Jacob O’Brien
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La cattiva alimentazione, l'eccesso di cibo e l'esposizione continua a varie fonti di tossine possono in qualche modo influenzare il funzionamento dell'intestino. Fortunatamente, il succo disintossicante di cui parleremo più avanti può aiutarci.
Sebbene questi organi lavorino giorno e notte per espellere i rifiuti dal corpo, in certe occasioni stanno lottando con l'accumulo eccessivo di rifiuti.
Di conseguenza c'è una sensazione di addome pesante a disagio, infiammazione, gas e altri problemi di costipazione..
per fortuna, Esistono rimedi naturali al 100% che ci aiutano a stimolare la tua disintossicazione. e, a differenza di altri prodotti convenzionali, non alterano la flora batterica.
In questo momento vogliamo condividere con voi la ricetta per un succo ricco di fibre e composti antiossidanti che promuovono la disintossicazione in modo sicuro ed efficace..
Assicurati di provarlo!
Succo disintossicante per svuotare le viscere naturalmente
La combinazione di ingredienti che produciamo in questo succo disintossicante ci aiuta a migliorare il movimento intestinale per alleviare digestioni lente e costipazione..
A causa dei nutrienti che contiene, È ideale per pulire il sangue e migliorare la salute cardiovascolare e metabolica..
Gli alimenti che utilizzeremo sono:
- arancione
- pompelmo
- ananas
- prezzemolo
- Semi di Chia
- Semi Di Lino
Insieme, aiutare a svuotare l'intestino carico di rifiuti e prevenire altre malattie digestive che richiedono maggiore cura.
Quali sono i benefici di questo succo disintossicante?
Sebbene questo succo sia progettato per aiutare la digestione e alleviare la costipazione, ci sono altri importanti vantaggi che dovrebbero essere menzionati:
- Contiene elevate quantità di fibre diuretiche che, oltre a ottimizzare la funzione intestinale, abbassa il colesterolo e controlla l'ansia.
- Fornisce quantità significative di vitamine A e C, sostanze nutritive che rafforzano la pelle e la salute immunitaria.
- I suoi composti antiossidanti inibiscono gli effetti negativi dei radicali liberi., un fattore legato all'invecchiamento precoce e ad alcune malattie.
- Ha proprietà diuretiche che aiuta a rimuovere il fluido intrappolato nei tessuti, facilitando la disinfezione.
- È energico e povero di calorie, a beneficio delle persone che vogliono perdere peso..
- Serve da "alimento" per batteri colonizzatori sani, migliorando così le difese e prevenendo le infezioni.
- Promuove la circolazione sanguigna e, migliorando il trasporto di ossigeno e nutrienti, contribuisce al rafforzamento del cuore e del cervello..
Come preparare questo succo disintossicante per svuotare l'intestino?
Si consiglia la preparazione di questo succo disintossicante quando si osservano sintomi di costipazione..
Tuttavia, in generale può essere usato come integratore alimentare per una migliore digestione.
ingredienti
- 1 succo d'arancia
- ½ succo di pompelmo
- 2 fette di ananas
- 3 rametti di prezzemolo
- 1 cucchiaio di semi di chia (10 g)
- 1 cucchiaio di semi di lino macinati (10 g)
- ½ bicchiere d'acqua (100 ml)
preparazione
- Taglia un'arancia a metà ed estrai tutto il succo.
- Estrarre anche mezzo succo di pompelmo e versare nel frullatore insieme al succo d'arancia.
- Quindi aggiungere le fette di ananas tritate, i rametti di prezzemolo e i semi.
- Per facilitare la miscelazione, aggiungi mezzo bicchiere d'acqua.
- Batti tutto per qualche minuto, fino a quando non si ottiene una bevanda omogenea.
Modalità di consumo
- Servi la bevanda senza sforzarti non appena è pronta, e prendi il digiuno.
- Attendere almeno 30 minuti per la colazione e ripetere per 2 o 3 settimane di seguito..
raccomandazioni
- Se il tuo obiettivo è quello di svuotare l'intestino, associa il consumo di questo succo disintossicante al consumo giornaliero di acqua.. Bere tra 6 e 8 bicchieri di acqua al giorno per mantenere una buona salute dell'apparato digerente..
- Durante le settimane di disintossicazione, evitare di consumare cibi trasformati, zuccheri e grassi. Mangiare questo tipo di cibo può ostacolare i risultati..
- Mangia cibi ricchi di fibre come frutta e verdura per facilitare il controllo della costipazione.
- Se stai assumendo farmaci, consultare il medico per vedere se il succo può influenzare l'assimilazione.
Senti l'addome infiammato? Quando mangi ti senti pesante o indigesto? Se si verificano questi sintomi, è probabile che il tuo intestino sia carico di tossine..
Prepara questo succo a casa e dimostra i benefici che offre alla tua salute digestiva..
Se i problemi persistono, consultare un medico. Considera che anche se è normale avere costipazione, a volte può essere un sintomo di altri problemi di salute.