo delizioso e corroborante succo di verdura. Provalo!

Detergiti una volta alla settimana per mantenere la salute

Le tossine si accumulano gradualmente nel nostro corpo, a causa di diversi fattori:

• Cibo squilibrato
• Additivi alimentari e prodotti chimici
• inquinamento
• Stress ed emozioni negative
• Abitudini tossiche come tabacco e alcol
• Uso di prodotti con ingredienti chimici come parabeni, paraffine, ecc..

Se queste tossine non vengono eliminate attraverso percorsi diversi (intestino, reni, polmoni, pelle) possono causare malattie croniche e degenerative a lungo termine..

A breve termine possono causare malattie e disturbi., come emicrania, problemi della pelle, problemi digestivi, ecc..

Leggi anche: 8 alimenti per eliminare le tossine e rafforzare il sistema immunitario

Tipi di purificazione

Ci sono molti modi in cui possiamo disintossicarci., come:

• Cibo equilibrato e nutriente
• Erbe purificanti che migliorano la funzionalità epatica e renale
• Supplementi medici
• Terapie naturali
• Succhi e frullati di verdure
• Bere almeno un litro e mezzo di acqua ogni giorno fuori dai pasti

Succo Di Verdure

I succhi di verdura sono un modo per pulire il nostro corpo da sostanze tossiche, così come sono contengono sostanze nutritive come vitamine, minerali, acidi grassi o fibre, molto utili per migliorare la capacità di purificazione del nostro corpo.

Includere questi succhi di verdura nella nostra dieta quotidiana ci porta molti benefici per la salute..

Comunque anche possiamo dedicare un giorno alla settimana a questi succhi di frutta, mantenere un peso equilibrato e migliorare la salute generale.

Succo di pomodoro, aglio e curcuma

Questo succo è simile alla ricetta del gazpacho o della vigna e ci consente di aggiungere due ingredienti molto curativi che, allo stesso tempo, ne migliorano il gusto: aglio e curcuma..

Questo delizioso succo ha un sapore forte ed è molto rinfrescante.. Quando assaggiamo non possiamo smettere di prenderlo!

Visita questo articolo: Come ridurre le vene varicose con pomodori verdi e rossi?

pomodoro

Il pomodoro è una verdura che ha alcune sorprendenti proprietà salutistiche:

• È un potente antiossidante che ci protegge dall'invecchiamento interno ed esterno causato dai radicali liberi.
• Il suo contenuto di licopene può aiutare a prevenire alcuni tumori.
• Combattere la ritenzione idrica.
• Abbassa la pressione alta.
• Promuove il transito intestinale.
• Migliora la funzionalità epatica e previene i calcoli biliari.
• Abbassa il colesterolo nel sangue e i trigliceridi.

aglio

L'aglio è un alimento medicinale che ha le seguenti virtù:

• Rafforza il sistema immunitario e agisce come un antibiotico naturale..
• Previene le malattie cardiovascolari e abbassa i livelli di colesterolo e trigliceridi.
• Migliora la circolazione.
• Allevia le malattie respiratorie.
• Rimuove i liquidi corporei in eccesso che causano gonfiore.
• Rafforza il sistema digestivo.
• Migliora l'ossigenazione dei tessuti.
• Lenisce i problemi alla gola.

Per godere di queste proprietà dobbiamo consumarlo crudo.

zafferano

La curcuma è una delle migliori spezie medicinali, grazie ai suoi potenti benefici per la salute:

• Ha proprietà antinfiammatorie e analgesiche, quindi è eccellente per calmare qualsiasi tipo di disagio o dolore..
• È una spezia digestiva che combatte l'iperacidità gastrica..
• Migliora la funzionalità epatica.
• È un eccellente antiossidante..
• Migliora l'umore e previene la depressione.
• Aumenta le difese e combatte funghi, parassiti e batteri.
• Attiva il metabolismo.
• Abbassa i livelli di zucchero nel sangue.
• È diuretico e migliora la circolazione..

Come eseguiamo il debug?

ingredienti

• 6 o 7 pomodori maturi e biologici (1 kg)
• 2 spicchi d'aglio
• 1 cucchiaio di polvere di curcuma (10 g)
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
• Olio d'oliva, aceto di mele e sale marino (a piacere)

preparazione

Per preparare questo succo vegetale disintossicante non ci resta che sbattere tutti gli ingredienti e condirlo con olio d'oliva, aceto e sale..

Come lo prendiamo?

Purificati con questo succo bevendo più volte durante il giorno:

• Il digiuno, mezz'ora prima di colazione.
• 20 minuti prima di pranzo.
• 20 minuti prima di cena.

Faremo questa purificazione una volta alla settimana e quel giorno cercheremo di rendere la nostra dieta il più sana possibile, per aumentare gli effetti del succo ed eliminare più tossine.