5 rimedi naturali per combattere l'Afonia e la disfonia

  • Peter Sherman
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Scopri in questo articolo alcuni rimedi casalinghi per combattere l'afonia e la disfonia. Afonia è il termine usato per il disturbo correlato alla perdita totale della voce, mentre la disfonia si riferisce alla perdita parziale, con variazioni di tono e volume..

Entrambe le condizioni sono causati a causa dell'irritazione della laringe o della faringe, e sono anche comuni quando si hanno episodi di tonsillite.

essi sono comuni nelle persone che fumano sigarette e alcol, anche se molti casi riguardano cantanti, insegnanti e persone le cui professioni richiedono loro di forzare la propria voce.

Altre cause meno frequenti includono complicazioni da malattie respiratorie, danni alle corde vocali e problemi nervosi ed emotivi..

Anche se il disagio tende a scomparire nel giro di pochi giorni, È bene preparare alcuni rimedi naturali per accelerare il recupero..

In questo articolo condivideremo 5 opzioni interessanti, quindi non esitare a provarle quando stai riscontrando uno di questi problemi e hai bisogno di combattere l'afonia e la disfonia.

Dai un'occhiata!

1. Cipolle e miele per combattere afonia e disfonia

La miscela di cipolla e miele è un rimedio antinfiammatorio, espettorante e antibiotico che può aiutare a combattere le infezioni e le malattie associate al disagio della voce.

I suoi composti riducono l'irritazione della gola e aiutano a liberare le vie respiratorie.

ingredienti

  • ½ cipolla
  • 3 cucchiai di miele (75 g)

preparazione

  • Taglia una mezza cipolla e sbatti in un frullatore fino a ottenere una pasta succosa.
  • Dopo averlo elaborato, mescolare con i cucchiai di miele.

Modalità di consumo

  • Prendi 3 o 4 cucchiai di cipolle e miele al giorno..
  • Ripetere il trattamento fino al recupero della voce.

2. Ananas e miele per combattere afonia e disfonia

Grazie all'alto contenuto di acqua, enzimi e composti antiossidanti, l'ananas si distingue come una soluzione efficace per combattere l'afonia e le difficoltà della voce..

Queste proprietà, insieme al potere antimicrobico e antinfiammatorio del miele., rivitalizzare i tessuti delle corde vocali e alleviare la sensazione di raucedinee secchezza.

ingredienti

  • 2 fette di ananas
  • 2 cucchiai di miele (50 g)

preparazione

  • Tagliare le fette di ananas e sbattere nel frullatore con i cucchiai di miele.

Modalità di consumo

  • Prendi il succo 2 o 3 volte al giorno fino a ottenere un completo sollievo..

3. Bicarbonato di sodio e limone per combattere afonia e disfonia

Il bicarbonato di sodio e la miscela di limone aiuta a alcalinizzare il corpo e grazie ai suoi composti antibiotici, facilita il trattamento delle infezioni da laringe, faringe e tonsille.

L'ingestione riduce le difficoltà della voce causate da afonia e disfonia e controlla l'irritazione e l'acidità della gola.

ingredienti

  • ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio (2 g)
  • ½ succo di limone
  • ½ tazza di acqua (125 ml)

preparazione

  • Diluire bicarbonato di sodio e succo di limone in mezzo bicchiere di acqua calda.

Modalità di consumo

  • Aspetta che l'effetto effervescente passi e bevi.
  • Prendi una volta al giorno per 4 o 5 giorni..

4. Carota e miele per combattere afonia e disfonia

La carota e lo sciroppo di miele naturale sono una soluzione ammorbidisce la gola mentre controlla l'irritazione e l'infezione dei tessuti.

È ideale per calmare il disagio della voce e, tra le altre cose, promuove il sollievo della congestione controllando l'eccessiva produzione di catarro.

ingredienti

  • 3 carote
  • 2 tazze d'acqua (500 ml)
  • 3 cucchiai di miele (75 g)

preparazione

  • Tagliare le carote in più pezzi e portare ad ebollizione.
  • Dopo 10 minuti togliere dal fuoco e lasciare riposare a temperatura ambiente.
  • Quando è freddo, spremili per estrarre il succo e poi mescolali con il miele.

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Modalità di consumo

  • Prendi 2 o 3 cucchiai di sciroppo ogni 3 ore.
  • Prendi per alleviare il disagio.

5. Timo, limone e miele per combattere afonia e disfonia

Questo rimedio naturale ha proprietà antibiotiche, antinfiammatorie e antivirali che influenzano positivamente il trattamento di condizioni legate a difficoltà o perdita della voce.

I suoi composti leniscono l'irritazione di corde vocali e aiuta a neutralizzare il pH della gola.

ingredienti

  • 1 tazza di acqua (250 ml)
  • 1 cucchiaino di timo (5 g)
  • ½ succo di limone
  • 1 cucchiaio di miele (25 g)

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preparazione

  • Fai bollire un bicchiere d'acqua e, quando raggiunge il suo punto di ebollizione, rimuovilo dal fuoco e aggiungi il timo..
  • Copri la bevanda e lasciala riposare per 10 minuti.
  • Filtrare e aggiungere mezzo succo di limone e miele.

Modalità di consumo

  • Bere due volte al giorno per 3 o 5 giorni.

Hai raucedine o cambiamenti nella voce? Se si verificano afonia o disfonia, provare alcuni dei rimedi naturali menzionati e vedere quanto sono bravi a risolvere questi problemi.

Rimedi naturali per la cura della voce e della gola



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