Esfoliazione e idratazione delle mani e dei piedi

A volte trascuriamo la nostra salute, soprattutto per quanto riguarda la cura delle mani e dei piedi. Queste sono parti del nostro corpo che non diamo abbastanza importanza.

Dei piedi, ricordiamo solo quando fanno male, quando sono molto asciutti o solo quando li mostriamo in estate. Dalle mani cerchiamo di prenderci cura delle nostre unghie, ma di solito non diamo loro così tanta cura del resto del nostro corpo.

Perché è importante mantenere le cure?

Mantenere le mani e i piedi curati ci farà sentire meglio ogni giorno. È vero che non avremo sempre qualcuno che elogia queste parti del corpo, ma se ci sono uomini e donne fanatici per mani e piedi lo sarà per qualche motivo. In alcune culture, è comune dare a queste aree del corpo grande importanza..

D'altra parte, mani e piedi sono i primi a notare i cambiamenti climatici e di temperatura.. Il freddo colpisce principalmente le mani, che è la nostra principale forma di contatto. Si rompono e si seccano, causando persino ferite e piaghe. I piedi sono più sensibili al calore. Le alte temperature causano disagio e pesantezza.

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Cura delle mani e dei piedi: esfoliazione e idratazione

In primo luogo, per fornire una buona idratazione alla nostra pelle, dobbiamo pulirla per rimuovere i resti di impurità. Successivamente, dovremmo applicare a peeling per idratare più tardi. In questo modo la pelle assorbirà meglio ogni componente che applichiamo ad esso..

L'esfoliazione pulisce la pelle delle cellule morte che ne impediscono il corretto funzionamento e quindi appaiono più giovani e fresche.. Inoltre lo rende più ricettivo all'azione delle creme idratanti e controlla la formazione di punti neri e brufoli..

D'altra parte, l'idratazione rinfresca e rilassa mani e piedi, fornendo tutta l'acqua di cui hanno bisogno per essere sani. Quando si tratta di idratare è importante notare che possiamo farlo in due modi: uno è dall'esterno e l'altro dall'interno, prendendo l'abitudine di bere almeno 2 litri di acqua al giorno..

1. Scrub fatto in casa per mani e piedi

ingredienti

• Olio d'oliva.
• Olio di cocco.
• Zucchero di canna.
• Estratto di vaniglia.
• Polvere di cannella.

preparazione

• In primo luogo, mescolare 2/5 uva in un contenitore.
• Aggiungi la stessa quantità di olio di cocco e mescola tutto bene..
• Quindi aggiungere 1/5 di zucchero di canna. Se necessario, aggiungine un altro po '.
• Aggiungi qualche goccia di estratto di vaniglia e due cucchiai di cannella in polvere..
• Mescola tutto molto bene.
• Infine, dopo aver massaggiato l'area in cui è stata applicata la preparazione, coprire con guanti di plastica o alcune borse.
• Lascia agire per circa 15 minuti.
• Infine, sciacquare con acqua a temperatura ambiente..
• È possibile conservare questa preparazione in un contenitore ermeticamente chiuso per un massimo di un mese..

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2. Idratante fatto in casa e cura delle mani e dei piedi

ingredienti

• Olio di oliva, mandorla, camomilla, sesamo e rosa canina.
• Essenza di vaniglia.
• Essenza Di Cannella.
• Acqua di rose.

preparazione

• Mescola alcune gocce di tutti gli oli d'oliva e ¼ di acqua di rose.
• Poco dopo, metti tutti gli ingredienti in un flacone spray.
• Per renderlo più efficace, avvolgere le aree da trattare con sacchetti di plastica per assorbire meglio gli oli..

Che ne dici di iniziare oggi a prenderti cura delle tue mani e dei tuoi piedi? In realtà, meritano benissimo!

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