- David Cobb
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a volte, quando abbiamo freddo e non trattiamo correttamente il problema, il muco inizia ad accumularsi nei polmoni causando molta congestione, tosse, problemi respiratori, dolore, ecc..
Pertanto, in questo articolo spiegheremo come prevenire e combattere questa complicazione con i rimedi domestici e naturali..
Ammorbidire il muco
In primo luogo, per poter eliminare il muco dai polmoni è necessario ammorbidirlo, da allora mentre si ispessisce, è più difficile allentarlo.
Il modo migliore per farlo è spruzzare., cioè inalare il vapore generato dalla cottura di alcune piante medicinali.
Come fare?
- Fai bollire due litri d'acqua insieme ad alcune erbe medicinali. Consigliamo soprattutto il pino selvatico, il timo, il rosmarino, l'eucalipto, la camomilla e l'origano. In alcuni negozi di alimenti naturali queste miscele sono vendute pronte per l'uso..
- Lascia cuocere per 5-10 minuti. Vedrai che la padella rilascerà vapore aromatico, la rimuoverà dal fuoco e siederà in avanti, coprendo la testa con un asciugamano e sporgendosi leggermente sul contenitore aperto (Attenzione! Fai attenzione a non scottarti con un vapore eccessivo). !).
- Fai inalazioni profonde attraverso il naso, tappando alternativamente ogni cavità nasale, e anche per bocca.
- Puoi ripeterlo più volte al giorno..
Rendi il muco più liquido
È fondamentale che il muco diventi più spesso e più fluido. Questo perché il nostro corpo sarà in grado di espellerlo più facilmente, quindi ci sono diversi modi per rendere il muco più fluido:
- Prendendo brodi di verdure e verdure: cipolla, porro, cavolo, aglio, carota, rapa, sedano, per esempio.
- Bere infusi di timo ed eucalipto durante i pasti.
- Evitare cibi che generano muco come farina e latticini. È molto più sano consumare bevande vegetali e pane destrinato mentre si ha il muco..
- Bere almeno due litri di acqua al giorno tra i pasti.
Sposta ed espelle il muco
Anche ammorbidendo e fluidificando il muco, dobbiamo ancora lavorare su di esso per farlo uscire naturalmente.. Il modo più semplice è accarezzarti la schiena di fila. Tuttavia, per farlo, avrai bisogno dell'aiuto di qualcun altro..
La persona metterà la mano sotto forma di cucchiaio e asciugherà e continuerà sulla parte superiore della schiena. Ciò aiuterà a rimuovere il muco dalle pareti dei polmoni e dei bronchi.. Questo massaggio è particolarmente ideale per i bambini.. Tuttavia, fai questo massaggio con molta attenzione su persone anziane o deboli..
Prenditi cura dell'intestino
L'intestino è strettamente correlato ai nostri polmoni quindi dovremmo anche guardarlo quando trattiamo qualsiasi problema polmonare se vogliamo trattare la causa e prevenire problemi futuri.
Il muco nei polmoni può anche essere causato dalla cattiva digestione di determinati alimenti.. Pertanto, è comune nei bambini piccoli che non riescono a digerire correttamente determinati alimenti, come con quei prodotti che hanno farine raffinate..
Impara a pulire l'intestino in modo naturale.
La cipolla accanto al letto
C'è un altro rimedio casalingo che possiamo fare presto quando iniziamo a sentire il muco prima che diventi complicato. Si compone di tagliare mezza cipolla e lasciarla sul lato del letto durante la notte.
Durante la notte, respireremo i componenti volatili della cipolla, che elimineranno le vie respiratorie.. Dovresti mettere una nuova cipolla ogni sera, ma se il muco è troppo spesso questo medicinale non funzionerà..
Le ventose
C'è un altro rimedio che è stato praticato per decenni per attivare la circolazione sanguigna. Questo metodo utilizza tazze di vetro ed è attualmente professionale.
A proposito, questa tecnica è un antico metodo terapeutico della medicina tradizionale cinese. Consiste nell'utilizzare una specie di vetro che fa un effetto sottovuoto per attaccarsi al corpo, succhiare la pelle e parte del muscolo, aprire i pori e quindi spostare il sangue e la circolazione linfatica..
pertanto, questa aspirazione provoca un'infiammazione che decongestiona con precisione gli organi, in questo caso i polmoni. Posizionare una ventosa su ciascun lato a livello polmonare tra la scapola e la colonna vertebrale. Lascia agire per 10 minuti.
Possono essere presenti alcuni segni circolari rossastri, ma si sbiadiranno gradualmente. Inoltre, puoi acquistare le ventose e fare questo trattamento a casa o cercare un professionista.
Immagini per gentile concessione di n_sapiens e muffet
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