L'importanza dell'autoefficacia

Significa che l'autoefficacia dipende molto dal nostro concetto di noi stessi. Più mi considero capace di raggiungere qualcosa, posso scegliere molte altre cose e più ricco sarà il mio percorso..

Nel caso in cui abbia un basso concetto di me stesso, ciò che accadrà sarà che mi conformerò. Quindi mi accontenterò dell'autopilota e non voglio ottenere nient'altro perché non mi considero capace.

È importante tenerlo presente come, se siamo a questo punto, la nostra crescita personale è a standby. Ciò significa che non siamo felici, che siamo bloccati e che la motivazione non è probabilmente una parola nel nostro vocabolario..

Se hai l'autoefficacia, sei il tuo migliore amico.

Uno dei grandi benefici dell'auto-efficacia è che diventi il ​​tuo migliore amico. Sai che sei in grado di realizzare ciò che proponi e che si adatta alle tue capacità. Tuttavia, sai anche che dovrai lavorare sodo per ottenerlo..

Non importa quanto ci sentiamo capaci, in questa vita nulla viene come un dono. Quindi se abbiamo la vera autoefficacia, sapremo come motivarci per andare avanti, anche se molti ostacoli ci colpiscono indietro.

Non ti darai parole disfattiste, ma incoraggiamento. Quando tutto ti dice che non puoi, ti guarderai allo specchio e ti chiederai: “Come puoi non farlo? Prova di più, lavora di più, allenati di più e lo otterrai ”.

Tendiamo a raccontarci cose cattive, dicci sempre il peggio. Ma una persona che si auto-cancella sa che tutto ciò che è bello, tutto ciò che motiva e tutto ciò che la aiuterà a ottenere ciò che vuole è se stessa..

Se la tua motivazione dipende dagli altri e dalla tua volontà, sei destinato al fallimento. Quindi diventa il tuo migliore amico. L'autoefficacia è una vera cura per la mancanza di autostima..

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Con l'autoefficacia si modificano comportamenti e atteggiamenti dannosi

L'autoefficacia ha così tanto potere che può farti cambiare comportamenti e atteggiamenti dannosi che non hai realizzato. Ad esempio, sapendo che puoi ottenere qualcosa, lo farai prima, piuttosto che ritardarlo come fanno la maggior parte delle persone..

Questo ti aiuterà a non procrastinare. Ma soprattutto, ti aiuterà ad agire per ottenere ciò che desideri. Ad esempio, qualcuno che non pensa di poter percorrere lunghe distanze non si iscriverà a una maratona. Tuttavia, se questo non è il tuo caso, sperimenterai qualcosa di nuovo che ti farà crescere come persona e ti permetterà di stare bene..

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Prendi il controllo della tua vita

Quando l'autoefficacia ti fa sentire in grado di ottenere tutto ciò che ti poni, tu non si sentirà più in balia delle circostanze, né si considererà vittima del destino. Saprai che puoi cambiare il corso delle cose se lo desideri. Perché il destino non è scritto.

Una persona auto-efficace sa di essere la persona che scrive la sua vita. Non devi lasciarti andare se non ti soddisfa. Non devi accettare ciò che non ti piace se non ti consente di crescere.

Nessuno tranne questa persona ha il controllo. Quindi può cambiare la sua situazione con un semplice "Sono in grado".

Questo, anche se suona come una cazzata, ti dà un grande potere. Perché ttutto in questa vita è un desiderio, ma soprattutto fai azioni e decisioni.

Se non facciamo nulla di tutto ciò, non saremo certamente imbarazzanti, poiché non prenderemo il comando del timone della nostra nave. Lo lasceremo nelle mani di altri o alla deriva.

Ti consideri una persona efficace?? Sapevi quanto è necessaria l'autoefficacia per la crescita personale? Non rimanere bloccati, sentirsi capaci e raggiungere ciò che vogliamo rende le nostre vite significative e continue.

Infine, le conseguenze della stagnazione sono tristezza, frustrazione, incapacità di divertirsi e mancanza di obiettivi e sogni. Tutti abbiamo la capacità di fare le cose e andare avanti. Non abbiamo limiti. A meno che non stabiliamo questi limiti noi stessi.