8 modi per usare l'aglio per migliorare la salute e la bellezza

L'aglio è una delle spezie più popolari e utilizzate.  in ogni angolo del mondo, caratterizzato da un gusto speciale, che si sposa bene con centinaia di preparazioni. Questa volta condivideremo 8 modi per usare l'aglio per migliorare la salute e la bellezza molto interessanti. Conoscili!

Anche se fin dall'antichità il suo utilizzo in gastronomia è stato ciò che l'ha reso più noto, anche l'aglio è stato apprezzato da molti proprietà medicinali usato per prevenire e curare centinaia di malattie.

Allo stato grezzo, questa piccola verdura concentra una quantità significativa di allicina, la cui azione sul corpo è antisettica, fungicida, battericida e purificante.

Inoltre, è una ricca fonte di composti antiossidanti che aiutano a frenare l'azione dei radicali liberi prevenendo il danno ossidativo..

Grazie a tutte queste virtù, l'aglio ha molto da fare per migliorare la salute e la bellezza..

1. Usa l'aglio come antibiotico naturale

Gli antibiotici sono medicinali che aiutano a distruggere i microrganismi dannosi che attaccano il corpo in vari modi..

Molte persone preferiscono quelle convenzionali perché agiscono velocemente e sembrano essere più sicure.

Tuttavia, è dimostrato che un uso eccessivo può causare danni alla salute, principalmente perché danneggiano la flora batterica e abbassano le difese dell'organismo..

L'aglio è uno degli antibiotici naturali più potenti e sicuri. Può essere usato in alternativa ai medicinali perché, oltre ad essere efficace, non altera i batteri benefici del corpo e fornisce altre importanti proprietà..

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2. Usa l'aglio per la salute cardiovascolare

Allicina, un composto di zolfo che si concentra quando l'aglio viene schiacciato, ha il potere di abbassare i livelli totali di colesterolo e trigliceridi.

Questi lipidi migliorano la circolazione e riducono il rischio di arterie ostruite o aterosclerosi..

Inoltre, contribuendo a migliorare il flusso sanguigno, L'aglio aiuta anche a controllare la pressione sanguigna nei pazienti ipertesi.

3. Usa l'aglio per migliorare la digestione

Il consumo regolare di aglio crudo protegge la flora intestinale e aiuta a regolare diversi importanti processi digestivi..

Le sue virtù antibiotiche e antisettiche agiscono contro parassiti e batteri nel tratto gastrointestinale, evitando disturbi digestivi lievi e cronici.

In realtà, si ritiene che mangiare un aglio crudo ogni giorno possa aiutare a prevenire il cancro al colon..

4. Rafforza le difese del corpo

Per le loro proprietà antivirali e antibatteriche, oltre a contribuire a importanti antiossidanti, vitamine e minerali., L'aglio è anche uno dei migliori alimenti per rafforzare le difese dell'organismo..

Grazie a questo, il corpo aumenta la risposta immunitaria.e impedisce l'ingresso di batteri e virus dannosi per la salute.

5. Contro l'acne

I benefici antibatterici dell'aglio, aggiunti ai suoi composti solforati, hanno un effetto positivo sui tipi di pelle che tendono a soffrire di vari gradi di acne..

L'applicazione di una pasta di aglio schiacciata riduce i batteri che causano questa condizione della pelle. e aiuta anche a liberarlo dal grasso in eccesso.

6. Effetto antirughe

La concentrazione di composti antiossidanti dell'aglio aiuta a inibire gli effetti negativi dei radicali liberi sulla pelle., una delle principali cause dell'invecchiamento precoce.

Sebbene il suo profumo non sia spesso il più piacevole da applicare localmente, vale la pena usare la tua pasta per tali benefici. Inoltre, attraverso il suo consumo giornaliero, è anche possibile proteggere la pelle dall'interno..

7. Contro funghi e forfora

il funghi influenzare la salute e la bellezza. Possono apparire sulle mani e sui piedi, ma anche su altre aree del corpo..

La forfora, ad esempio, è prodotta da un tipo di fungo che vive sul cuoio capelluto. Fortunatamente, in tutti questi casi possono essere eliminati dall'azione antisettica e antimicotica dell'aglio..

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8. Unghie forti

L'applicazione dell'aglio sulla superficie dell'unghia può aiutare a rafforzare le unghie per prevenire rotture e secchezza..

Soprattutto, la sua azione antibiotica aiuta a prevenire la formazione di funghi e, a causa del suo gusto, può essere molto utile per sconfiggere l'intento di coloro che li mordono..

Basta romperlo a metà e strofinarlo due volte al giorno su tutte le unghie.