Brodi di cipolla per alleviare il rene

La cipolla è uno dei cibi medicinali per antonomasia. È altamente depurativo, antisettico e diuretico: un rimedio ideale per combattere qualsiasi problema renale come infezione del tratto urinario, calcolo della cistifellea e ritenzione di liquidi, tra gli altri..

In questo articolo, spiegheremo il modo più semplice per prendersi cura del rene eseguendo la pulizia del rene con brodi di cipolla per nove giorni. I risultati saranno immediatamente visibili e i reni ti ringrazieranno..

Proprietà della cipolla

Le cipolle sono ricche di minerali come calcio, magnesio, cloro, cobalto, rame, ferro, fosforo, iodio, silicio e zolfo, tra gli altri, e contengono anche vitamine A, B, C ed E. Questo gli conferisce le seguenti proprietà per la salute:

• È diuretico in quanto aiuta nel problema della ritenzione idrica, delle palpebre gonfie, dell'edema, ecc..
• Combatti l'infiammazione
• È un ottimo antiossidante.
• È antisettico, antimicrobico e antimicotico: aiuta a combattere le infezioni causate da batteri, microbi e funghi.
• Migliora la funzione respiratoria
• Protegge dalle malattie cardiovascolari

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Preparazione del brodo

Fai bollire una cipolla per ogni litro d'acqua. Opzionalmente aggiungere alcuni rametti di prezzemolo, che aiuterà anche a pulire in profondità i reni..

Bere ogni giorno il decotto di due litri di acqua e due cipolle. Altri possono essere preparati e refrigerati per un massimo di due o tre giorni..

Come prendere?

Durante il giorno, servire lentamente il brodo a temperatura ambiente o caldo tra i pasti. Se vuoi, aggiungi un po 'di succo di limone al brodo.

Si consiglia di bere almeno due tazze di digiuno, mezz'ora prima di colazione. Cerca di bere ogni giorno prima di metà pomeriggio per evitare di dover andare in bagno la sera.

Incontro: due brodi per combattere l'influenza

La cura di nove giorni

Durante i nove giorni di terapia, oltre a consumare i brodi, si raccomanda di seguire le seguenti indicazioni:

• Evitare cibi salati e salati. Cibi salati con poca acqua di mare (venduti nei negozi di alimenti naturali e in alcuni supermercati)
• Ridurre il consumo di proteine ​​animali (in particolare carne, latte e latticini) e dare la priorità alle proteine ​​vegetali. Un eccellente legume renale è il fagiolo adzuki, che, curiosamente, ha la forma di un rene. Altre fonti di proteine ​​vegetali, oltre ai legumi, sono semi oleosi e funghi, nonché uova e alcuni pesci, sebbene questi siano di origine animale..
• Evita lo zucchero raffinato e i cibi zuccherati, e preferire il miele o la stevia per addolcire.
• I reni e il fegato sono gli organi principali che di solito si raffreddano e causano l'aggravamento della malattia renale, mancanza di energia e affaticamento, dolore nella parte bassa della schiena, ecc. Per evitare questo, proteggere la regione centrale e la parte bassa della schiena e di notte metti un sacchetto di acqua calda o un tappetino elettrico.
• L'esercizio fisico e il sudore alleviano i reni e li sovraccaricano poiché sarà un altro modo per eliminare i liquidi dal corpo..

Esempio di menu salutare di tutti i giorni

Proponiamo un menu salutare per una giornata di guarigione:

1. a stomaco vuoto: due o tre tazze di brodo
2. prima colazione: toast di pane integrale e una semplice frittata
3. Al mattino: diverse tazze di brodo
4. Mezza mattina: semi oleosi
5. pranzo: spezzatino di lenticchie e riso integrale, insalata mista e marmellata di mele zuccherata al miele
6. Fino a metà pomeriggio: diverse tazze di brodo
7. spuntino: vitamina di banana e mirtillo
8. cena: cavolo con patate, soffritto con aglio e filetto di pesce.

avvertimento

Alcune persone non tollerano bene la cipolla cruda e sarà necessario cucinarla. Si consiglia di provare questa cura con cautela.. In caso di sintomi di scarsa assimilazione, interrompere immediatamente il debug.