5 segni di maturità emotiva

Ovviamente, nella vita mancano i manuali. Ci sono guide per quasi tutto tranne che per la maturità. Se vogliamo farlo, non abbiamo altra scelta che imparare con prove ed errori; cioè cadere e alzarsi a volte ancora e ancora. Conoscere 5 segni di maturità emotiva.

La maturità emotiva non è come la maturità fisica. Il corpo cresce, si sviluppa e ovviamente inevitabilmente invecchia nel corso degli anni. tuttavia, non possiamo dire che gli anni abbiano molto a che fare con la maturità emotiva.

Ovviamente, il passare del tempo dice molto sulla quantità di esperienze e su come le affrontiamo, ma questa relazione non è proprio il motivo per cui si verificano. Si tratta di vivere a lungo e di accettare la maggior parte dell'apprendimento che abbiamo in sospeso.

Maturare significa che c'è un punto nella tua vita in cui sei sicuro che l'amore più potente, utile e insostituibile è l'amore di sé..

Ciò significa che non hai solo una testa ammobiliata, ma anche un cuore. Significa che hai imparato ad accettare ciò che verrà e a fluire con la vita; che puoi guardarti dentro e lavorarci e che puoi controllare le tue emozioni.

Ma in termini pratici, in cui spiccano le persone emotivamente mature? Ecco i 5 segni di maturità emotiva che li caratterizzano:

1. Maturità emotiva: lasciarsi andare per permetterti di arrivare

Dire addio è un'arte che implica aggrapparsi a una posizione di non ritorno; nonostante tutta l'angoscia, ci troviamo di fronte a un orizzonte di possibilità che l'addio ci offre.

Dire addio fa male, fa schiantare l'anima, costringe la finestra a chiudersi per non contemplare questa tristezza per sempre. tuttavia, quando stiamo affrontando una causa persa, dobbiamo essere abili e pianificare la nostra via d'uscita.

Fai un respiro profondo e rilascia, chiudi la finestra per delusione e disincanto. Dire "ci vediamo dopo" ci aiuta solo a continuare a sentire quell'ardore freddo e così soffocante che non ci dà tregua.

Le persone mature sanno che la vita è molto meglio se vissuta in libertà, quindi lasciano andare ciò che non appartiene a loro e si permettono di sopportare la loro sofferenza per guarire le loro ferite..

Non sono supereroi, non supereroi: sono persone che non aspettano l'apertura di nuove porte per chiuderne altre..

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2. Non lasciare che il tuo passato emotivo rovini il tuo presente

È difficile non lasciare che le nostre ferite emotive condizionino chi siamo o come ci comportiamo nel presente. In effetti, gran parte della popolazione è soggetta al proprio passato emotivo..

Crediamo erroneamente che guardare al passato sia una perdita di tempo, che il passato sia un'altra volta e che non sia necessario pulire il nostro interno..

In questo modo, lo sporco si accumula e si accumula e crea una montagna di crescente dolore emotivo..

Cioè, è come se un uomo allergico mantenga la polvere della sua casa sotto il tappeto, perché crede che non lo influenzerà..

Trascurare le nostre esperienze ed emozioni provoca molto dolore., sottrae lo spazio per il positivo e ci impedisce di andare avanti.

Le persone che hanno raggiunto un certo grado di maturità emotiva sono in grado di completare i passaggi, anche se sanno che è un processo difficile che richiede sforzo. che è spesso difficile da realizzare.

3. Se qualcosa li disturba, lo accettano e lo cambiano.

È paradossale, ma possiamo cambiare solo quando accettiamo come siamo. Le persone che arrivano a capirlo sanno che la lamentela e il comfort emotivo ci portano solo in un labirinto complesso e oscuro..

Se sei quello che agisce di più e si lamenta di meno, allora puoi dire che stai crescendo emotivamente.

Affidati a fare errori e non incolpare te stesso è spesso un privilegio emotivo su cui molte persone non contano. Dobbiamo accettare i nostri limiti e lavorare per migliorarli..

Errori e insoddisfazioni sono opportunità di crescita, sempre e senza eccezioni.. Le nostre follie non devono comportare penitenze o frasi non necessarie, perché essere in grado di vedere e comprendere il modo in cui altrimenti ci esonera da ogni colpa..

4. Sapere come controllare le emozioni e i pensieri propri e altrui.

Maturare è prendersi cura di ciò che dici, rispettare ciò che ascolti e meditare su ciò che dici..

Maturità emotiva significa raggiungere una consapevolezza speciale dei propri pensieri e sentimenti degli altri.. La chiarezza mentale delle persone mature contrasta con la pigrizia e il caos delle persone che si sentono ancora sopraffatte dalle loro emozioni e da quelle degli altri..

Questa capacità ti aiuta a risolvere i problemi della vita quotidiana in modo rapido, pulito ed efficace senza dar luogo a grandi drammi o oneri emotivi..

Questo è uno dei pilastri di base dell'intelligenza emotiva, una capacità che promuove il raggiungimento dei nostri obiettivi in ​​tutte le aree della nostra vita quotidiana..

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5. Sapere come aprire il tuo cuore agli altri

Le maschere e gli scudi che attualmente utilizziamo appartengono al passato.. È come qualsiasi altro modo di continuare a portare conflitti passati e ferite non guarite sulle nostre spalle.

Dire così non sembra molto attraente, no? L'unico modo per maturare e andare avanti è farlo lasciare la paura dell'impegno, fidati di te stesso in relazione agli altri e goditi il ​​tempo da solo o insieme.

Come abbiamo visto, le persone emotivamente mature accettano la vita con i suoi pro e contro. Non insistono sul fatto che tutto sia rosa. Sanno che è importante piangere e ridere. Conoscono il valore di permettere agli altri di viverlo secondo la loro evoluzione..

Quindi diciamo che la maturità emotiva ti consente di prendere le redini della tua vita e capire che sentire le emozioni è un piacere e non un compito pesante..