7 effetti invisibili di abuso psicologico

L'abuso psicologico è molto crudele. Questo tipo di violenza fa dubitare alla vittima se viene o meno abusato..

Quel che è peggio è che, a meno che non ci sia anche un'aggressione fisica, la persona non è consapevole della gravità del problema..

Oltre ad essere un tipo invisibile di maltrattamenti, ne derivano anche le conseguenze.

Non sono percepiti a colpo d'occhio, ma la persona maltrattata li subisce e li trasporta anche molto tempo dopo essere uscito da una situazione violenta.

Le conseguenze dell'abuso psicologico

1. La costante sensazione che non valga nulla

La bassa autostima può essere uno dei fattori scatenanti di tale abuso. Una persona con alta autostima non lo permetterà mai. Tuttavia, l'auto-svalutazione è molto più comune di quanto sembri..

Inoltre, dopo una situazione violenta, potrebbe persino aumentare. Ecco perché, la sensazione che non valiamo nulla accentua, a tal punto che non siamo in grado di sollevare la testa.

Chiedere aiuto e circondarci di persone che ci amano e sono buone con noi sarà molto importante.

2. L'incontro con la solitudine

Nella maggior parte dei casi di abuso psicologico, l'aggressore isola sempre più la sua vittima, al punto in cui ti allontana dai tuoi amici e persino dalla tua famiglia.

Ciò che l'aggressore cerca è di rendere la vittima senza supporto in modo che non provi a recidere la relazione con lui..

Nella maggior parte dei casi, crea persino un'immagine peggiorativa della vittima, in modo che nessuno sospetti e si discosti dalla propria decisione.

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3. Essere faccia a faccia con il senso di colpa

Una delle migliori carte con cui un attaccante psicologico può giocare è la colpa.. La vittima crederà sempre di aver agito male e quindi l'altra parte risponde con insulti, abusi verbali, ecc..

Questa colpa deriva dalla scarsa autostima di cui stavamo parlando all'inizio ed è molto difficile da eliminare se non ci si lavora..

4. La depressione sarà dietro ogni angolo

La depressione è uno dei mali del nostro tempo. Tuttavia, è anche qualcosa che la maggior parte delle persone che sono state maltrattate si troveranno.

A seconda di quanto è profondo, può persino indurre la vittima ad avere pensieri suicidi.

Colpa, credere di meritare tutto ciò che accade e la solitudine faranno credere che l'unica via d'uscita sia porre fine alla propria vita.

5. Difficoltà ad esprimere i tuoi sentimenti

Una delle grandi conseguenze delle persone che hanno subito abusi psicologici è che hanno gravi problemi nell'esprimere le proprie emozioni. Questo è ciò che tu chiami "mutismo emotivo".

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Trascorsero così tanto tempo a sopportare tutto ciò che vivevano emotivamente perché si sentivano in colpa e credevano di meritarlo..

In questo modo, ha cercato di annullare le loro emozioni per sopravvivere. Tuttavia, questo li porta al punto precedente: la depressione.

6. Impossibile dormire

Questo è uno dei problemi che qualsiasi vittima di maltrattamenti avrà: insonnia. Tutto ciò a causa dell'ansia e dello stress causati dalla situazione.

In molte occasioni, i sogni si trasformeranno in incubi ed evitare la possibilità di avere un sonno tranquillo, placido e riposante.

È normale per le persone che hanno subito un qualche tipo di abuso utilizzare determinati sonniferi per consentire loro di riposare in qualche modo..

7. Problemi relativi ad altri

Poiché non potrebbe essere diversamente, le persone che hanno subito abusi psicologici avranno una grande tendenza a diffidare degli altri per paura che la situazione si ripresenti..

Per questo motivo, e anche a causa del tuo mutismo emotivo, finiscono per non essere in grado di avere relazioni sane o stabilire legami emotivi con altre persone.

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L'abuso psicologico è silenzioso, invisibile, nascosto dietro uno sguardo o una parola apparentemente innocenti..

Tuttavia, le ferite profonde che lasciano su qualcuno possono rovinare la vita di quella persona per sempre. perché i colpi invisibili fanno sempre più male e il più difficile da curare.