Le guance si abbassano? Alzati con questi 4 consigli

Hai notato le tue guance un po 'flaccide? Con una leggera mancanza di fermezza forse? Non preoccuparti, questo articolo parlerà di rimedi semplici ed economici per attenuare questo effetto e renderti più attraente.. Senza dubbio ti piaceranno i nostri consigli, continua a leggere per saperne di più.!

Suggerimenti per ammorbidire le guance cadenti

Come ben sappiamo, il passare del tempo provoca gradualmente cambiamenti nel nostro aspetto. È una cosa naturale che dobbiamo imparare, assumere e accettare con normalità.. Tuttavia, possiamo sempre contrastare l'effetto del tempo con i rimedi casalinghi e trattamenti di bellezza.

Naturalmente, queste opzioni non ci faranno ottenere, ad esempio, uno sguardo di venti anni e cinquanta. Ma saremo ancora attraenti e apprezzeremo ciò che vediamo allo specchio, ed è ciò che conta davvero.

Il nostro patrimonio genetico, i cambiamenti di peso e la dieta corretta o scorretta sono fattori che determinano, ad esempio, se il calo delle nostre guance sarà più o meno pronunciato.. Sapendo questo, possiamo alleviare gli effetti di questi fattori con semplici rimedi. nota:

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1. Esercitazioni facciali

Proprio come facciamo esercizi per indurire il sedere o l'addome, possiamo fare lo stesso con le nostre guance. Hanno muscoli in modo da poterli stringere e correggere il loro rilassamento.

Questa è una pratica che vale la pena seguire. Ma come si fa? Molto facile.

Di fronte allo specchio, sorridi esagerato e segnato e tenerlo premuto per dieci secondi. Quindi riposare e ripetere l'esercizio cinque volte. Quindi riempi la bocca di aria, come se stesse riempiendo una palla soffiata e mantieni la bocca piena per altri dieci secondi. Rilassati per ripetere l'esercizio altre cinque volte..

Infine, con entrambe le mani, fai un massaggio circolare proprio sopra lo zigomo per due minuti, quindi continua il massaggio un po 'più in basso, al centro della guancia, dove puoi sentire i denti. Molto facile, no? Ripeti l'esercizio due volte al giorno..

2. Maschera di avocado e miele

Questo rimedio è molto noto e davvero facile da fare. Sappiamo che l'avocado ha grandi proprietà per rassodare e idratare la pelle, con essa otteniamo una pelle più tonica e ben nutrita, prevenendo la comparsa di rughe e persino estendendo questa nutrizione ai muscoli..

Per sfruttare le eccellenti proprietà del frutto basta prendere la polpa di avocado e aggiungere due cucchiai di miele, quindi mescolare bene tutto e applicare la crema risultante sulle guance, lasciandola agire per quindici minuti.. Dopo quel tempo basta sciacquare con acqua tiepida. È una maschera perfetta da indossare prima di dormire.

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3. Maschera allo yogurt e aloe vera

essa è un'opzione davvero nutriente e utilizzata da molte donne. Lo yogurt naturale, se combinato con l'aloe vera, agisce in modo eccellente per rassodare la pelle. Questa è una ricetta con cui vale la pena iniziare la giornata.

Per trarne beneficio basta prendere quattro cucchiai di yogurt bianco e metterli in un contenitore dove è possibile aggiungere due cucchiai di gel di aloe. Con un cucchiaio, mescola gli ingredienti fino a quando tutto diventa liscio. Come vedi è molto semplice.

Applicare sul viso con l'aiuto di un pennello e lasciarlo agire per venti minuti. Vedrai quanto aderisce bene alla pelle. Dopo venti minuti, rimuovere con acqua. Sarai in grado di notare immediatamente la pelle più morbida. Se applichi questo trattamento ogni giorno, vedrai gradualmente come ammorbidire l'impressione visiva delle guance.

4. Una dieta corretta

Sappiamo già che ciò che mangiamo si riflette esternamente. Pertanto, dobbiamo considerare che una ritenzione idrica farà apparire le nostre guance più gonfie e che le differenze di peso a lungo termine influiranno direttamente sul nostro metabolismo e sulla nostra pelle, che alla fine diventeranno cascanti..

Ma tutto ciò può essere evitato seguendo una dieta detergente a base di succo naturale. pompelmo, arancia e persino fragola, che è eccellente per la pulizia e la purificazione del corpo.

Sappiamo che a volte è costoso seguire questo tipo di cibo, ma ti assicuriamo che se ci limitiamo al consumo di dolci, pasticceria, ecc. la nostra salute e la nostra pelle noteranno la differenza.

Inoltre, dovremmo aggiungere ai nostri piatti insalate, fibre, noci e proteine ​​sempre vegetali, poiché l'importante è rassodare il muscolo..

Se perdiamo peso, la pelle diventa flaccida, quindi dovremmo sempre prenderci cura del muscolo facciale, in modo che sia forte e ben nutrito, quindi dobbiamo considerare bene il consumo di proteine ​​vegetali..

Assicurati anche di rimanere ben idratato, in questo modo sarai in grado di purificare le tossine del corpo e far funzionare molto meglio i tuoi organi.. È possibile rassodare le guance ricadenti con un piccolo sforzo e questi semplici consigli. Vale la pena provare!