Alimenti che aiutano a combattere l'alitosi

In alcune persone, l'alitosi è così comune che non te ne accorgi nemmeno più. In questo caso, consultare rapidamente un dentista.

Ma proprio come ci sono alimenti che causano questo problema, ci sono anche alimenti che possono lasciare la bocca con un respiro più piacevole. Quindi controlliamo?

Tè Boldo

I problemi respiratori non devono essere associati alla sola bocca. Alcuni possono essere associati a cattiva digestione.. Ciò si verifica quando i gas prodotti nell'intestino vengono erroneamente deviati verso lo stomaco e rilasciati nelle vie respiratorie..

Per alleviare, il tè boldo può essere molto utile in quanto stimola questo processo, prevenendo l'odore sgradevole.

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zenzero

Sappiamo già che lo zenzero ha proprietà antiossidanti, anticoagulanti, tra gli altri. Tuttavia, è un eccellente astringente naturale in quanto stimola alcuni processi digestivi.. Una buona alternativa per eliminare l'alitosi è portare il pan di zenzero o addirittura aggiungerlo ai pasti.

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Acqua per combattere l'alitosi

L'acqua è buona per molti processi nel nostro corpo, incluso per l'alito buono in quanto stimola le ghiandole salivari e aiuta anche a eliminare gli sprechi da tutto il nostro corpo, anche dalla bocca..

menta

La menta è ampiamente usata nei problemi del sistema digestivo, in quanto ha proprietà che sono in grado di stimolare questo sistema, per non parlare del suo grande aroma.

Masticando le foglie di questa pianta, dirigi il succo formato dalla saliva allo stomaco., accelerare la digestione.

Inoltre, ottiene quel piccolo sapore di freschezza in bocca. Per questo motivo è presente in caramelle, collutori e dentifrici.

Mela, carota e cetriolo

Se consumato crudo e pelato, mela, carota e cetriolo eseguire una sorta di raschiatura dei denti. Questo impedisce l'accumulo di batteri e ci libera da possibili odori indesiderati..

Succo di limone per l'alitosi

Il limone ha un'azione astringente e battericida, essendo in grado di eliminare i batteri presenti nella bocca e in tutto il sistema digestivo.. Per non parlare del fatto che agisce da regolatore dell'intestino, responsabile della produzione di vari gas che spesso finiscono per essere eliminati attraverso le vie respiratorie..

Yogurt naturale non zuccherato

Uno dei motivi più comuni per l'alitosi è l'alto livello di idrogeno solforato nel nostro corpo. Questo è il risultato dei processi metabolici anaerobici del nostro corpo.. Quindi il yogurt senza zucchero naturale funziona riducendo i livelli di questo gas.

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