Come disintossicare il fegato ingerendo acqua di uva passa

  • Jacob O’Brien
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L'uso prolungato di droghe, la cattiva alimentazione e l'esposizione a centinaia di tossine nell'ambiente deterioreranno le funzioni epatiche. anche causare gravi inconvenienti. Scopri il potere disintossicante mentre beviamo acqua di uva passa.

L'adozione di una dieta con un alto valore nutrizionale può favorire il lavoro epatico. Inoltre, è bene evitare un'eccessiva assunzione di grassi e incoraggiare la pulizia..

In questo senso, oggi vogliamo raccomandare ai lettori una cura disintossicante con acqua passa, i cui effetti promuovono l'eliminazione delle tossine in modo sano e sicuro..

Cos'è la disintossicazione dall'acqua passa?

L'uvetta è un piccolo frutto che contiene una quantità importante di fibre e antiossidanti. che favorisce il recupero del corpo non appena ha difficoltà a digerire ed eliminare gli sprechi.

L'avvelenamento causato da diversi fattori impedisce l'autoguarigione. Genera anche una serie di sintomi che possono far sentire il corpo malato e debole..

Fortunatamente, grazie alla capacità dell'uva passa di stimolare i processi biochimici nel fegato, il sangue può essere filtrato per purificarlo da sostanze dannose per la salute..

D'altra parte, l'uva passa è grandi alleati della digestione e della salute intestinale. L'ingestione spesso combatte problemi comuni come costipazione, infiammazione e disturbi causati dallo squilibrio dei succhi gastrici..

Aggiunto a tutto questo, l'uvetta contiene anche importanti quantità di bioflavonoidi, potenti antiossidanti che aiutano a rafforzare le difese proteggendo dagli effetti dei radicali liberi.

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Come eseguire una clearance epatica con acqua di uva passa?

Il primo passo per eseguire questo processo di pulizia è scegliere un tipo di uvetta di buona qualità che può essere facilmente raggiunto nella maggior parte dei mercati..

Al momento dell'acquisto, È importante assicurarsi che l'uvetta sia scura o marrone, opaca e non troppo morbida.

Alcune varietà hanno un colore giallastro molto debole, ma generalmente sono soggette a processi chimici che ne diminuiscono le qualità nutrizionali..

L'ideale sarebbe comprare quelli che arrivano in piccoli grappoli d'uva., quali sono i più biologici e quindi sicuri da usare.

Una volta acquistati, sarai effettivamente in grado di iniziare il trattamento di disintossicazione del fegato..

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Ingredienti per preparare il acqua di uva passa

  • 1 tazza di uva passa (160 g)
  • ½ litro di acqua bollente

preparazione

  • Prima fai bollire dell'acqua e poi versala sull'uvetta.
  • Quindi lasciare riposare 15 minuti e lavarli con acqua pulita..
  • Immediatamente dopo, metti l'uvetta lavata in un contenitore e aggiungi mezzo litro di acqua bollita.
  • Lasciare raffreddare a temperatura ambiente e concentrarsi lasciare riposare per 24 ore.

Modalità di consumo

  • Per un più potente effetto di disintossicazione, è meglio bere questa bevanda a digiuno.
  • Poco dopo le ore consigliate, servire una tazza di infusione calda o calda.
  • Prima di colazione, sdraiati a letto per mezz'ora e completa il trattamento posizionando un impacco caldo sul lato destro dell'addome..
  • Per una corretta pulizia, dovresti ripetere l'assunzione per quattro giorni consecutivi una volta al mese.

Consiglio finale sull'acqua passa

Durante i giorni di pulizia, è meglio evitare il consumo di cibo pesante come nel caso di:

  • Carne rossa.
  • Latte e suoi derivati.
  • Pane bianco.
  • Cibi fritti.
  • Alimenti Trasformati.
  • Troppo sale.
  • Bevande analcoliche.
  • Bevande alcoliche.

inoltre, È opportuno includere il consumo giornaliero di acqua per supportare lo smaltimento dei rifiuti. e i liquidi trattenuti.

Il modo migliore per mantenere sano il fegato è fornire le sostanze necessarie per svolgere le sue funzioni senza interruzione..

In questo senso, È una buona opzione per aumentare l'assunzione di frutta e verdura, oltre a cereali e acidi grassi essenziali.. Più leggero è l'onere per questo organo, minore è la probabilità di sviluppare malattie gravi..

Delizioso branzino al forno con patate e cipolle



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