L'acido urico lo combatte usando i rimedi al limone

Se soffri di eccesso di acido urico o hai familiarità con questa malattia, sai già quanto sia complicato trattare e gli effetti collaterali che alcuni medicinali spesso causano..

È importante integrare i farmaci con un cambiamento nelle abitudini., con una dieta migliore, una vita più sana e semplici rimedi casalinghi.

Un miglioramento della qualità della nostra vita si tradurrà sempre in una riduzione del livello di acido urico nel nostro corpo, qualcosa di vitale che può prevenire, ad esempio, l'ulteriore sviluppo della gotta..

Ma su cosa si basano questi semplici rimedi domestici? Nel consumo di succhi naturali preparati con limone e altri frutti benefici per la nostra salute. Assicurati di provarlo!

Limone per neutralizzare l'acido urico

Medici come Ronald Hoffman, uno specialista nel campo della medicina complementare, ci dicono che il limone è un frutto medicinale che non dovremmo mai dimenticare. È particolarmente adatto quando i nostri test indicano che abbiamo un alto indice di acido urico. Vuoi sapere perché questo frutto è così benefico? Vediamo:

• Come molti già sanno, l'acido urico provoca l'eccesso di purina nel corpo. La purina è un elemento dannoso che, se non smaltito correttamente, finisce originando piccoli cristalli che aderiscono alle nostre articolazioni e le accendono.
• La formazione di questi cristalli avviene principalmente a causa di un ambiente acido. Un modo per evitare che ciò accada è favorire l'alcalinizzazione, quindi il limone è un meraviglioso alleato.
• Quello che fa il limone è promuovere la formazione di carbonato di calcio nel corpo, che consente la neutralizzazione degli acidi come urico.
• Il limone è anche un frutto detergente e disinfettante che ci permetterà di eliminare tutti gli elementi dannosi di cui il corpo non ha bisogno. È un ottimo antisettico, astringente e antiossidante..

Ora spiegheremo come trarre beneficio da questo frutto ogni giorno per combattere l'acido urico..

1. Limone infuso con miele

Come può aiutarmi l'infuso di miele e limone?

Questo fatto sorprende molti. Pensando al limone lo consideriamo presto un frutto molto acido. Il miele, nonostante abbia un pH acido, è molto benefico. come? Quando questi ingredienti vengono assimilati dal nostro corpo, creano un ambiente alcalino perfetto per eliminare gli acidi. che le cellule vengono espulse come rifiuti (purine).

Per beneficiare della combinazione di miele e limone prepareremo una semplice infusione che prenderemo durante il giorno..

ingredienti

• 1 litro d'acqua
• 1 limone
• 3 cucchiai di miele (60 g)

preparazione

• Metti a bollire un litro d'acqua. Quando è caldo, aggiungi un succo di limone e la sua buccia.
• Lasciare bollire più volte e cuocere per almeno 20 minuti.
• Dopo quel tempo filtrare il contenuto e aggiungere 3 cucchiai di miele.

Bevi un caldo digiuno della prima tazza, il secondo 15 minuti dopo pranzo, il terzo metà pomeriggio (a temperatura ambiente) e l'ultima mezz'ora dopo cena. In questo modo combatterai il livello di acido urico nel tuo corpo..

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2. Tè alla mela e limone

Come mi può aiutare il tè al limone e mela?

È delizioso! È interessante sapere che la mela è un altro frutto ideale per combattere l'acido urico. Gran parte di questo composto nocivo ha origine nel nostro corpo durante la digestione, precisamente quando le purine originate dal consumo di carne o pesce devono essere metabolizzate..

Hai idea di come mela e limone possono aiutarci durante la digestione?? Stimolante della produzione di acido cloridrico (HCl), perfetta per creare un contesto alcalino dove è possibile neutralizzare l'acido urico del corpo.

Per beneficiare di questo, sarebbe l'ideale mangiare una mela verde a colazione. Dopo pranzo puoi preparare un delizioso tè alla mela, cannella e limone..

ingredienti

• 1 mela
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
• 1/2 scorza di limone
• 1 stecca di cannella

preparazione

• Basta tagliare una mela in quattro pezzi (con la buccia) e cuocerla con un bicchiere d'acqua e mezza buccia di limone.
• Quindi aggiungi una stecca di cannella e lascia cuocere tutto per 20 minuti.
• Filtra il liquido e bevi a poco a poco, stimolando la salivazione, che ci aiuta a favorire la digestione senza problemi.
• Non aggiungere alcun dolcificante!

Da non perdere questo tè alla cannella, al limone e allo zenzero per aiutare a eliminare il grasso addominale

3. Bevanda alla fragola e al limone

In che modo bere fragole e limone può aiutarmi a combattere l'acido urico?

Questa bevanda è altamente raccomandata se, oltre all'acido urico, soffri anche di gotta e persino problemi di artrite..

La fragola è un farmaco antinfiammatorio ideale per combattere più malattie.. È considerata un'aspirina naturale perfetta per alleviare i dolori articolari, sgonfiare i processi di gotta e purificare il nostro corpo..

inoltre, è un ottimo diuretico, perfetto per favorire l'eliminazione dell'acido urico e dei suoi sali.

Vuoi sapere come preparare una gustosa bevanda alla fragola e al limone? È semplicissimo! Dai un'occhiata:

ingredienti

• 10 fragole
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
• 1/2 succo di limone

preparazione

• Fai bollire 10 fragole pulite in un bicchiere d'acqua.
• Quando sono molto morbidi, spegni il fuoco e aggiungi il succo di limone.
• Quindi mettere il composto in un frullatore e ottenere un succo liscio.
• se aggiungi un cubetto di ghiaccio, bevi un meraviglioso drink dopo pranzo.

Sei entusiasta di provare queste ricette deliziose e salutari??