Daniel Chandler
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La gastrite è un problema digestivo che si verifica quando il rivestimento dello stomaco si irrita a causa dell'eccessiva produzione di succhi acidi.
È una malattia comune nella popolazione, spesso causata da cattive abitudini alimentari, anche se può anche essere causata da batteri. Helicobacter pylori.
Il suo sintomo principale è una sensazione di bruciore a disagio nel ventre., quasi sempre accompagna dolore, infiammazione e indigestione.
A volte può essere sporadico; tuttavia diventa un disturbo ricorrenteche, se non trattato, causa altre complicazioni.
Fortunatamente, oltre ai trattamenti raccomandati dal medico, ci sono rimedi naturali che possono aiutare a frenare i sintomi senza causare effetti collaterali..
In questo articolo condividiamo sette buone opzioni. quindi non hai dubbi a prenderli in considerazione al primo segno della malattia.
1. Succo di patate
Il succo di patate naturale è un rimedio antiacido aiuta a regolare il pH dello stomaco per controllare bruciore e dolore causato da gastrite.
Le sue proprietà riducono l'eccessiva produzione di gas e riducono anche il livello di infiammazione associato a questa condizione..
Cosa dovrei fare??
- Estrarre il succo da una patata e consumare 3-4 cucchiai.
- Assumere due volte al giorno se i sintomi persistono..
2. Acqua di cocco
Conosciuta per il suo alto contenuto di nutrienti essenziali, l'acqua di cocco è un'opzione salutare per affrontare questo problema digestivo..
Il suo potere alcalino riduce l'eccesso di acidità e poiché è una bevanda idratante, funge da supporto per la disintossicazione dello stomaco.
Cosa dovrei fare??
- Basta bere mezzo bicchiere di acqua di cocco (100 ml) prima del primo sintomo di gastrite..
- Se il disagio persiste, consumare fino a tre volte al giorno..
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3. Yogurt naturale
Le colture vive contenute nello yogurt naturale sono ottimi alleati per combattere i batteri H. pylori, responsabile della gastrite cronica.
Questi probiotici regolano il pH del tratto gastrointestinale e in aggiunta, rafforzare lo strato che protegge lo stomaco dall'acidità in eccesso.
Cosa dovrei fare??
- Consuma semplicemente due tazze di yogurt bianco (250 g) al giorno fino a quando la condizione non sarà alleviata..
4. Fragola
Le fragole contengono composti fenolici che possono aiutare a ridurre l'infiammazione del rivestimento dello stomaco per affrontare i sintomi della gastrite.
I suoi antiossidanti combattono l'azione negativa dei radicali liberi e, d'altra parte, supportano la rigenerazione della mucosa gastrica..
Cosa dovrei fare??
- Basta preparare un infuso con foglie di fragola essiccate e consumare 2 volte al giorno..
- Inoltre, mangia tre o cinque fragole mature ogni giorno..
5. Latte di riso
Il latte di riso è una bevanda vegetale che è diventata popolare in tutto il mondo come rimedio ideale per la diarrea e i problemi della pelle..
Contiene minerali, oltre a antiossidanti e fibre, che aiuta a regolare il pH digestivo per prevenire l'eccesso di acidità e gastrite.
Inoltre, l'ingestione riduce la sensazione di bruciore nell'addome e combatte efficacemente l'infiammazione..
Cosa dovrei fare??
- Per prima cosa, aggiungi un paio di cucchiai di riso (20 g) in un bicchiere d'acqua (200 ml).
- Quindi far bollire per alcuni minuti.
- Dopo aver ottenuto una bevanda bianca, filtrare e consumare.
- Ripeti il medicinale fino a due volte al giorno..
6. Miele biologico
Il miele è un antiacido naturale può aiutare a riparare il rivestimento dello stomaco per prevenire ulcere e gastriti.
I loro zuccheri naturali sono una fonte di carburante per il corpo e, poiché sono facilmente metabolizzati, non rappresentano un problema di salute..
Contiene minerali, antiossidanti e agenti antinfiammatori. che determinano il controllo del dolore e dell'irritazione addominale.
Cosa dovrei fare??
- In primo luogo, consumare due cucchiai di miele biologico (50 g) prima del primo sintomo della malattia..
- Se ti piace, diluiscilo in acqua calda per una più facile ingestione..
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7. Aloe Vera
Il cristallo di foglie di aloe vera è un rimedio naturale con proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie che possono combattere efficacemente la gastrite..
I suoi attivi naturali possono inibire l'azione dei batteri. H. pylori e inoltre supportare il ripristino della mucosa dello stomaco.
Cosa dovrei fare??
- In primo luogo, estrarre un paio di cucchiai di gel di aloe vera (30 g).
- Quindi batti un frullatore con un po 'd'acqua.
- Infine, consumare la medicina, preferibilmente a digiuno.
Nota: poiché ha un lieve effetto lassativo, non dovrebbe essere consumato in eccesso..
Pertanto, ci sono diverse opzioni per il trattamento della gastrite senza dover consumare antiacidi convenzionali in eccesso..
Pertanto, scegliere uno qualsiasi dei rimedi raccomandati e prova tu stesso i tuoi vantaggi.
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