Come combattere le infezioni naturalmente

Il sistema immunitario è responsabile della lotta contro l'ingresso di batteri, virus e qualsiasi organismo che vuole risiedere nel corpo e farci ammalare.. Per combattere le infezioni naturalmente dovremmo mangiare bene e solo i cibi giusti.

Nel seguente articolo risponderemo alla domanda: come combattere le infezioni naturalmente. Da non perdere!

Tratta un'infezione in modo naturale

Come dice il detto popolare, "prevenire è meglio che curare". Pertanto, dovremmo mangiare bene in modo che il sistema immunitario essere rafforzato e ridurre l'ingresso di virus, funghi, batteri o parassiti nel nostro corpo.

Se sei stato malato molte volte ultimamente, oSe vuoi un supplemento alla medicina tradizionale, devi mantenere i seguenti elementi nella tua dieta quotidiana:

• Vitamine A, C ed E
• Selenio e zinco
• bioflavonoidi
• probiotici

I sintomi dell'infezione (in qualsiasi parte del corpo) sono i seguenti:

• mal di testa
• febbre
• esaurimento
• Mancanza di appetito
• Dolori muscolari
• Dolori articolari

Dal momento che il sistema immunitario ha bisogno di un ambiente ideale per stare bene, un dieta sano ed equilibrato da solo, non abbastanza.

Per esempio, è necessario ridurre l'ansia e lo stress, riposati a sufficienza, fai esercizio fisico e bevi molto acqua (sono ammessi anche succhi, zuppe e vitamine).

I migliori antibiotici naturali per combattere le infezioni

Sebbene le misure preventive siano essenziali, potremmo ammalarci e avere bisogno di cure per invertire la situazione..

È qui che completeremo il trattamento con antibiotici naturali. Cioè, medicinali non acquistati in farmacia, ma trovati a casa o in natura..

Oltre ad aiutare a combattere le infezioni sono diverse da quelle sintetiche perché:

• Rispetta i microrganismi benefici che popolano il nostro corpo (ad esempio quelli che si trovano nell'intestino).
• Di solito non causano sintomi consumandoli (nella maggior parte dei casi).
• Di solito sono disponibili e convenienti..
• I principali antibiotici naturali che ti aiuteranno a ridurre le infezioni e prevenirle includono:

Non dimenticare di leggere: 10 antibiotici naturali da prescrizione

aglio

L'aglio è noto come il miglior antibiotico e antivirale che esiste perché contiene circa 20 componenti con questa proprietà; più 40 elementi antibatterici.

Può essere utilizzato per malattie respiratorie e infezioni fungine..

cipolla

Appartiene alla stessa famiglia dell'aglio, quindi la sua composizione è simile. La cipolla è un potente antibiotico naturale..

Puoi mangiarlo crudo in insalata o metterlo sotto il letto per "spaventare" i virus. (secondo la credenza popolare).

È un rimedio ideale per l'influenza, la bronchite, la faringite e, per uso esterno, per disinfettare.

zenzero

Questa radice ampiamente utilizzata negli alimenti orientali ha diverse proprietà, ad esempio antibatterica.

Lo zenzero aumenta anche la quantità di flora intestinale ed elimina microrganismi dannosi per la salute. Per esempio e. Coli (causa di gastroenterite) o  H. Pylori (che provoca ulcere allo stomaco).

Si consiglia di consumare solo un pizzico di zenzero, in polvere o grattugiato, perché aumenta la temperatura corporea..

Melissa

Questa erba contiene una grande quantità di timolo con proprietà antibatteriche. Ad esempio, è usato per trattare il virus dell'herpes simplex (in estratto o in infusione) e la candidosi (l'olio essenziale).

Se vuoi prevenire le infezioni virali, Puoi bere il tè alla melissa. È sufficiente un cucchiaio di pianta per bicchiere d'acqua. Dolcificato con miele.

drosera

Nei negozi di alimenti naturali è possibile ottenere l'estratto di questa pianta che contiene un elemento chiamato plumbago. Plumbago agisce contro molti tipi di batteri e virus..

Sundew è usato per trattare le infezioni respiratorio, come l'influenza e raffreddori e anche la diarrea.

meadowsweet

Un'altra pianta con effetti antibiotici. L'estratto di olmo aiuta a rimuovere i batteri che causano infezioni del tratto urinario o intossicazione alimentare.

In alcuni negozi di alimenti naturali puoi anche consumare le foglie o i fiori sotto forma di tè..

Echinacea

Ha un'azione antibatterica, antimicotica e proprietà antivirali. Senza dubbio, è un'opzione eccellente.. L'echinacea rinforza il sistema immunitario e aiuta a produrre più globuli bianchi..

Puoi consumare questa pianta in tè..

timo

Sicuramente usi questa spezia per insaporire i tuoi pasti e non sai nemmeno che ha eccellenti proprietà antivirali..

Il timo è un eccellente antibatterico e, sebbene non uccida i batteri, non consente loro di moltiplicarsi. È usato per disinfettare e guarire le ferite.

cardamomo

È un potente antisettico naturale che può uccidere i batteri che causano l'alitosi (alitosi); ma è anche adatto per il trattamento di cavità e per alleviare i dolori di stomaco e le ulcere causate dai batteri. H. pylori.

rosmarino

Un'altra pianta aromatica che usi nei tuoi piatti. Il rosmarino contiene oltre 20 principi antivirali e 40 principi antibatterici.

Se lo usi in infusione, combatterà i germi e curerà le malattie intestinali o respiratorie, oltre a ridurre la riproduzione dei patogeni..

Vuoi saperne di più? Leggi: Come piantare rosmarino, prezzemolo e menta in casa

salvia

La salvia è un antibiotico naturale usato per trattare condizioni respiratorie come influenza o mal di gola.. Pertanto, dovresti preparare un tè:

ingredienti

• 1 cucchiaio di salvia (10 g)
• 1 tazza di acqua bollente (250 ml)

preparazione

• Aggiungi il cucchiaio di salvia nella tazza di acqua bollente
• Lasciare riposare qualche minuto, filtrare, addolcire e bere.

Puoi anche fare i gargarismi in caso di raucedine, afonia, laringite, faringite o tonsillite..

tiglio

Il tè di tiglio serve a lenire i nervi, ma è anche un potente antivirale e antibatterico che può aiutare a combattere le infezioni..

Inoltre, puoi usarlo in sacchetti o pacchi, così come le foglie per preparare tè e bevande meravigliosi quando necessario.

NOTA: questi alimenti e piante medicinali sono solo integratori. Non ci sono prove scientifiche per dimostrare la maggior parte delle sue proprietà. Quindi assicurati di seguire il trattamento medico..

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