Le 3 migliori infusioni per migliorare la funzione renale

Come molti già sanno, I problemi associati all'insufficienza renale cronica non possono sempre essere curati, quindi l'importanza della prevenzione e della cura quotidiana della nostra salute, avere sempre le migliori informazioni possibili. Con questo in mente, oggi parleremo delle 3 migliori infusioni per migliorare la funzione renale..

Affinché la funzione renale sia adeguata, deve essere mantenuta una buona qualità della vita, dove non dimentichiamo gli appuntamenti medici e una buona dieta..

Pertanto dobbiamo guardare il più possibile gli alimenti che mettiamo sulla nostra tavola, evitare lo stile di vita sedentario e introdurre nella nostra vita quotidiana integratori naturali che si prenderanno cura della nostra funzione renale, come le infusioni di cui parleremo ora. Prendi nota:

1. Infuso di mela e cannella per migliorare la funzionalità renale

Nei casi in cui la persona ha già insufficienza renale, è necessario consultare un medico in merito al tipo di dieta da seguire.

Le infusioni che presentiamo qui hanno lo scopo di potenziare e migliorare la funzione renale. Ovviamente, in caso di problemi cronici, i rimedi naturali avranno scarsa efficacia..Inoltre, queste ricette hanno uno scopo preventivo, per aiutarci a prenderci cura di noi stessi un po 'ogni giorno..

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Perché prendere un'infusione di cannella e mela?

• La cannella è molto adatta sia per i pazienti diabetici sia per le persone che hanno alti livelli di creatinina. Ci permette di regolare i livelli di zucchero nel sangue e prevenire problemi ai reni.
• Sia la mela che la cannella hanno la capacità di farlo migliorare la filtrazione renale per aiutare ad eliminare le tossine, gli elementi che non ci servono più e l'eccesso di creatinina.
• In questa infusione utilizzeremo la buccia di mela, ricca di acido malico, cistina e arginina, elementi molto adatti per prevenire l'obesità, i problemi di acido urico e qualsiasi malattia renale..

Di cosa ho bisogno?

• 1 stecca di cannella (3 grammi)
• La buccia di una mela
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
• 1 cucchiaio di miele (25 g)

preparazione

• La prima cosa da fare è pulire accuratamente la buccia di mela. Quindi portare a ebollizione il bicchiere d'acqua in un bollitore per infondere sia la cannella che la buccia di mela.
• Lasciare gli ingredienti in fiamme per 15 minuti. Trascorso questo tempo, lascia riposare per altri 10 minuti e servi nella tua tazza preferita. Zucchero con miele.
• Puoi fare questa infusione ogni mattina a colazione..

2. Infuso di prezzemolo per migliorare la funzionalità renale

Il gusto potrebbe non essere molto piacevole, ma Il prezzemolo è una delle piante migliori per prendersi cura della nostra funzione renale. È diuretico, ci aiuta a eliminare le tossine e dissolvere le sostanze che formano i calcoli renali, È anche una fonte naturale di vitamina C che può rafforzare il nostro sistema immunitario..

ingredienti

• 1 cucchiaio di prezzemolo secco (10 g)
• 2 bicchieri d'acqua (400 ml)

preparazione

• Per prima cosa porta a ebollizione le tazze d'acqua, aggiungi il cucchiaio di prezzemolo essiccato e lascialo in infusione per 15-20 minuti.
• Trascorso questo tempo, lasciare in infusione per altri 15 minuti, quindi filtrare il contenuto sul liquido..

Per migliorare la funzionalità renale, bevi un primo bicchiere di digiuno e un altro dopo il pasto principale della giornata.. Continua questo trattamento per 5 giorni consecutivi una volta al mese..

3. Infuso di ortica per migliorare la funzionalità renale

L'Agenzia europea per i medicinali ha indicato che l'ortica è una delle migliori piante naturali per prendersi cura della nostra funzione renale a causa di:

• Riduce l'infiammazione del tratto urinario.
• Previene la ritenzione idrica e la formazione di edema.
• Uno dei suoi migliori benefici è il suo effetto diuretico, qualcosa che può ottenere senza alterare i nostri livelli di potassio come fanno alcuni farmaci. Ciò renderà più facile la minzione di chiunque, anche se soffrono di malattie alla prostata (negli uomini) o infezioni della vescica (nelle donne)..
• L'ortica ci aiuterà anche ad eliminare le sostanze che causano calcoli renali.. Quello che farà è trascinare tutti gli elementi estranei per espellerli attraverso l'urina.
• Sapevi che, inoltre, l'ortica è una fonte naturale di elementi molto salutari per il tuo benessere? È ricco di flavonoidi, potassio, acido salicilico, oli essenziali, vitamina C ...

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ingredienti

• 5 foglie di ortica
• 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
• 1 carota

preparazione

• È possibile che molti possano essere sorpresi dalla presenza di una carota in questa infusione per migliorare la funzione renale. È molto interessante aggiungere questo vegetale, poiché in questo modo potenzieremo le funzioni diuretiche, gli antiossidanti e la loro dose di vitamine. E il gusto sarà ancora più delizioso!
• Pulisci la carota ed elaborala con il frullatore. Una volta ottenuto il succo, mettere da parte.
• Lasciare che l'ortica venga infusa in 200 ml di acqua per 20 minuti. Lascialo riposare per alcuni minuti e poi combinalo con il succo di carota. Se necessario, mescola in un frullatore per renderlo più omogeneo.
• Puoi prendere questa infusione due volte a settimana..