Come insegnare al bambino a dormire tutta la notte

Nei paesi di lingua spagnola ci sono genitori che preferiscono dormire con i loro bambini, mentre per altri questo è ancora tabù. In paesi come il Regno Unito, Svezia, Cina e Giappone, il co-sonno è comune.

Ma grazie ai metodi usati per insegnare al bambino a dormire da solo, i genitori ora sono preoccupati insegna ai tuoi figli a dormire come se sonno non era un processo naturale di ogni essere umano.

È possibile insegnare al bambino a dormire?

Per insegnare al bambino a dormire ci sono i metodi Ferber e Estivill. Questi metodi mantengono la promessa iniziale., insegnare ai più piccoli a dormire da soli, senza la vicinanza della madre, che è ciò che il bambino cerca naturalmente.

Lo scopo di queste metodologie è insegnare al bambino a dormire da solo, in una stanza tranquilla e separata dalla madre, in un ambiente che non assomiglia a uno spazio angusto e rumoroso che non assomiglia a quello in cui dormiva mentre era nell'utero..

Molti pediatri dicono ai genitori, in particolare ai principianti, che dovrebbero insegnare al bambino a dormire con metodi come questi. Questi espongono il bambino a notti stressanti quando il "Dormire insieme" potrebbe essere l'opzione più rispettosa con cicli di sonno e bisogni del bambino.

I metodi per insegnare il sonno causano stress sul bambino. Piange di essere vicino a sua madre, ma lei rifiuta di tenerlo tra le sue braccia. Il bambino continua a piangere e alla fine si addormenta a causa della stanchezza.

Perché dormire insieme è più naturale?

Il bambino ha trascorso gran parte delle 40 settimane di gravidanza dormendo nell'utero. Il bambino sa come dormire, non c'è molto da insegnargli. Ha imparato a dormire in un ambiente rumoroso e commovente.

La madre camminava, si esercitava, saliva o scendeva le scale, oppure era in macchina e il bambino dormiva. Il bambino sentì parlare la voce di sua madre o i suoni della circolazione sanguigna, della digestione o del respiro e si addormentò..

Alla nascita, il bambino ha bisogno di sentire il cuore della madre, annusare il profumo della sua pelle e piangere se non in contatto con lei. Sebbene il dormire insieme potrebbe essere l'opzione migliore per garantire la tranquillità del bambino, molte mamme scelgono di lasciarlo in una stanza separata.

I bambini mammiferi dormono sempre accanto alla madre. Tuttavia, la specie umana più razionale è l'unica che separa i loro discendenti prima che siano pronti a diventare indipendenti. Strano paradosso, non credi?

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Ma il dormire insieme mette a rischio il bambino?

Ci sono molti miti sul "dormire insieme" e sul metodo per far piangere il bambino per imparare a dormire. Dicono che se i genitori corrono ogni volta che il bambino piange, saranno "viziati"; che il bambino può morire "schiacciato" dai suoi genitori mentre dormono insieme.

In paesi come Giappone o Cina, i bambini dormono con i genitori fino a circa cinque o sei anni. Questi genitori non pensano di dover insegnare al loro bambino come dormire o che devono lasciarlo solo in una stanza diversa dalla loro. Nel Regno Unito o in Svezia, i paesi occidentali hanno dormire insieme o dormire insieme, è anche praticato.

In effetti, in questi paesi i decessi dovuti alla sindrome della morte improvvisa, in cui i bambini muoiono improvvisamente, sono molto rari. Questi episodi sono molto comuni nei bambini che dormono separatamente dai loro genitori..

Cosa dicono gli esperti?

Margot Sunderland dice nel suo libro “La scienza della genitorialità "Che il dormire insieme favorisce i bambini e li aiuta a diventare adulti sani e pacifici. Questo psicologo infantile fa parte del corpo direttivo del Child Mental Health Center di Londra e ha pubblicato oltre 20 libri.

La formazione del bambino a dormire da solo dalle prime settimane di nascita innesca gli ormoni dello stress, dice Sunderland.il dormire insieme fino a 5 anni è l'opzione migliore per questo specialista. Ciò è giustificato perché, fino a questa età, i bambini provano ansia quando c'è separazione, anche in età avanzata..

Allo stesso modo, Nils Bergman, pediatra e neonatologo, ideatore del metodo del canguro per la cura dei bambini prematuri, concorda con gli inglesi. La tua tesi è che il bambino deve essere pelle a pelle con sua madre.

Se separato dalla madre, innesca uno stato di angoscia e disperazione e gli ormoni rilasciati da questa azione sono dannosi per il cervello del bambino.. Per Bergman, il co-sonno dovrebbe essere praticato almeno fino ai primi 3 anni di vita.

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Quali sono i vantaggi di dormire insieme?

• I bambini si sentono più sicuri e più protetti. Quando il bambino piange nel cuore della notte, tua madre è al tuo fianco per darti il ​​conforto di cui hai bisogno e per aiutarti a riconciliare di nuovo il sogno..
• Mamma e bambino riposano meglio. Il bambino si sveglia più volte di notte, quando dorme nella stessa stanza i risvegli sono più lievi se dorme nello stesso letto o in un letto. dormire insieme, solo sentendosi vicino a sua madre, si addormenterà di nuovo.
• Non vi è alcun rischio di essere schiacciati dai genitori. Al contrario, i genitori sono più attenti a qualsiasi esigenza del bambino.
• Se hai bisogno di essere allattato al seno, può essere seguito rapidamente perché non dovrai alzarti e andare nella stanza in cui si trova.
• Le urla della notte quasi scompaiono. I livelli di stress sono più bassi; il benessere generale del bambino è molto più elevato; con meno notte a piangere tutti a casa dormono meglio.
• Se sei una mamma che lavora, quando torni a casa dopo diverse ore dal tuo bambino, richiede il tuo approccio. Se stai ancora allattando, lo vedrai attaccato al seno. il co-sonno permette loro di riguadagnare il tempo in cui non erano insieme e di rafforzare i legami affettivi.

Raccomandazione finale

Dormire in famiglia è un'esperienza bellissima., Vale la pena darti l'opportunità di provarlo. Valuta bene, prima di sottoporre tuo figlio allo stress di insegnargli a dormire in un'altra stanza..

Puoi essere sicuro che tutti gli istinti di protezione del bambino saranno in allerta., mentre dormiamo insieme. Ciò non si applica nei casi in cui i genitori siano dipendenti da alcol o droghe poiché potrebbero perdere conoscenza e danneggiare il bambino..

Se ti alleni dormire insieme, Sarà disponibile per fornire la sicurezza e l'amore di cui il bambino ha bisogno in modo che possa crescere sano e felice. È anche la migliore alternativa per il tuo cervello per sviluppare il suo pieno potenziale..