Come coltivare i mirtilli a casa e come usarli

Vuoi sapere come coltivare i mirtilli a casa e godere di tutti i benefici per la salute di questi frutti di bosco? Questo è ciò di cui parleremo in questo articolo..

Grazie alle sue proprietà antiossidanti e all'alto contenuto di vitamine e minerali, aiuta a prevenire diversi problemi di salute come il cancro e previene l'invecchiamento precoce..

È stato dimostrato che Il consumo frequente di mirtilli è l'ideale per le persone che soffrono di ipertensione, diabete e colesterolo alto, nonché eccellente per il trattamento delle infezioni del tratto urinario.

Il problema più grande con questo frutto è la sua disponibilità e prezzo, in quanto è spesso piuttosto costoso..

Tuttavia, puoi sbarazzarti di questo problema coltivando mirtilli in casa. Se vuoi sapere come farlo, in Best with Health ti diremo passo dopo passo.

Segui sotto!

Come coltivare i mirtilli a casa: passo dopo passo

Anche se coltivare mirtilli a casa è relativamente facile, uno dei contro è che è un processo abbastanza lento..

Ci vogliono circa 3-4 anni per dare i suoi frutti., tuttavia, ciò accade quando iniziamo il processo di coltivazione da zero.

Se scegli un arbusto più vecchio, il processo sarà un po 'più veloce..

1. Pensa a come crescerai e dove

Qualunque opzione tu scelga, dovresti considerare lo spazio che hai. Il mirtillo e il suo arbusto richiedono molto spazio per crescere..

Se hai un giardino, puoi optare per un letto di coltivazione, che è ottimo per sott'acqua.

Tuttavia, se vivi in ​​un posto piccolo, posso farlo senza alcun problema in un vaso e dipenderà anche da come inizi il processo.

Se decidi di iniziare il processo dai semi, devono germogliarli prima in un asilo nido o, in mancanza, un imballaggio di plastica, per poi piantarli dopo la germinazione.

• Quando si sceglie un arbusto giovane, tutto varia leggermente, poiché è necessario un vaso più grande, circa 20 litri.
• Una volta che l'arbusto è maturato, dovrebbe essere spostato a una capacità di 70 o 80 litri in modo che abbia abbastanza spazio.

2. Preparare il terreno in cui inizierà la semina

Il cespuglio di mirtilli è noto per la coltivazione e la conservazione in terreni molto acidi., con un pH da 4,5 a 5. L'importante è creare un terreno ottimale per la tua crescita..

Puoi raggiungerlo con ingredienti come:

• Farina Di Semi Di Cotone
• Fertilizzante per corteccia
• Foglie di pino
• Foglie di quercia
• carbone

3. Scegli cosa crescerai

Sapere che il cespuglio di mirtilli impiega molto tempo a crescere, è importante scegliere il tipo di pianta che coltiverai e se vuoi piantare più arbusti contemporaneamente.

Se si sceglie questa opzione, il modo più efficace è utilizzare contenitori separati..

4. Manutenzione

Il mirtillo è un frutto che ha bisogno di molto sole per nutrirsi.. L'acqua è necessaria, ma la sua crescita non è molto buona in condizioni molto umide..

È meglio annaffiarli un po 'e che il vaso in cui sono piantati abbia un buon drenaggio.

Ricette per l'utilizzo dei mirtilli

Una volta che il raccolto produce frutti e hai questo fantastico frutto tra le mani, puoi scegliere tra una moltitudine di ricette, succhi e piatti per usarli..

Un'opzione molto semplice e deliziosa è preparare una ricetta per muffin con mirtilli e limone, ottimo per colazione e merenda.

ingredienti

• 2 1/2 tazze di farina (300 g)
• 1 tazza di zucchero bianco (200 g)
• 1 1/2 cucchiaio di lievito in polvere (7 g)
• 1 cucchiaio di sale (5 g)
• 1/4 tazza di yogurt naturale (60 g)
• 2 uova
• 1 tazza di latte, preferibilmente scremato (250 mL)
• 1/4 tazza di burro fuso (50 g)
• 1 cucchiaino di essenza di vaniglia (5 ml)
• 1 tazza di mirtilli (180 g)
• 1 cucchiaio di scorza di limone (10 g)

preparazione

• Preriscalda il forno a 180 ° C.
• Metti le tue forme dentro muffin nel vassoio o addirittura ingrassare le pareti dello stampo.
• In una ciotola capiente, unire farina, zucchero, lievito, sale precedentemente setacciati e mescolare bene.
• In un contenitore separato mescolare i liquidi: yogurt, uova, latte, burro fuso ed essenza di vaniglia.
• Aggiungi la miscela di liquidi alla miscela secca e mescola bene in modo che non rimanga alcun grumo.
• Quindi aggiungere i mirtilli e aggiungerli al composto insieme alla scorza di limone.
• Riempi le forme fino a 3/4 della loro capacità in modo che non trabocchi.
• Cuocili in forno per 15-20 minutis o fino a quando si inserisce uno stecchino e viene completamente pulito.
• Lascialo raffreddare a temperatura ambiente e divertiti.

Consumi di solito questi deliziosi frutti nella tua vita quotidiana? Ora che sai come coltivare i mirtilli a casa, assicurati di includerli nella tua dieta normale.!