6 raccomandazioni per il trattamento della cistite

Uno dei problemi più fastidiosi che possiamo avere è la cistite. Viene fornito con sintomi molto scomodi come la voglia di andare in bagno tutto il tempo e il bruciore durante la minzione. Questi sintomi ci impediscono di svolgere le nostre attività quotidiane e ci fanno sentire male.. Sai come trattare la cistite?

Questo problema si verifica quando alcuni batteri possono proliferare nelle pareti uretrali, aumentando così la loro infiammazione. Anche se di solito non è un'infezione grave., provoca malattie che possono essere difficili da tollerare senza un trattamento adeguato.

Chiunque sia esposto a microrganismi o irritanti può sviluppare la malattia. Tuttavia, è più frequente nelle donne, poiché la loro uretra è più corta e consente il passaggio di microbi all'interno del corpo. Sebbene i sintomi migliorino nel giro di pochi giorni, seguendo alcuni consigli per accelerare il recupero. Scoprilo con noi!

Come riconoscere una cistite?

Alcuni pazienti possono confondere le manifestazioni cliniche della cistite con altri tipi di infezioni vaginali o urinarie. Tuttavia, quasi sempre ci sono sintomi caratteristici che ci permettono di identificarlo senza troppe difficoltà. I segni che consentono di identificare un'infezione del tratto urinario sono:

• Costante bisogno di urinare
• Dolore o bruciore nella regione pelvica durante la minzione
• Sensazione di irritazione e minzione ridotta
• Sangue nelle urine
• Urina sfocata o fortemente profumata
• Dolore che si estende dalla parte bassa della schiena alla zona pelvica
• Sensazione di pressione nell'addome inferiore
• Febbre lieve

Raccomandazioni da seguire per trattare la cistite

Il trattamento per il trattamento della cistite a volte richiede l'uso di antibiotici e farmaci antinfiammatori. Tuttavia, il più delle volte può prevenire la malattia con alcuni cambiamenti nello stile di vita.

1. Aumentare il consumo di acqua

Una delle misure essenziali per il trattamento della cistite è garantire un adeguato consumo di acqua e liquidi sani. Anche se molti ignorano, La disidratazione è uno dei fattori che influenzano l'insorgenza di questo e altri problemi urinari..

Quando non c'è abbastanza liquido, i reni riducono la loro funzione e non producono abbondante urina. Pertanto, modificando l'ambiente nella vescica, i batteri si moltiplicano in modo incontrollato. D'altra parte, il passaggio dell'urina aiuta a trasportare i batteri all'estero.

raccomandazione:

• Prendi almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno. Se preferisci, prepara succhi, brodi e infusi naturali per soddisfare questo requisito..

2. Evitare cibi irritanti per il trattamento della cistite

Sebbene la cistite sia principalmente causata dalla proliferazione di batteri, alcune sostanze irritanti possono influenzarne lo sviluppo o complicarne i sintomi. In questo caso quindi, limitare gli alimenti contenenti irritanti è essenziale per un trattamento efficace..

raccomandazione:

• Limitare al massimo il consumo di alcol e caffeina. Allo stesso tempo, cerca di evitare le sigarette e tutte le bibite.

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3. Urinare ogni 2 o 3 ore

Conservare l'urina per lungo tempo è uno dei principali generatori di questo tipo di infezione. A proposito, l'eliminazione delle urine aiuta a rimuovere i batteri della vescica, mantenendo un pH equilibrato nel sistema urinario.

raccomandazione:

• Prova ad andare in bagno ogni 2 o 3 ore. Tuttavia, se prima di quel momento ne senti il ​​bisogno, assicurati di andare. D'altra parte, prova a urinare prima e dopo aver fatto sesso.

4. Prenditi cura dell'igiene intima

Stai molto attento! il Cattive abitudini igieniche possono portare a episodi ripetitivi di cistite.. Il numero di batteri che producono questa infezione può raggiungere l'80% a causa di una pulizia impropria dell'area genitale..

raccomandazione:

• Per evitare che i microbi passino dalla regione anale alla vagina, pulisci sempre da davanti a dietro. Se possibile, usare una doccia dopo la deposizione e dopo il sesso.
• Anche l'uso di saponi intimi adattati a quest'area è un'opzione eccellente. Questi prodotti mantengono un adeguato pH nell'area vaginale, prevenendo così la proliferazione di batteri e funghi..

5. Scegli biancheria intima di cotone per trattare la cistite

Anche se questo non sembra essere molto importante, optare per la lingerie con tessuti di cotone porta molti vantaggi, tra loro, evitare la cistite. Questo tipo di materiale è più "traspirante" e evita un ambiente favorevole alla proliferazione dei batteri.

raccomandazione:

• Controlla le etichette della biancheria intima e assicurati che la composizione sia composta per oltre il 90% di cotone.
• Inoltre, scegli una taglia appropriata in quanto gli indumenti attillati aumentano la temperatura e l'umidità dell'area..

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6. Mangia il succo di mirtillo rosso

Le proprietà antiossidanti e antinfiammatorie del succo di mirtillo rosso possono aiutare a trattare la cistite lieve e i casi ricorrenti senza bisogno di farmaci. Sebbene non sia un prodotto miracoloso contro i sintomi, Il consumo regola il pH delle urine e facilita l'eliminazione dei batteri.

raccomandazione:

• Se hai la cistite, prendi il succo di mirtillo 2 volte al giorno. Per evitare ciò, puoi prenderlo come opzione almeno 3 volte a settimana..
• La combinazione di mirtilli rossi con probiotici ha un risultato molto soddisfacente per la prevenzione e il trattamento della cistite. Consultare il proprio medico sull'assunzione di probiotici per regolare il microbiota intimo..

Quindi, hai identificato i sintomi della cistite? Pertanto, iniziare il trattamento con queste raccomandazioni. Se non migliora entro due giorni, consultare immediatamente il medico.