6 consigli per trattare la flemma a casa naturalmente

Condividiamo qui con te 6 consigli per trattare la flemma a casa in modo naturale. Possiamo aiutare ad alleviare queste infezioni virali con alcune semplici linee guida, con rimedi casalinghi e soprattutto con riposo e riposo.

L'infiammazione delle vie aeree superiori provoca molte malattie e disagi durante la stagione fredda. Tuttavia, questo consiglio aiuterà a ridurre i sintomi e accelerare il processo di guarigione.

6 consigli per trattare la flemma a casa naturalmente

1. Gli antibiotici non dovrebbero essere presi

In primo luogo, dobbiamo chiarire che la flemma è un'infezione virale e quindi, sarebbe inutile e persino dannoso assumere antibiotici. Questo tipo di farmaco è indicato per il trattamento delle infezioni batteriche..

Il sintomo principale di catarro è infiammazione del tratto respiratorio superiore. Questa infiammazione può colpire il naso, la gola, la trachea, la laringe, i seni nasali e persino l'orecchio. Pertanto, lo scopo dei rimedi che prenderemo sarà quello di alleviare queste malattie..

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2. Quali rimedi sono efficaci per il trattamento del catarro?

Esistono alimenti con proprietà benefiche per trattare o alleviare il catarro in modo naturale., o per i suoi effetti antivirali o semplicemente per alleviare i sintomi.

Alcuni rimedi naturali possono aiutare a superare il catarro a casa. Esistono alimenti medicinali per le loro proprietà antivirali, decongestionanti o espettoranti che possono essere molto utili:

• Zenzero: rimedio espettorante che fornisce anche molto calore al corpo per aiutare a eliminare l'infezione..
• Aglio: l'aglio crudo è un potente medicinale per combattere i virus..
• Cannella di Ceylon: questa spezia è espettorante, antinfiammatoria e antivirale.
• Limone: allevia la congestione
• Peperoncino di cayenna: sebbene sia una medicina molto piccante, in piccole quantità rafforza il sistema immunitario e combatte la congestione..
• Api da miele: allevia la tosse e facilita l'espulsione della mucosa.
• Liquirizia: è un antitosse con proprietà espettoranti, antivirali e demulcenti (protezione della mucosa).

3. L'idratazione è la chiave per il trattamento del catarro a casa

Per curare la flemma a casa è fondamentale rimanere ben idratati. Inoltre, questo semplice consiglio per noi aiuterà anche a fluidificare la mucosa e quindi alleviando la congestione.

Oltre all'acqua potabile possiamo anche prendere infusi di erbe che abbiamo già menzionato nell'articolo precedente. anche possiamo scegliere zuppe o succhi di frutta e verdura fatti in casa.

4. Mantenere umide le vie respiratorie

Possiamo impiegare il Inalazioni per aiutare a fluidificare la mucosae alleviare i sintomi della flemma.

Un altro consiglio per il trattamento del catarro a casa è di mantenere umide le vie respiratorie. così, prevenire la tosse secca e il mal di gola, tra gli altri vantaggi.

Un modo per raggiungere questo obiettivo è usando un umidificatore ambientale. Alcuni di questi dispositivi ci danno persino la possibilità di aggiungere oli essenziali. A proposito, in questo caso possiamo scegliere essenze di eucalipto, limone, pino o origano.

Un'altra opzione sarebbe quella di eseguire inalazioni respiratorie per aprire, pulire e umidificare direttamente le vie respiratorie. Attraverso inalazioni di eucalipto, ad esempio, possiamo ottenere un sollievo immediato..

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5. Riposare e riposare per alleviare il catarro a casa

Il catarro lo è anche un segno del nostro corpo attraverso il quale ci chiede riposo. Una flemma può passare senza alcuna complicazione come processo di purificazione del corpo. Tuttavia, dovremmo seguire questo consiglio..

Non dovremmo evitare il riposo per continuare a lavorare o per mantenere la nostra solita routine, perché tutto ciò che possiamo fare è peggiorare i sintomi e prolungare il catarro. A proposito, rischiamo complicazioni.

Prenditi il ​​tempo per dedicare questi giorni a te stesso. Prepara le infusioni di erbe, avvolgiti bene per evitare sbalzi di temperatura e riposa qualunque cosa il tuo corpo richieda. A proposito, evitare di uscire di casa ed evitare anche eventuali abitudini tossiche.

6. Dovremmo andare dal dottore?

In caso di gruppi a rischio speciali o in presenza di sintomi complicazioni si consiglia di andare dal medico senza.

Infine, è importante saperlo quando e chi dovrebbe consultare un medico in caso di catarro:

• Se la persona con catarro è un potenziale paziente come bambini, donne in gravidanza, anziani o persone con una malattia.
• Se abbiamo troppi problemi a respirare.
• Se il muco che espettoriamo cambia colore: invece di essere biancastro è un altro colore.
• Se abbiamo dolore o patologie dell'orecchio.
• Se la febbre è superiore a 39 ° C, dura più di 4 giorni o si ripresenta dopo che è scomparsa per un giorno.
• Se abbiamo più sintomi della flemma o non ci sentiamo bene.
• Quando la tosse non scompare dopo diversi giorni o è molto intensa.

Con questo semplice consiglio saremo in grado di curare il catarro a casa e di riposare il tuo corpo.. Cibi medicinali e alcuni medicinali ci aiuteranno a stare bene in pochi giorni.

Ma ricorda che in caso di dubbio è essenziale consultare il medico. Perché solo lui può determinare il trattamento appropriato per ciascun caso.