Come trattare completamente la secchezza della pelle

La pelle è l'organo più grande del corpo umano ed è la nostra protezione contro tutti i tipi di agenti esterni..

Ricorda che, come qualsiasi altro organismo, dobbiamo occuparcene per farlo funzionare correttamente. Grazie all'esposizione al sole, alle sostanze chimiche e ai cambiamenti di temperatura, la nostra pelle subisce cambiamenti nella sua consistenza e composizione..

La secchezza può essere un avvertimento che anche il nostro corpo è disidratato., tuttavia, esteticamente, la pelle secca e maltrattata è scomoda e poco attraente.

Vogliamo tutti delle gambe idratate e un viso sano, ma se noti segni di secchezza, in Better With Health, ti offriamo alcuni consigli favolosi che dovresti mettere in atto per curarla..

Cause di pelle secca

Nei casi più gravi di secchezza, potrebbe esserci prurito o desquamazione della pelle, causando dolore e, in diverse occasioni, la comparsa di ulcere o piaghe.

La pelle secca può essere genetica ed ereditaria., Ma fattori come il tempo, l'esposizione al sole, la cura della pelle o le condizioni della pelle possono influenzarlo. In molti casi può essere dovuto alla mancanza di vitamine A ed E, una dieta povera o sbilanciata ricca di grassi ma non di vitamine..

La maggior parte dei casi di pelle secca è dovuta alla scarsa cura che viene loro data.. Usa saponi aggressivi, non applicare creme idratanti, metti da parte la protezione solare, ecc..

Tutto quanto sopra può essere risolto a casa seguendo alcuni passaggi e suggerimenti che aiuteranno a rivitalizzare la salute della pelle..

Cura per trattare la secchezza della pelle

Di solito ci sono precauzioni che dovremmo prendere che sono di base. Non abusare di acqua calda, usare saponi a pH neutro e idratare la pelle dopo il bagno. Uscire da casa con la protezione solare è essenziale come routine quotidiana per mantenere una pelle sana..

Per una pelle secca più aggressiva, ci sono diversi trucchi che possiamo aggiungere alla nostra routine per migliorare la sua consistenza:

Buon cibo

Come abbiamo commentato in precedenza, una dieta equilibrata è fondamentale per la salute generale del corpo e la nostra pelle non fa eccezione.. Mangiare frutta, verdura e verdure ricche di vitamine aiuterà a idratare il corpo dall'interno, rendendo la pelle radiosa..

Anche il consumo di acqua durante il giorno è molto importante. Ricorda che la regola da 2 litri al giorno non è necessaria, consuma l'acqua che il tuo corpo ti chiede. L'acqua è essenziale per mantenere il tuo corpo idratato, quindi devi includerlo nella tua dieta..

esfoliazione

Anche se si ritiene che l'esfoliazione asciughi ulteriormente la pelle, grazie all'eliminazione delle cellule morte, Aiuta a riparare e rigenerare la pelle idratando.

Usa lo scrub che preferisci. Può essere sale, zucchero o caffè. Scegli uno che non sia così abrasivo per le condizioni della tua pelle e strofinalo con un movimento circolare per sbarazzarti di tutta la pelle morta..

latte

Oltre a consumarlo grazie alle sue proprietà, il latte è un ottimo idratante per la pelle. Il latte ad alto contenuto proteico ammorbidisce e idrata lasciando una finitura liscia.

Riempi una vasca da bagno con latte e lascia che il corpo (o la zona asciutta) si immerga per circa 20 minuti. Successivamente, rimuovere il latte rimasto con acqua calda, non sapone. Le proteine ​​penetrano nella pelle, dandole lucentezza e idratazione..

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oli

È noto che gli oli contengono vitamine e sostanze nutritive, eccellenti per combattere e trattare la secchezza della pelle..

Aggiungi due cucchiai al tuo idratante quotidiano, questo ti darà ulteriore idratazione che si adatta molto bene alla tua pelle.. Applicare questa miscela sulle aree in cui è più asciutta una o due volte al giorno..

tonici

Per il viso, che è una delle aree più colpite, puoi usare tonici che aiutano a pulire e rimuovere il trucco e persino a idratare molto di più..

Prepara un tonico all'olio di latte aggiungendo un cucchiaio di olio d'oliva a quattro cucchiai di latte, mescolando bene. 

Con l'aiuto di un batuffolo di cotone, immergilo su tutto il viso, vedrai risultati in pochi giorni e sentirai il tuo viso molto più idratato.

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