5 trucchi per rafforzare le unghie deboli

Hai unghie fragili? Vuoi sapere come è possibile rafforzare le unghie deboli? Molte volte non diamo la dovuta importanza a questa parte del corpo. Perché? Semplicemente perché li consideriamoun problema minore soprattutto per le sue piccole dimensioni.

Le unghie crescono nell'epidermide dalle estremità e affrontare la durezza del mondo esterno. Graffiano le superfici e spesso in questo processo si rompono, si piegano o si spezzano.

Ma perché si rompono? Spesso la causa può essere la mancanza di glicina (un aminoacido responsabile del rinnovo della produzione di collagene).

La mancanza di glicina provoca fragilità e crescita anormale dell'unghia. pertanto, la produzione di collagene è essenziale per il tuo potenziamento.

Ci sono situazioni in cui la causa delle unghie deboli è una lesione o un'infezione fungina come l'onicomicosi o la psoriasi delle unghie. Ecco alcuni dei sintomi e come possiamo rafforzare le unghie deboli..

sintomi

• deformità.
• Peeling delle unghie.
• Dolore dopo contatto leggero.
• Distacco costante di strati di unghie.
• Accumulo di cheratina sotto l'unghia.

cause

I fattori che possono avere influenza includono quanto segue:

• Il morso delle unghie provoca gravi gravi danni alla radice e alle causedeformità.
• Fai attenzione quando usi le lime di metallo quando le unghie sono deboli. Si consiglia di utilizzare cartone e carteggiare solo su un lato.
• il squilibrio nutrizionale causa problemi interni ed esterni nel corpo.
• Le unghie contengono cheratina, una proteina che ha bisogno di vitamine, minerali e aminoacidi per mantenerli in buone condizioni.
• L'uso di detergenti e altri prodotti per la pulizia possono essere molto abrasivi per le unghie.
• Nel caso dei piedi, indossare scarpe inadatte che non consentono la traspirazione contribuisce alla comparsa di funghi.

Trucchi per rafforzare le unghie deboli

1. Lievito di birra

Grazie al fatto che il lievito di birra contiene vitamina B e biotina, Oltre ai minerali come lo zinco, funziona come un rigeneratore di tessuti e rinforza il corpo..

Si consiglia di consumarlo al mattino. in modo che l'effetto sia molto migliore e il corpo abbia il tempo di digerire tutte le sue proprietà. Puoi trovarlo in diverse presentazioni:

• polvere
• rete
• capsule

2. Olio di oliva e limone

Olio d'oliva disintossica, deterge, idrata l'area di profondità. Se miscelato con limone, leviga e rimuove le imperfezioni.

ingredienti

• 1 cucchiaio di olio d'oliva (10 g)
• Il succo di 1 limone

preparazione

• Per iniziare, aggiungi l'olio d'oliva in una ciotola e mescola il succo di un limone.
• Quindi inumidire un batuffolo di cotone e bagnare le unghie con la miscela.
• Ripeti la procedura 2 volte a settimana.
• Si consiglia di farlo di notte..

3. Aceto di mele

L'aceto di mele contiene vitamine, potassio, magnesio, calcio e ferro. Oltre all'acido malico e all'acido acetico quali aiuta a combattere le infezioni nelle unghie.

ingredienti

• 2 cucchiai di aceto di mele (30 ml)
• 2 cucchiai di acqua (30 ml)

preparazione

• Per prima cosa mescola quantità uguali di aceto di mele e acqua in un contenitore.
• Quindi con un batuffolo di cotone, bagnare le unghie per qualche minuto.
• poi, spingere la cuticola per rimuovere i rifiuti.
• Infine, ripeti la procedura. 1 volta al giorno.

4. Equiseto

L'equiseto contiene grandi quantità di silicio, un minerale essenziale per unghie forti e sane. Viene anche usato per eliminare i punti bianchi..

ingredienti

• 2 cucchiai di equiseto (20 g)
• 1 tazza di acqua (150 ml)

preparazione

• Prima scalda l'acqua e aggiungi i 2 cucchiai di equiseto. 
• Lasciare riposare per 10 minuti per concentrarsi.
• Quindi lasciare raffreddare la miscela e immergi le unghie per 20 minuti.
• Per concludere, ripetere la procedura 3 o 4 volte a settimana.

5. Olio dell'albero del tè

Se il tuo problema è causato da un'infezione o da un fungo, l'olio dell'albero del tè è l'opzione migliore. Si tratta un antisettico naturale che impedisce alle unghie deboli di diventare giallastre.

ingredienti

• 1 cucchiaio di olio di vitamina E (10 g)
• 1 cucchiaino di olio dell'albero del tè (10 g)

preparazione

• Prima mescola il cucchiaio di olio di vitamina E e olio dell'albero del tè.
• Strofinalo su ogni unghia, facendo massaggi circolari..
• lasciare agire per 20 minuti.
• Risciacquare con acqua calda e asciugare.
• ripetizione 2 volte a settimana.

Ricorda che per evitare e rafforzare le unghie deboli, è necessario mantenere una dieta sana, esercitare e sfuggire a situazioni stressanti.