Robert Patterson
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La puzza ai piedi può essere causata dalla presenza di funghi, indossando calzature improprie, eccessiva sudorazione, ansia e stress, disturbi metabolici e ormonali o anche a causa di una cattiva alimentazione..
Ecco alcuni rimedi naturali facili da preparare, economici e alcuni consigli generali per combattere l'odore del piede agendo direttamente sulla sua origine.
Si consiglia di consultare sempre il dermatologo, soprattutto quando si soffre di bromidrosi cronica, popolarmente conosciuta come piedi puzzolenti, e seguire questi rimedi naturali..
Tienilo a mente alcuni medicinali e alimenti possono anche causare sudorazione e cattivo odore., ma in questi casi l'odore dovrebbe scomparire non appena si fermano.
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Maschera all'argilla per piedi puzzolenti
Le maschere di argilla che consigliamo sono di abbellire la pelle e alleviare il dolore causato dall'infiammazione, ma elimineranno anche la puzza sui piedi..
Può usare argilla verde o rossa, e mescolalo con acqua tiepida fino ad ottenere una pasta cremosa. Ungi i piedi con la maschera e lasciala per almeno 20 minuti.
Quindi lavare i piedi con acqua calda. Mentre l'argilla si asciuga un po ', puoi idratare la pelle dei tuoi piedi con un po' di olio di mandorle o idratante..
Queste maschere per i piedi devono essere applicate una o due volte alla settimana., e può essere intervallato dai seguenti farmaci.
Olii essenziali
Gli oli essenziali sono rimedi terapeutici e divertenti per prevenire l'odore del piede. Basta mescolare alcune gocce di olio essenziale con olio a base vegetale (oliva, sesamo, mandorla, girasole, ecc.) O anche la solita crema idratante..
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L'olio essenziale di Malaleuca è il primo che scegliamo per eliminare eventuali funghi o batteri che contribuiscono alla puzza..
Se vuoi, puoi usare l'olio essenziale di limone astringente e purificante, oltre a fornire un buon aroma.
L'olio essenziale di lavanda, che è detergente e rilassante, può anche essere usato..
Cammina a piedi nudi
Camminare a piedi nudi attraverso luoghi naturali come sabbia e acqua della spiaggia, su erba fresca, terreno umido o fiume Questi sono i modi migliori per far sudare il piede ed espellere sostanze tossiche, nonché tonificare e migliorare la circolazione generale del corpo..
Fai delle escursioni per almeno mezz'ora all'alba o al tramonto, quindi pulisci e massaggia bene i piedi.
Se esegui questo esercizio quotidianamente, noterai benefici non solo per i piedi, ma anche per altre parti del corpo..
Arrampicata
Il pediluvio viene eseguito con acqua calda; È un antico rimedio molto facile da preparare. Aggiungi bicarbonato di sodio all'acqua poiché aiuterà a rimuovere l'acidità della pianta dei piedi, a disintossicare e alcalinizzare il sangue, oppure usa il sale grosso, che ha effetti molto rilassanti e aiuta anche a staccare i piedi.
Mescola due cucchiai di bicarbonato di sodio o sale nell'acqua, che dovrebbe essere calda, e mantieni i piedi per almeno mezz'ora. Se noti che l'acqua si è raffreddata, aggiungi più acqua calda..
Questi bagni possono essere eseguiti tutti i giorni prima di coricarsi e possono essere alternati ad altri medicinali..
Zolfo o acido borico nelle scarpe
Durante il giorno puoi prevenire la puzza inserendo un po 'di acido borico o polvere di zolfo nelle scarpe. per prevenire l'eccessiva sudorazione e l'aspetto fungino.
Metti solo un pizzico dentro la scarpa. Assicurarsi che bambini e animali domestici non siano in contatto con il prodotto. Quindi lavati accuratamente le mani..
Suggerimenti generali
Ci sono alcuni consigli generali che aiuteranno a prevenire l'odore del piede:
- uso scarpe che favoriscono la sudorazione, soprattutto d'estate e durante l'attività fisica.
- uso calze in tessuto naturale, come il cotone. Evita i tessuti sintetici.
- Bevi acqua tra i pasti almeno sei bicchieri al giorno.
- Segui una dieta equilibrata e ricco di cibi crudi (frutta, insalate, succhi di frutta, germogli, ecc.).
- Mantieni le scarpe in un luogo fresco. Sempre dopo averlo indossato ed evitare di indossare la stessa scarpa per diversi giorni.