Come rilevare le cisti ovariche?

Le cisti ovariche sono un problema benigno nelle donne. Sebbene non sia pericoloso per la salute, Idealmente, trattare in tempo per prevenire ulteriori complicazioni. Questa malattia di solito si verifica tra la pubertà e la menopausa ed è rara dopo menopausa.

Cosa sono le cisti ovariche?

Una cisti ovarica è una piccola sacca piena di liquido. che si forma all'interno o all'esterno dell'ovaio femminile.

Questi accadono quando la donna è nel suo processo di ovulazione, quando un piccolo follicolo si forma in una delle sue ovaie, che si rompe quando l'uovo matura ed è pronto per essere fecondato..

Al rilascio dell'uovo, la bustina o il sacchetto si dissolvono e scompaiono naturalmente..

Ma se non lo fa, o se la sacca si riempie dopo che l'uovo è stato rilasciato, può riempirsi di liquido, aumentare di dimensioni e formare cisti..

Quali sono le cause delle cisti?

Una donna è a maggior rischio di cisti se ha cicli mestruali irregolari, se si sottopone a trattamenti per la fertilità a causa di disadattamenti ormonali e anche fattori genetici..

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Come rilevare le cisti ovariche?

Di solito le cisti ovariche non hanno sintomi che possano allarmare una donna. Tuttavia, ci sono alcuni casi in cui è possibile rilevarli a causa di un dolore addome mentre si svolgono determinate attività.

Quando la cisti sanguina o si rompe, produce un forte dolore che dovrebbe essere affrontato immediatamente., poiché può causare sanguinamento vaginale.

Un altro modo per rilevarlo è quando una donna sente dolore prima di iniziare il suo ciclo mestruale o quando fa sesso.

Altri sintomi che possono aiutare a rilevare le cisti ovariche sono:

• Nausea e vomito.
• Sensibilità al seno.
• Aumento di peso
• Problemi di minzione
• Gonfiore addominale o pelvico
• Mal di schiena o glutei
• Combinazione di dolore, febbre e vomito

Se hai uno dei sintomi sopra menzionati, è meglio consultare uno specialista per un esame pelvico per confermare che ci sono cisti ovariche..

Il medico, quando sospetta questo problema, può dimostrarlo eseguendo un'ecografia o una risonanza magnetica.

Inoltre, attraverso un esame del sangue, è possibile determinare se la cisti deve essere rimossa o meno.

Come prevenire le cisti ovariche?

Per prevenire la formazione di cisti ovariche, ci sono alcune raccomandazioni che puoi prendere in considerazione e applicare facilmente..

Mantieni una dieta sana

Per prevenire e curare le cisti ovariche, è meglio includere cibi più ricchi di fibre e acqua per ridurre la pressione addominale..

Inoltre, anche Si raccomanda di includere alimenti ricchi di vitamine e minerali, in particolare zinco, vitamina B e C..

Impacchi di acqua calda

Sul sentimento dolore addominale, Idealmente, applica impacchi di acqua calda per ridurre l'infiammazione e alleviare il dolore..

Prendi delle infusioni rilassanti

Se hai sintomi come dolore addominale e infiammazione, Idealmente, bevi un infuso di camomilla, menta o lampone..

Queste infusioni aiutano a prevenire lo stress, forniscono un effetto calmante e sono ideali per coricarsi..

Bevi acqua

Un'abitudine salutare semplice come l'acqua potabile può prevenire la formazione di cisti ovariche mentre ti mantiene idratato..

Si consiglia di bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno..

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Avere il tè di tarassaco

Il dente di leone è noto per le sue proprietà diuretiche che favoriscono la purificazione del fegato, elimina le tossine e aiuta a migliorare l'equilibrio ormonale..

Tenendo conto di questo, questo tè è ideale per prevenire e ridurre la formazione di cisti ovariche..

Esercitati regolarmente

L'esercizio fisico favorisce la regolazione del ciclo ormonale, aiuta a prevenire il dolore addominale e ti mantiene sano in ogni modo..

L'attività fisica tende ad essere meno irregolare nel periodo mestruale e riduce la formazione di cisti.

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