Jacob O’Brien
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In nessun modo, il nemico numero uno di una donna, la cellulite, inizia ad apparire nell'adolescenza e provoca una perdita sostanziale nell'estetica delle gambe femminili..
Ma come mitigarne gli effetti? Gli esperti di estetica affermano che non esiste un metodo in grado di eliminare completamente i fori indesiderati. Tuttavia, la scienza offre mitigatori. Consulta i consigli per cambiare le abitudini che possono rallentare la cellulite.
Linee guida per ridurre la cellulite
Non indossare tacchi alti e pantaloni attillati
Se devi lavorare ogni giorno con i tacchi alti, nei giorni liberi, gratta quell'obbligo della tua vita.
Qualsiasi abitudine che interrompe la circolazione sanguigna riduce l'ossigenazione delle cellule del corpo. e di conseguenza accentua la cellulite a lungo termine.
Pantaloni stretti, ovviamente, intrappolano la circolazione, quindi è controindicato.
Evitare la pillola anticoncezionale
Sappiamo che la pillola anticoncezionale è necessaria per prevenire una gravidanza indesiderata, ma che provoca un aumento della cellulite, questo è un dato di fatto. I dermatologi indicano pillola come uno dei fattori scatenanti della cellulite.
La ritenzione di liquidi causata dall'ingestione della pillola finisce per favorire la presenza di questa condizione..
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Bevi molta acqua
La pelle idratata riduce il rilassamento cutaneo. La pelle flaccida e rugosa, oltre ad un cattivo aspetto, provoca segni di invecchiamento precoce e accentua i segni della cellulite, rendendola più evidente..
Consuma cibi ricchi di potassio
Alimenti ricchi di potassio come banane e patate, ridurre la possibile ritenzione di liquidi da parte del corpo.
La ritenzione idrica, unita all'estrogeno, l'ormone sessuale femminile, forma grassi sulla pelle che, con mancanza di ossigenazione ed eliminazione delle tossine, si gonfiano e formano grumi che si attaccano alle fibre irrigidite che tirano la pelle. Questo, aggiunto ad altri fattori, favorisce la comparsa della cellulite
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Soda mai
La soda contiene una quantità abusiva di zucchero nella sua formula. Questo zucchero nella soda contribuisce notevolmente alla comparsa della cellulite. Questo vale per tutto ciò che aumenta di peso.. L'obesità e la cellulite vanno di pari passo.
Cerca di consumare cibi ricchi di fibre, perché aiutano a perdere peso, riducono l'assorbimento di grasso nell'intestino e causano una sensazione di sazietà.
Molta insalata con verdure è la più utile per combattere questa condizione..
Creme, drenaggio linfatico e molto esercizio fisico
La combinazione di creme, drenaggio linfatico ed esercizio fisico è molto efficace..
Le creme aiutano l'idratazione e sono quindi efficaci nella lotta.
Il drenaggio linfatico aiuta la circolazione e diventa un forte alleato.
Inoltre, fare esercizi fisici, oltre a fare un ottimo benessere, migliora la circolazione, aiutando con la perdita di peso..
Rimedi domestici efficaci per eliminare la cellulite