Come preparare una potente bevanda antivirale con solo 3 ingredienti?

Ogni giorno il nostro corpo è esposto a molti fattori e situazioni che possono causare infezioni da virus, batteri o funghi. Quindi ti mostreremo come preparare una potente bevanda antivirale con solo 3 ingredienti.!

Il nostro corpo ha un sistema immunitario incaricato di affrontare tutti i microrganismi che possono causare problemi alla nostra salute.. 

tuttavia, Uno stile di vita sedentario, una cattiva alimentazione, improvvisi cambiamenti del tempo o mancanza di esercizio fisico, tra gli altri fattori, possono far indebolire questo sistema..

Pertanto, diventiamo più suscettibili alla sofferenza di diverse malattie causate da tutti questi microrganismi. Pertanto, i nutrienti ottenuti da determinati alimenti sono essenziali per un forte sistema immunitario in grado di controllare le malattie virali..

Considerando le esigenze nutrizionali del sistema immunitario, condivideremo poi una ricetta per una potente bevanda antivirale.

Combina la potenza di tre ingredienti molto sani per fornire al sistema immunitario i nutrienti necessari per rimanere forti e pronti a combattere tutti i tipi di infezione..

Con cattive abitudini, il nostro sistema immunitario si indebolisce. Questa potente bevanda ha ingredienti per rafforzarla..

Quali sono gli ingredienti segreti di questa potente bevanda antivirale??

Anche se è difficile credere che così tanti benefici siano veri, questa potente bevanda antivirale utilizza tre ingredienti comuni ed economici. Questi ingredienti sono: limone, zenzero e miele d'api..

limone

Il limone è famoso per i suoi alti livelli di vitamina C che, oltre ad essere un importante antiossidante, rafforza anche il sistema immunitario grazie all'attivazione dei globuli bianchi..

Questo alimento ha proprietà antibiotiche e antivirali che aiutano a combattere e prevenire una grande quantità di virus e batteri. che può influire sulla salute, soprattutto respiratoria.

zenzero

La radice di zenzero è stata resa popolare per le sue molteplici proprietà medicinali. Tra questi, si distingue la sua azione antinfiammatoria e mucolitica, ha anche molti antiossidanti.

Questo potente ingrediente può aiutare a stimolare la risposta immunitaria del corpo prevenendo e combattendo tutti i virus e batteri che possono causare, tra gli altri, problemi come influenza, raffreddore, catarro, tosse o asma..

La sua azione mucolitica stimola la secrezione, È quindi opportuno anche ridurre i sintomi come tosse e mal di gola.

In medicina, è anche usato per le sue proprietà antibatteriche, antimicotiche, antiossidanti, antistaminiche e antinfiammatorie..

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Ape

Ricerche recenti hanno scoperto che il miele d'api ha una potente azione antibiotica in grado di eliminare virus e batteri. che causa raffreddori e influenza. Questo famoso alimento è stato usato per trattare diverse malattie respiratorie e virali..

La ricerca ha stabilito che il miele ha proprietà espettoranti, molto importante per il trattamento dell'asma e di altri problemi respiratori causati da un sistema immunitario debole.

Potente bevanda antivirale di limone, zenzero e miele

Dopo spieghiamo i benefici antivirali di questi tre famosi ingredienti, Il prossimo passo è preparare la potente bevanda antivirale. Questa bevanda servirà ad aumentare le difese del corpo. e prevenire problemi respiratori causati da allergie o infezioni virali.

È bene avere sempre questi tre ingredienti naturali nella dispensa, poiché sono anche molto efficaci nel trattamento di raffreddori, influenza e diversi tipi di allergie respiratorie che possono insorgere in qualsiasi momento..

ingredienti

• 2 limoni grandi non pelati.
• 1/2 radice di zenzero.
• 200 ml di miele d'api biologico (8 cucchiai)

preparazione

• In primo luogo, lavare accuratamente i limoni con una soluzione di aceto e acqua per disinfettare ed eliminare eventuali residui di pesticidi..
• Il limone verrà utilizzato con la buccia, perché contiene molti dei suoi nutrienti, inclusa una buona dose di vitamina C..
• Quindi lavare bene la radice di zenzero, tagliarla a pezzetti, quindi frullare con le fette di limone..
• Infine, aggiungi la quantità raccomandata di miele e batti tutti gli ingredienti fino a quando non saranno completamente miscelati..
• Quando tutto è ben miscelato, mettere in un barattolo di vetro con coperchio e poi mettere da parte in frigorifero.
• Se la medicina rimane a lungo in frigorifero e il miele inizia a cristallizzare, una buona opzione è scaldarla in un bagno Maria per non sprecare.

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consumo

Per le persone di età superiore ai 13 anni la dose raccomandata è di un cucchiaio al giorno. Tuttavia, la dose per i bambini dovrebbe essere di un cucchiaino al giorno. La bevanda può essere sciolta in tè, acqua o altri liquidi caldi..