6 rimedi domestici per cancellare le arterie

Se ritieni che non sia necessario pulire le arterie, tieni presente che il blocco di queste navi è uno dei rischi più gravi per la nostra salute.. Le arterie ostruite possono portare a disturbi cardiovascolari.

Quando mangiamo grassi poli-saturi e conduciamo uno stile di vita sedentario, le nostre arterie si intasano.

Soprattutto, sono intasati da placche di colesterolo e coaguli di sangue, che ostacola il flusso di sangue al nostro cuore.

Le conseguenze di questo deterioramento sono progressive e lente e, se non trattate in tempo, possono essere fatali..

Alcune malattie che possono derivare da questa condizione sono:

• angina
• corsa
• Attacchi di cuore

La buona notizia è che ci sono alimenti che ci aiutano a sbloccare le arterie come un sistema di tubi..

In questo modo, il flusso sanguigno scorrerà liberamente attraverso il nostro corpo, permettendo così all'ossigeno, agli antiossidanti e ai nutrienti di svolgere le loro funzioni.

Sebbene esistano farmaci che promettono di eliminare le arterie, raccomandiamo trattamenti naturali in quanto sono più economici e più facili da ottenere. Inoltre, disintossicano il tuo corpo in sicurezza, cambiando radicalmente la tua vita..

Come pulire le pareti arteriose

1. Consuma aglio

L'aglio è un alimento con molteplici proprietà antiossidanti che riduce il colesterolo cattivo (LDL) nelle arterie e aumenta i livelli di colesterolo buono (HDL)..

Il suo alto contenuto di vitamina B. diminuisce l'indurimento dei vasi sanguigni, che impedisce la formazione di coaguli di sangue e la formazione di trombi.

Uno dei trattamenti raccomandati per pulire le arterie è consumare uno spicchio d'aglio a digiuno come una pillola.. Questo è un metodo semplice ed efficace per cancellare le arterie..

Possiamo anche combinarlo con altri alimenti medicinali per migliorare le loro proprietà:

ingredienti

• 1 aglio
• 1 succo di limone
• 1 tazza di acqua (250 ml)

preparazione

• Metti l'aglio e il succo di limone in una tazza di acqua bollente e lascia raffreddare.
• Conservare in frigorifero per tre giorni, filtrare e conservare nuovamente in frigorifero.
• Prendi un cucchiaio prima di ogni pasto per 40 giorni una volta all'anno..

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2. Ricette Apple

La mela ha una fibra che può abbassare il colesterolo, così come i flavonoidi, che ridurre la possibilità di infarti del 50%.

Sebbene raccomandiamo di mangiare frutta pura, presentiamo una ricetta con mela per pulire le pareti arteriose..

Succo di mela

ingredienti

• 2 mele
• 3 carote

Preparazione e consumo

• Nel frullatore, sbattere due mele e tre carote fino a che liscio.
• Conservare in frigorifero e bere un bicchiere a digiuno per sette giorni.

Rimedio per il sidro di mele

ingredienti

• ½ tazza di aceto di mele (125 ml)
• 1 spicchio d'aglio

Preparazione e consumo

• In un frullatore, sbatti mezza tazza di aceto di mele con uno spicchio d'aglio.
• Consumare per un'intera settimana prima di colazione e quindi bere un bicchiere d'acqua (200 ml).

3. Succo di melograno

Il melograno è uno dei frutti con le proprietà più antiossidanti e polifenoliche.. Questo lo rende il cibo ideale per cancellare le arterie e abbassare il colesterolo..

Per sfruttare le sue proprietà che migliorano la circolazione, si consiglia di consumare il frutto nel suo stato naturale o nei succhi. Consumalo per una settimana, preferibilmente a digiuno.

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4. Curcuma per cancellare le arterie

La curcuma è un condimento molto apprezzato per il suo sapore e le proprietà curative.. Stimola la produzione di bile, che aiuta ad assorbire il grasso e a metabolizzarlo..

La curcuma è nota per aiutare a ridurre il colesterolo nel sangue, prevenendo la possibilità di embolia e aterosclerosi..

Il modo migliore per consumarlo è nel suo stato naturale, come condimento di pesce, verdure, carne e qualsiasi tipo di cibo..

Allo stesso modo, puoi preparare la seguente ricetta.

ingredienti

• 1 tazza di latte vegetale (250 ml)
• ½ cucchiaino di curcuma (7,5 g)
• 1 cucchiaio di miele (25 g)

Preparazione e consumo

• Mescola una tazza di latte vegetale con un cucchiaino di curcuma e un altro di miele.
• Mescola bene gli ingredienti e consumali una o due volte al giorno, dopo i pasti.

5. Mangia pesce due volte a settimana

Includi pesci d'acqua fredda nella tua dieta in quanto contengono grandi quantità di olio omega-3. Il consumo aiuta a ridurre il colesterolo e prendersi cura del proprio cuore..

Consigliamo in particolare il sardine, acciughe, salmone, sgombro e aringhe. Come contorno consigliamo broccoli o bietole per migliorare ulteriormente la salute e migliorare la qualità della vita..

6. Lo zenzero è un superfood per il tuo cuore.

Lo zenzero è una radice ampiamente utilizzata dalla medicina asiatica, anche come condimento. Le sue proprietà antiossidanti aiutano ad eliminare le tossine dalle arterie..

Lo zenzero migliora il sapore dei tuoi pasti, quindi puoi usarlo come spezia e sfruttare le sue proprietà curative. Se vuoi aumentarne gli effetti, preparare un tè allo zenzero.

ingredienti

• 1 tazza di acqua (250 ml)
• 1 cucchiaio di zenzero (15 g)
• 2 cucchiaini di miele (15 g)

Preparazione e consumo

• Riscalda l'acqua insieme alla radice di zenzero. Portare a ebollizione per alcuni minuti e aggiungere un cucchiaino di miele.
• Prendi prima di andare a letto, per una settimana.

Infine, se vuoi avere un cuore sano, evitare di fumare e fare qualche attività fisica per mezz'ora, tutti i giorni. Non dimenticare di includere frutta e verdura nella tua dieta..

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