Piangere durante la gravidanza in che modo influenza il bambino?

Le donne diventano più sensibili a fattori esterni durante la gravidanza. Di conseguenza, il pianto diventa più comune durante il processo di gestazione. Ciò provoca preoccupazioni per le future madri che pensano di poter influenzare il bambino. Pertanto, è importante sapere quali sono le possibili conseguenze del pianto durante la gravidanza..

Che ci crediate o no, il piangere ha alcuni benefici per la salute come generare benessere, Elimina le tossine e libera lo stress. A volte, dopo aver pianto, puoi vedere chiaramente la soluzione ai tuoi problemi e il tuo umore può migliorare, facendo sentire tua madre motivata.

Perché le donne piangono spesso durante la gravidanza?

Di seguito sono riportate alcune delle cause più comuni che le donne piangono durante la gravidanza..

fatica

A causa di nausea, alterazioni ormonali e crescita costante della pancia, le donne in gravidanza hanno più difficoltà a dormire, e questo li rende sempre stanchi. La disperazione di non avere energia durante il giorno può far sfogare la madre durante il pianto.

Cambiamenti ormonali

Affinché l'evoluzione della gravidanza si verifichi in modo efficiente, si verificano cambiamenti negli ormoni della madre. Questi cambiamenti sono più evidenti durante le settimane 6 e 10 e in ritardo nella gravidanza. Va notato che questo processo può influenzare la chimica del cervello, causando cambiamenti nell'umore..

Insicurezze e paure

L'ossessione di pensare alle difficoltà che il feto può sviluppare può far piangere la madre. Le preoccupazioni più preoccupanti per le madri per la prima volta hanno un aborto o problemi con il feto..

D'altra parte, l'aumento di peso e le mani e i piedi gonfi spesso rendono la madre triste e insicura. Potresti persino pensare che il tuo partner non ti vorrà più in quel modo. È vero quello questi segni indicano che il feto si sta sviluppando correttamente, ma la madre è ancora preoccupata per il suo aspetto fisico..

Problemi con il marito

Avere un figlio è un drastico cambiamento nella vita di tutti. pertanto, Prendere una decisione per iniziare una famiglia non è facile e può portare conflitti. Potrebbero anche esserci preoccupazioni e domande nella preparazione della casa per l'arrivo del bambino..

Se a tutte le decisioni che devono essere prese aggiungiamo sbalzi d'umore, è probabile che la futura mamma avrà un grande attacco di emozioni contrastanti e l'unico modo per provare sollievo è attraverso il pianto..

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In che modo piangere durante la gravidanza influenza il bambino?

Piangere per i motivi sopra menzionati è buono e normale, tuttavia, piangere a causa di stress o depressione, essere costantemente depressi e di cattivo umore può essere dannoso per lo sviluppo del bambino..

Sviluppo del cervello del bambino

La depressione durante la gravidanza influenza la crescita fetale, influenzando il sistema neuroendocrino del bambino. Controlla l'umore, le emozioni e la risposta allo stress. Aumenta anche le tue possibilità di sviluppare una malattia mentale..

Nascita prematura o aborto

Piangere per l'ansia riduce il flusso sanguigno che serve a trasportare i nutrienti necessari al feto.. Può causare problemi respiratori, il bambino può nascere sottopeso e, nel peggiore dei casi, causare parto prematuro o aborto spontaneo..

Personalità infantile

Quando la mamma piange di essere stressata, i livelli di cortisolo aumentano molto e il funzionamento della placenta ne risente. In questo caso, può essere dannoso per il bambino poiché una delle funzioni della placenta è proteggere il feto dal cortisolo..

Ciò può influenzare negativamente, aumentando il rischio del bambino di sviluppare problemi comportamentali come iperattività, sindrome da deficit di attenzione o schizofrenia..

Sviluppo lento

Se la madre ha stati di tristezza prolungati accompagnati da pianto, può far sì che il bambino si sviluppi a un ritmo più lento del solito. Bambini, anche quando nel grembo materno, sono in grado di percepire l'umore della madre.

Come evitare di piangere durante la gravidanza?

Per evitare che la tristezza e lo stress si impadroniscano della tua vita, è consigliabile fare esercizio fisico, riposare e seguire una dieta sana. Inoltre, fare attività come lo yoga prenatale e la meditazione ti aiuterà a liberare la mente e a liberare lo stress..

Evita di avere una vita frenetica. Impegnarsi in molte responsabilità, avere molto lavoro e impegni non farà che aumentare lo stress. Per fare ciò, è possibile identificare le fonti di stress ed eliminare o modificare il più possibile..

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Parlare delle tue emozioni con il tuo partner, la tua famiglia e i tuoi amici ti farà sentire sollevato.. D'altra parte, saranno più comprensivi e ti aiuteranno anche con tutto ciò di cui hai bisogno. Puoi anche frequentare le lezioni prenatali in modo da sapere cosa aspettarti e incontrare altre mamme che stanno vivendo la stessa situazione..

conclusione

Il tuo bambino è la cosa migliore che può accaderti; Ti riempirà di amore e felicità. Ricorda che tu e tuo figlio siete connessi, quindi, Prendersi cura di te stesso porterà grandi benefici a te e al tuo piccolo.. Non lasciare che nulla o nessuno influiscano sulla tua felicità.

D'altra parte, se pensi di aver provato di tutto e non riesci a controllare le lacrime, è meglio prendere un appuntamento con uno psicoterapeuta. Ti fornirà informazioni e strumenti utili in modo da poter gestire le tue emozioni ed evitare di piangere così spesso durante la gravidanza..