Allevia le gambe doloranti con questi 6 rimedi naturali

L'infiammazione alle gambe è un sintomo molto spiacevole può essere prodotto da difficoltà circolatorie, problemi al sistema linfatico o ritenzione di liquidi.

È una malattia molto comune nella popolazione e infatti si stima che tutti ne soffriranno almeno una volta nella vita..

È caratterizzato da un noto gonfiore, quasi sempre accompagnato da una spiacevole sensazione di pesantezza, formicolio e difficoltà a camminare.

Anche a volte si sviluppano piccoli dossi o vene evidenti, che spesso avvertono di carenze circolatorie e disturbi articolari..

Fortunatamente, ci sono molti rimedi naturali che, con le loro proprietà, controllano il livello di infiammazione per prevenire forti dolori o complicanze..

Nel seguente spazio vogliamo condividere 6 buone alternative in modo da non esitare a prepararle quando questa condizione ti riguarda..

1. Infuso di semi di sedano

I semi di sedano hanno proprietà diuretiche e antinfiammatorie utili nel trattamento di gambe infiammate o vene varicose..

I suoi composti attivi favoriscono l'eliminazione del fluido trattenuto nei tessuti e aiutare a ripristinare la circolazione.

ingredienti

• 1 bicchiere d'acqua (250 ml)
• 1 cucchiaio di semi di sedano essiccati (10 g)

preparazione

• Portare a ebollizione dell'acqua e, quando bolle, aggiungere un cucchiaio di semi di sedano essiccati.
• Coprire e lasciare riposare per 10 o 15 minuti
• Consumare fino a 3 volte al giorno fino a controllare il gonfiore

Vuoi saperne di più? Leggi: Come preparare un unguento all'arnica per attenuare le vene varicose e le vene varicose

2. Infuso di ginkgo biloba

Il potere disintossicante e diuretico dell'infusione di ginkgo biloba può essere sfruttato come medicinale per supplemento gambe varicose.

Le sue proprietà aiutano a bilanciare i processi infiammatori del corpo e, migliorando la funzione linfatica, facilitano l'eliminazione di detriti e tossine che riducono il dolore..

ingredienti

• 1 cucchiaio di ginkgo biloba (10 g)
• 1 bicchiere d'acqua (250 ml)

preparazione

• Incorporare un cucchiaio di ginkgo biloba in un bicchiere di acqua bollente e lasciare riposare per 10 minuti..
• Filtra la bevanda e consumala due o tre volte al giorno.
• Ripetere il trattamento fino a quando non viene ripristinata la salute delle gambe..

3. Compresse di arnica

Il trattamento all'arnica è uno dei rimedi tradizionali per i problemi infiammatori. che fanno sentire le gambe stanche e doloranti.

Le sue proprietà antinfiammatorie e analgesiche riducono il livello di infiammazione e promuovono la circolazione per prevenire la formazione di vene varicose e ragni..

ingredienti

• 3 cucchiai di arnica (30 g)
• 1 bicchiere d'acqua (250 ml)

preparazione

• Incorporare i cucchiai di arnica nel bicchiere d'acqua e cuocere a fuoco lento per 3-5 minuti a fuoco basso..
• Quindi aspetta che si riposi.
• Quando ha raggiunto una temperatura tollerabile, applicare con un panno pulito sulle aree interessate..
• Ripetere il trattamento due volte al giorno fino a ridurre l'infiammazione delle vene varicose..

4. Succo di ananas e prezzemolo

L'ananas contiene un enzima chiamato bromelina che, dopo essere stato assimilato dal corpo, aiuta a ridurre l'infiammazione dei tessuti e la ritenzione idrica.

Questa qualità, unita al potere diuretico del prezzemolo, controlla il gonfiore delle gambe e riduce la sensazione di pesantezza..

ingredienti

• 2 fette di ananas
• 3 rametti di prezzemolo
• ½ bicchiere d'acqua (100 ml)

preparazione

• Schiaccia le fette di ananas e mescola nel frullatore con il prezzemolo e mezzo bicchiere d'acqua.
• Assicurati di bere qualcosa e consumare il digiuno.
• Ripeti il ​​trattamento ogni giorno fino a quando il problema non sarà alleviato..

5. Pompelmo e succo di sedano

Il pompelmo è un agrume a basso contenuto calorico che si è distinto per molti anni per il suo potere disintossicante e diuretico..

Le sue qualità contribuiscono a ridurre l'infiammazione e, di conseguenza, è un buon complemento per migliorare la circolazione..

Inoltre, in quel caso aggiungiamo a più di nutrienti con sedano che come abbiamo già visto nel primo rimedio, È un ortaggio molto benefico nel trattamento delle gambe stanche..

ingredienti

• 5 pompelmi
• 2 gambi di sedano

preparazione

• Estrarre il succo dai cinque pompelmi e sbattere in un frullatore come i gambi di sedano.
• Consuma immediatamente in modo da non perdere i nutrienti.
• Bere ogni mattina a digiuno.

Visita questo articolo: Pulizia del fegato e della cistifellea con olio d'oliva e pompelmo

6. Impacchi di amamelide

L'applicazione diretta di amamelide è un rimedio rinfrescante e rilassante ridurre il dolore e il formicolio causati dall'infiammazione.

Le proprietà di questa pianta aiutano a migliorare la circolazione nella parte inferiore del corpo e prevengono lo sviluppo di disturbi associati a scarso ritorno venoso..

ingredienti

• 3 cucchiai di fiori di amamelide (30 g)
• 1 bicchiere d'acqua (250 ml)

preparazione

• Incorporare cucchiai di amamelide in un bicchiere d'acqua e cuocere a fuoco lento per 5 minuti.
• Quindi attendere un momento per riposare e applicare con un panno sulle aree infiammate..
• Lasciare riposare per 10 minuti e ripetere il trattamento fino a 3 volte al giorno..

Soffri di disagio alle gambe? Considera i rimedi citati e trovali come una buona soluzione contro questa condizione..

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