Peter Sherman
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Il corpo lavora senza sosta ogni giorno per svolgere tutte le sue funzioni. Elabora i cibi che ti offriamo e ci consente di svolgere diverse attività, grazie a ogni organo vitale. In questo articolo parleremo di come disintossicare ogni organo vitale e l'organismo in generale..
Il potere della disintossicazione
Pensiamo per un momento a quello il corpo è una macchina che funziona senza sosta (anche quando dormiamo).
In modo che possa essere abbastanza efficace e produrre il meglio che può, alcuni interventi di manutenzione devono essere eseguiti di volta in volta e allo stesso tempo offrire materie prime di qualità in modo che non vengano danneggiate.
Col passare del tempo, il corpo sta accumulando i rifiuti di cibo in diverse aree. Causa tutti i tipi di malattie..
Se desideri una salute perfetta e non soffri di sintomi di stanchezza, influenza o debolezza, è richiesta una pulizia approfondita su questa macchina.
Questo processo ti aiuterà anche a perdere peso, prevenire malattie frequenti e persino migliorare il tuo umore..
Molti dei problemi di salute cronici di oggi sono legati all'accumulo di tossine nel corso degli anni. Questi escrementi causano danni al DNA e deteriorano il funzionamento di organi e cellule vitali..
Gli organi più colpiti dall'accumulo di tossine sono i intestino, reni e fegato, perché sono responsabili della trasformazione del cibo e della determinazione di ciò che sarà eliminato e di ciò che sarà conservato all'interno del corpo.
Anche il pancreas e i polmoni trasportano una parte importante di questo carico durante la separazione dei rifiuti.
Il sangue trasporta nutrienti e tossine e quando si accumulano possono causare seri problemi di salute..
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Come disintossicare l'intestino?
La cosiddetta sindrome dell'intestino irritabile non è che una conseguenza della quantità di rifiuti che si accumula nell'intestino.. Altri problemi correlati sono costipazione e aumento di peso.
Proprio come alcuni alimenti ci danneggiano, ci sono diversi alimenti che migliorano la funzione intestinale e ti aiutano a purificarti..
Una dieta equilibrata è molto importante. Bere molta acqua ogni giorno (compresi succhi di frutta naturali e tisane) e consumare i seguenti alimenti:
- Frutta Sbucciata
- Verdure crude
- Lievito di birra
- Grano e derivati
- germogli
- alga marina
- spinaci
- mandorle
- broccoli
- crescione
- verdure
- ciliegie
- Semi di lino
- barbabietola
Come disintossicare i reni?
I reni hanno il compito di filtrare i liquidi e produrre urina, eliminando le tossine. Quando questi organi sono danneggiati, la purificazione si riduce e questo può portare a vari problemi come insufficienza renale, calcoli o nefrite..
Tra i suggerimenti per disintossicare i reni, raccomandiamo quanto segue:
- Bere tra 2 e 3 litri di acqua al giorno.
- Consuma tè diuretici per prezzemolo, dente di leone e anice stellato.
- Consuma succhi purificanti di cetriolo, carota, anguria, limone, ravanello e sedano.
- Mangia cibi diuretici come broccoli, carciofi, crescione, ananas e cipolla.
Come disintossicare il fegato?
Questo organo ha la capacità di rendere innocue le tossine. prima di essere evacuato. Ma spesso, alcuni dei rifiuti rimangono all'interno e causano varie malattie..
Alcuni dei sintomi di un fegato "sporco" sono:
- gas
- Distensione addominale
- nausea
- spasmi
- costipazione
- indigestione
- diarrea
Tra i migliori rimedi casalinghi per purificare il fegato sono:
- 1 tazza di acqua calda con 1 succo di limone.
- Succo preparato con 6 foglie di dente di leone, 1 spicchio d'aglio, 1 mela e 1 pezzo di zenzero grattugiato.
- Succo di 1 barbabietola con 1 limone.
- Succo di 2 pompelmi, 2 limoni, 1 arancia e 1 cucchiaio di olio d'oliva.
Come disintossicare il pancreas?
Questa ghiandola organica partecipa alla digestione del cibo e opera in regolazione dei livelli di glucosio nel sangue.
Se il pancreas non è in buone condizioni, la persona può soffrire di insufficienza pancreatica a pancreatite o cancro. I migliori alimenti per disintossicarti sono:
- Radice Di Tarassaco
- aglio
- Radice di genziana
- cannella
- Echinacea
- Radice di liquirizia
Visita questo articolo: sai a cosa serve il pancreas e come prendersene cura?
Come disintossicare i polmoni?
anche se il i fumatori sono le persone con i polmoni più intossicati, A causa dei componenti della sigaretta, abbiamo tutti bisogno di una "cura" per pulirli completamente.
L'inquinamento ambientale, l'inalazione di gas irritanti o la convivenza con qualcuno che fuma sono anche cause di avvelenamento polmonare..
L'inalazione di vapore con erbe espettoranti è l'opzione migliore per eliminare il muco e il danno che si è accumulato per così tanto tempo.
- La dose è di 2 tazze d'acqua per 1 cucchiaio di foglie secche della pianta in questione..
- I più noti sono l'eucalipto e la menta..
- Metti entrambi gli ingredienti a fuoco e quando inizia a bollire, avvicina il viso per inalare i vapori (fai attenzione a non scottarti).
Come disintossicare il sangue?
Se ti ammali di frequente, hai allergie costanti o problemi di pelle, potresti dover purificare il sangue.. Sebbene non sia un organo, è un elemento fondamentale per la salute.
Questo fluido vitale può essere contaminato per una serie di motivi., ma soprattutto per inadeguata eliminazione delle tossine organiche. I sintomi più comuni sono condizioni della pelle come l'acne..
Le erbe e gli alimenti che possono purificare il sangue sono:
- bardana
- sambuco
- ortica
- blow ball
- limone
- Aloe Vera (Aloe Vera)
- salsapariglia