7 vantaggi della spazzolatura quotidiana della pelle secca

Molte donne praticano già la tecnica della spazzolatura a secco perché hanno scoperto i numerosi benefici che ottengono dedicando qualche minuto al giorno a questo semplice metodo di bellezza e salute.

Scopri in questo articolo 7 risultati positivi che otterrai ottenendo una spazzolatura a secco. Questi includono combattere la cellulite, le smagliature, la cattiva circolazione, il rilassamento e la ritenzione di liquidi..

Cos'è la spazzolatura a secco?

La spazzolatura a secco è una tecnica molto semplice composta da strofinare la pelle con un pennello a setole naturali per ottenere la stimolazione del derma e organi, favorendo il movimento di circolazione.

• Questo massaggio viene eseguito in ordine crescente, a partire dai piedi e sempre verso il cuore..
• La spazzolatura a secco viene eseguita con intensità media, ma senza essere scomodo o doloroso per la persona.
• Possiamo farlo da 5 a 30 minuti più volte alla settimana, anche se si consiglia di iniziare per alcuni minuti e aumentare gradualmente..
• Dal primo momento, noteremo le sue proprietà benefiche per l'aspetto della nostra pelle e la salute generale..
• Le persone che hanno la pelle delicata o sensibile dovrebbero farlo con grande cautela., partendo sempre per pochi minuti e con una bassa pressione.

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Benefici per la salute della spazzolatura a secco

Di seguito sono 7 vantaggi che ci offre la spazzolatura a secco, sia per migliorare la salute e la bellezza del nostro corpo..

1. Agisce come drenaggio linfatico

La spazzolatura a secco ci consente di effettuare un drenaggio linfatico, ovvero a purificando il sistema linfatico del nostro corpo.

Questo sistema ha il compito di eliminare le tossine accumulate e garantire il corretto funzionamento del sistema immunitario..

In questo modo, miglioreremo l'aspetto della nostra pelle, ma elimineremo anche queste piccole particelle tossiche che sono fonte di disturbi per la salute..

Questo avrà un impatto su a rafforzare le difese naturali del nostro corpo.

2. Elimina i liquidi

Eseguendo la tecnica di spazzolatura, faciliteremo anche l'eliminazione dei liquidi senza la necessità di diuretici..

In questo modo, ridurremo il gonfiore che si verifica in alcune parti del nostro corpo, come nelle gambe o nell'addome, oltre ad alleviare l'infiammazione articolare.

3. Favorisce la rigenerazione della pelle

Questa tecnica è un'alternativa all'esfoliazione.

• In effetti, possiamo combinare diversi metodi di peeling per eliminare le cellule morte della pelle che si accumulano sulla superficie e conferiscono un aspetto opaco, grigio e asciutto.
• inoltre, favorisce la rigenerazione della pelle e quindi l'eliminazione delle rughe.
• Questa esfoliazione è anche un buon modo per prepararsi prima dell'esposizione al sole per un'abbronzatura bella e sana..

4. Combatti la cellulite

La cellulite, una delle principali preoccupazioni di molte donne, può anche essere affrontata con questa tecnica poiché la spazzolatura agisce sulla pelle con risultati profondi..

Linfodrenaggio mette in circolazione le sostanze che si accumulano e formano la cellulite più ribelle.

5. Previene le smagliature

Le smagliature sono legate alla mancanza di idratazione, elasticità e rigenerazione della pelle.

Con una buona spazzolatura a secco quotidiana seguita da idratazione con i giusti prodotti naturali, faciliterà il rinnovamento delle cellule della pelle e quindi possiamo prevenire le smagliature.

6. Migliora la circolazione

Un altro risultato di questo massaggio con i pennelli è migliorare la circolazione, in particolare seguendo il percorso corretto che descriviamo per primo.

• Inizieremo ai piedi, ascenderemo sempre verso il cuore. Quindi, partendo dal collo, scendiamo al petto.
• Se qualcuno può spazzolarci la schiena, dovremmo chiedere loro di farlo dal basso verso l'alto..
• Quando il massaggio è finito, sentiremo solleticamenti molto piacevoli in tutto il corpo, oltre a un grande senso di sollievo se sentiamo spesso pesantezza alle gambe o se abbiamo vene varicose..

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7. Dona morbidezza alla pelle

Migliorando il ricambio cellulare delle cellule, un risultato immediato della spazzolatura a secco è una morbidezza della pelle molto piacevole.

La pelle è più delicata, uniforme e persino più soda, quindi combattiamo anche i tessuti cascanti.

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