Come alleviare gli occhi irritati con 5 rimedi casalinghi

Cosa fare per alleviare rapidamente gli occhi irritati? Esistono molte cause che possono irritare gli occhi. Tuttavia, quando ciò accade, vogliamo solo sollievo e freschezza subito. Se non riusciamo a ottenere un rapido sollievo, i nostri occhi si arrossano, pungono e causano grande disagio..

Perché i miei occhi sono arrabbiati?

al giorno d'oggi Esistono molti fattori che possono causare irritazione agli occhi:

• Una dieta squilibrata e povera di nutrienti ricca di cibi grassi, raffinati e zuccherati.
• Mancanza di idratazione, cioè, bere meno di un litro e mezzo di acqua al giorno.
• Inquinamento ambientale.
• Esposizione continua a computer, telefoni cellulari e altri gadget elettronici.
• Pressione oculare.
• Uso di cosmetici con ingredienti sintetici.
• Alcune malattie.

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Rimedi naturali per alleviare gli occhi irritati

1. Cetriolo per alleviare gli occhi irritati

È probabile che abbiamo visto un trattamento naturale in cui le fette di cetriolo vengono posizionate sopra gli occhi. Con questo semplice rimedio, otteniamo un effetto calmante e rinfrescante immediato, oltre ad essere un ottimo antiossidante per prevenire le rughe.

Il cetriolo negli occhi è anche una soluzione efficace per palpebre e tasche gonfie. I periodi migliori per applicarlo sono quando ci svegliamo o alla fine della giornata.. Se passiamo molte ore al computer, dovremmo sempre avere alcune fette di cetriolo a portata di mano.

2. Patata per alleviare gli occhi irritati

La patata è una soluzione simile al cetriolo. Questo tubero ci consente di fornire un'idratazione ottimale non solo agli occhi ma a tutto il contorno. Questa zona della pelle è molto delicata. Dobbiamo semplicemente mettere qualche fetta di patata appena tagliata negli occhi chiusi e riposare per qualche minuto. Possiamo anche immergere un batuffolo di cotone nel succo di patata crudo e toccare delicatamente le palpebre..

3. Eufrasia per alleviare gli occhi irritati

Eufrasia è una delle piante medicinali più popolari per il trattamento di problemi agli occhi. Infatti, grazie al suo contenuto di vitamine e minerali, previene e combatte efficacemente:

• irritazione
• Il rossore
• congiuntivite
• la lacrimazione
• Le borse
• I porcili
• blefarite

Il modo più pratico di usare l'euforia è attraverso il collirio, poiché è facile da trovare in qualsiasi farmacia o negozio di alimenti naturali oggi. tuttavia, possiamo anche applicare l'infusione con impacchi.

4. Camomilla per alleviare gli occhi irritati

Per coloro che hanno bisogno di un rimedio rapido e domestico per alleviare gli occhi irritati in modo efficace e semplice, la camomilla è un'opzione ideale..

• Basta fare un infuso con due sacchetti e lasciarli raffreddare.
• Quando le borse saranno calde, le metteremo negli occhi chiusi e resteremo in questo modo per circa 10 minuti..

La camomilla è una pianta con proprietà antinfiammatorie che lenisce l'irritazione.. Inoltre, il grande vantaggio è che abbiamo sempre questo prodotto a casa. Tuttavia, se vogliamo aumentare la sensazione di freschezza, possiamo preparare l'infuso e conservare i sacchetti nel congelatore da utilizzare quando sono molto freddi..

5. La tecnica di sollievo del palmare

La ginnastica per gli occhi esiste e può essere molto utile per il trattamento di alcuni disturbi e per prevenire la perdita della vista prima di indossare gli occhiali. Oltre a praticare tutti i tipi di movimenti oculari, possiamo anche ricorrere a la tecnica di utilizzo del palmo per lenire le irritazioni e le infiammazioni agli occhi. Inoltre, ci rilasseremo anche in pochi minuti.

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Come facciamo?

• Per prima cosa, ci sediamo a un tavolo.
• Strofiniamo le mani finché non sono calde.
• Appoggeremo i gomiti sul tavolo e la testa tra le mani, in modo che la cavità del palmo corrisponda agli occhi. Pertanto, la mano non tocca il bulbo oculare ma è il supporto degli zigomi e delle sopracciglia..
• Poco dopo, chiuderemo gli occhi senza premere le palpebre e proveremo a rilassare completamente l'occhio.
• Respiriamo con calma mentre ci rilassiamo nell'oscurità.
• Sentiremo che l'intero peso dei muscoli che circondano gli occhi poggia sulla mano..
• Rimarremo in questa posizione per 2-5 minuti..
• Se abbiamo le mani fredde, possiamo strofinarle di nuovo e continuare per tutto il tempo necessario..
• Possiamo usare questa tecnica sempre e ovunque..

Ricorda che anche se queste soluzioni sono naturali, è sempre consigliabile consultare un oculista per la migliore opzione per la tua condizione..

Quindi questi suggerimenti ti sono stati utili? Quindi resta con noi perché abbiamo più suggerimenti per la tua salute e il tuo benessere..