Come eliminare il tartaro dai denti naturalmente

Milioni di persone hanno i denti alla tartara. Non sei l'unico a soffrire l'accumulo di cibo residuo nei denti. In questo articolo parleremo di come possiamo eliminare il tartaro dei denti naturalmente. Il tuo sorriso splenderà!

La placca giallastra appare vicino alle gengive e si espande fino ai denti ed è difficile da spazzolare..

Elimina il tartaro dai denti

Quando mangi cibi molto zuccherati, grassi o raffinati, aumenta la possibilità di tartaro sui denti..

Se aggiungiamo scarsa igiene orale, fumo o bere alcolici e caffè, la situazione peggiora ancora..

Non è solo un problema estetico, ma è anche legato alla salute, da allora troppo tartaro provoca infiammazione delle gengive, che può causare gengivite, sanguinamento, lussazione e persino caduta dei denti.

La buona notizia è che ci sono rimedi casalinghi per eliminare naturalmente il tartaro dei denti..

I più efficaci sono:

Bicarbonato di sodio e perossido di idrogeno

Tra le opzioni da non perdere in una routine di pulizia orale troviamo il bicarbonato e il perossido di idrogeno per uso medicinale (10 vol.).

Il primo imbianca i denti naturalmente e il secondo elimina i batteri. Insieme sono una ricetta perfetta per eliminare il tartaro dai denti e impedire che i denti diventino gialli..

ingredienti

• 1 cucchiaino da tè (5 ml) di perossido di idrogeno per uso medicinale (10 vol.)
• 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio (10 g)

preparazione

• Metti il ​​bicarbonato di sodio in un contenitore e aggiungi il perossido di idrogeno.
• Mescola bene per ottenere una pasta.
• Inserisci lo spazzolino e poi usalo come se fosse un normale dentifricio, facendo movimenti circolari principalmente vicino alle gengive..
• Risciacquare con abbondante acqua.
• Ripeti questa procedura 3 volte a settimana..

Il tartaro può essere scomodo e dare un'impressione di scarsa igiene, quindi è importante utilizzare i suggerimenti per eliminarlo naturalmente..

mela

La fine del tartaro è semplice come mangiare una mela cruda al giorno. Per quanto possibile, con la corteccia, e meglio se è rosso, poiché il verde è un po 'acido.

Dopo ogni pasto, scegli questo delizioso dessert naturale per mantenere un sorriso perfetto.

Un'altra opzione è quella di mangiare fragole e melone. Entrambi i frutti rimuovono il tartaro, curano le gengive e prevengono il sanguinamento.

Succo di limone

Prima di spiegare come realizzare questo rimedio casalingo, bisogna tenere conto del fatto che il suo uso eccessivo è dannoso. Questo perché gli acidi di limone possono macchiare i denti se usato non diluito..

ingredienti

• 2 cucchiai di succo di limone (20 ml)
• 2 cucchiai di acqua calda (20 ml)

preparazione

• In un bicchiere aggiungere il succo di limone e l'acqua. Mescola bene.
• Risciacquare con questo liquido per un minuto.
• Non ingerire e mantenere il composto in bocca più a lungo di questo..
• Risciacquare con acqua pulita al termine.
• Forse brucia un po 'se hai mughetto o piaghe.

Per saperne di più: 3 trattamenti efficaci per rimuovere il tartaro dai denti

Buccia d'arancia

La vitamina C degli agrumi non è presente solo nella polpa e nel succo, ma anche nella buccia. Ecco perché vale la pena sfruttare le tue proprietà ogni volta che è possibile..

Sbucciare un'arancia e dopo averla mangiata, passare la parte interna del guscio attraverso i denti, fino al limite delle gengive.

Successivamente non dimenticare di sciacquare con acqua calda per prevenire l'erosione dell'acido di frutta..

Semi di sesamo

Se vuoi avere denti senza tartaro, prova a mangiare cibi esfolianti. Uno di questi sono semi di sesamo. Masticare bene una manciata di loro e poi gettarli nella spazzatura.

Quindi lavati i denti come al solito. Questo ti darà un effetto lucidante..

Suggerimenti per ridurre il tartaro

Dopo aver eliminato o rimosso gran parte della placca incastrata tra i denti, non vorrai certo che appaia di nuovo..

Come prevenirne l'emergenza? Con questo consiglio:

Evita determinati alimenti

Lo zucchero è il tuo principale nemico quando si tratta di salute orale.. Il suo consumo provoca non solo carie, ma anche un maggiore accumulo di tartaro nei denti..

Ma attenzione, non è l'unico cattivo della storia: la farina è ugualmente distruttiva. L'amido si mescola con la saliva e crea un potente acido che macchia lo smalto dei denti.

Presto inizia a erodersi e i denti sono più esposti all'attacco dei batteri. Quindi evita le raffinate farine, gli zuccheri, il pane e le caramelle.

Mangia cibi ricchi di calcio

I latticini come yogurt e formaggio, mandorle e spinaci sono le principali fonti di calcio.. Pertanto, ingerirli quotidianamente migliorerà la salute dei denti e li renderà più forti per combattere la placca..

Masticare cibi crudi

Oltre a mele e fragole, ci sono anche verdure che possono aiutare a migliorare la salute orale. Tra questi troviamo carota e sedano.

Mangiarli crudi aumenta la produzione di saliva e protegge i denti dai batteri..

Leggi anche: Come eliminare la placca dai denti con 6 rimedi casalinghi

Lavati bene i denti

Gran parte della responsabilità dell'emergenza tartara risiede nella scarsa igiene.. I denti devono essere lavati almeno due volte al giorno (quando ci si alza al mattino e prima di coricarsi).

Inoltre, è importante usare il filo interdentale per eliminare gli avanzi di cibo che il pennello non può raggiungere e risciacquare con soluzioni speciali..

Bevi molta acqua

Il liquido aiuta a rimuovere il cibo che rimane incastrato tra denti e gengive. Pertanto, si consiglia di bere un bicchiere d'acqua dopo aver mangiato.

Questo è l'ideale, ad esempio, se sei al lavoro e non hai uno spazzolino da denti con te.

Immagine principale per gentile concessione di © wikiHow.com

5 rimedi per alleviare le infezioni gengivali